内容简介

幸福是什么？幸福是天天都有好心情，幸福是有很多矩尺朋友，幸福是那种为了心中的目标而努力拼搏的过程，幸福是可以跟心爱的人在一起享受那份宁静与惬意，幸福是一种特殊的空气……幸福就是活出一个精彩的自己。炽热的夏为阳光喝彩，奔腾的浪为大海喝彩，飘零的叶为成熟喝彩，纷飞的雪为往事喝彩。作为女人，就要为自己喝彩，为自己欢歌，为自己拥有幸福而努力奋斗。

连载目录

第1章　善待生命中的每一天第2章　天天保持好心情第3章　女人的名字不叫弱者第4章　忍让为先，大度为怀第5章　像玫瑰一样铿锵第6章　做一条任意穿梭的鱼第7章　爱心是女人的魂第8章　秀出自己独特的亮点第9章　做一只善跑的羚羊第10章　读书是魅力不竭的源泉第11章　不做爱情守望者第12章　做完美家庭的舵手第13章　学会先做别人的朋友第14章　用品位提升气质美第15章　灵活应变秀生活第16章 漫步走向美丽的心境

序言:内外兼修，做个完美女人

做个幸福女人，是每个女人一生最大的梦想。炽热的夏为阳光喝彩，奔腾的浪为大海喝彩，飘零的叶为成熟喝彩，纷飞的雪为往事喝彩。作为女人，就要为自己喝彩，为自己欢歌，为自己拥有幸福而努力奋斗。想想看，每天被浓浓的亲情包围，有甜蜜的爱情滋润，有喜欢的事业奋斗，善待生活中的每一天，“先天下之乐而乐”是多么幸福的事情。可是在现实生活中，许多女人觉得不幸福，她们失落、她们哀怨、她们悲哀甚至愤怒。是的，这个世界上会有很多不公平的事情，有的女人会碰到困难，有的女人觉得自己长得不够漂亮，有的女人没有找到为之奋斗的事业，有的女人找到的是一个负心的男人，她们都觉得不幸福。但是，在这些不幸福中，有很多是女人自身的原因，是她们自己让自己失去了幸福，是她们自己让自己失去了快乐。其实，做一个幸福女人不难，只需有一个健康、积极、乐观、向上的心态，并做到自信、乐于付出、宽厚待人……做幸福女人，要积极善待生命中的每一天。最幸福的女人并不认为一切东西都是最好的，而是满足于自己已有的一切；最幸福的女人并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。做幸福女人，要宽厚待人。宽容是最高尚的美德，最崇高的境界，最纯净的心灵。懂得宽容的女人，是心胸宽广的女人，这样的女人不但让周围人觉得与之相处如沐春风，而且自己也活得怡然自得。以这种心态去生活，相信你会是幸福的。做幸福的女人，不依赖别人。女人的幸福谁能给予？是卿卿我我的爱情中的那个男人吗？不可能，因为在他还迷恋的时候，女人是捧在手心里的一个宝，是不沾人间尘土的天使。在他厌倦的时候，女人是墙角边的一块瓦，是想甩开的一个累赘。女人的幸福只在女人的自己手上，是自己给予自己的。要有自己的生活，要独立。独立的美，是新女性身上最耀眼的华服，不依赖、不仗撒娇去赢得一朵玫瑰，她们看重的是自己拥有什么，而不是向男人索取什么。依赖别人不如亲掌命运，怨天尤人不如努力打拼。做幸福的女人，不羡慕别人的风采。因为太阳和月亮虽然光彩，但星星也为天空增添了一分光亮；牡丹固然尊贵，野百合却也有春天。就如红花和绿叶，一样的春去秋来，一样的年年岁岁，不同的只是位置和功能。所以，即使平凡，只要自己动手去创造属于自己的亮点，用心灵点缀属于自己的春天，用优势展现自己独特别样的风采，你的世界同样天天精彩。做幸福女人，要摘掉面具。这对职场女性更为重要。在忙忙碌碌的工作生活中，已经习惯于带着面具生活，不习惯于表露自己的情感。其实每个女人都希望自己被人疼爱，但是外表的刚强已经把人拒之于千里之外，让男人没有疼爱你的机会。所以要摘掉面具，回归女人的本然，做回真正的自己。想哭就哭，想笑就笑，想爱就爱。有泪要尽情的流，有爱就大声地讲，给男人疼爱你的机会。我相信，聪明、自信、美丽、善良和快乐的女人，不管是20岁、40岁还是60岁，都会有人爱的，也会是幸福的！

善待生命中的每一天

第1章 善待生命中的每一天——完美女人的积极心态人生中有晴天丽日，也有阴雨霏霏。悲观的女人总是看到红灯，积极的女人则总是看到绿灯，因此她才有了不衰的魅力。

女人的心态与命运相连

最快乐的女人并不认为一切东西都是最好的，而是满足于自己已有的一切；最幸福的女人并不认为生命都是一帆风顺的，而是用积极的心态对待生活。其实，决定一个女人命运的关键就是“心态”。一位伟人说过：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 人生并非只是一种无奈，而是可以由自身主观努力去把握和调控的，心态就是调控人生的控制塔。女人有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。生活中总会有各种各样的事情发生，没有人可能预料明天会发生什么，但女人可以用良好的心态做人生的指挥官，相信自己才是自己命运的主宰。曾经有这样一个人，他嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点都没命了，因为在酒吧里看不顺眼一位酒保而杀了人被判了死刑。这个人有两个女儿，年龄相差一岁。其中一个跟父亲一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，也因犯了罪而坐牢；另外一个女儿却与其截然不同了，她担任一家大企业的分公司经理，有着美满的婚姻和三个可爱的孩子，既没有吸毒更没有不良的行为。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却又有着这么不相同的命运呢？在一次访问中，记者问起造成她们现状的原因，二人竟是同样的答案：“有这样的父亲，我还能有什么办法？”在生活中，我们总是说有什么样的环境就有什么样的人生，而由这则故事可知环境并不能决定人生，而我们面对环境持有的态度却可以改变人的一生。一位名人曾经说过：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话的直接结果就是：心态决定命运。女人的命运在自己手里，因为女人掌握着自己的心态。无论一个女人多么的有能力，如果缺乏好的心态，就什么事都做不成。良好心态的能量是巨大的，也是动力产生的源泉。有了它，女人就能把握住自己的命运，实现人生的理想，在人生的道路上勇往直前。西方有一个名叫胡达克鲁丝的老太太，她的朋友和邻居迈克夫人和她是同龄人。她们在共同庆祝七十大寿时，迈克夫人认为人活六十古来稀，自己已年届七十，是该去见上帝的年龄了。因此她决定坐在家里，足不出户、颐养天年。她为自己做寿衣、选墓地、安排后事。而胡达克鲁丝则认为：一个人能否做什么事，不在年龄的大小，而在于自己的想法。于是她开始学习爬山，其中有几座还是世界上有名的高山。就在最近，她九十五岁高龄时登上了日本的富士山，打破了攀登此山年龄最高的记录。同样是接受到七十岁生日这个信息的刺激，迈克夫人的心理反应趋向是消极的。她采取了足不出户，安排后事的行动，结果在好多年前就去见上帝了。而胡达克鲁丝的反应则是积极向上的心态，她采取了学习爬山的行动，结果创造了一项吉尼斯世界记录。所以说：女人的心态与命运相连，不要让消极的念头占据你的思想，女人什么时候都应该保持积极向上的姿态。聪明的女人不会只让自己看起来美丽，还会培养自己良好的心态，主宰自己的人生。当女人有了良好的心态，就能享受生活赋予的幸福，能够承受生活的种种压力，并有勇气挑战各种困难和挫折。

微笑是困难的挪动器

女人的美应该是一种综合的美，一名原本一般的女人，由于她的知识和阅历，而变得气质非凡，让人感到光彩照人，魅力无穷，因为她身上流露出的是一种别人没有的乐观、开朗美。一名女子，也许并不美，但她伟大的母爱和对亲人无私付出的胸怀，她的知书达理和宽厚，撑起家一片温暖的天空，她也会因人性的美而让人羡慕不已。一种女子可能苍桑，而过早的衰老，但她面对困难挫折的勇气和毅力，会让人感到一种坚强的美。但我认为，一个女人，以微笑视人，以微笑从容成对曲折的人生，坚持自我，才是最美的女人。因为微笑是一种恬淡、一种自信、一种执著，因为，这种微笑能传染家人、朋友、同事，让人感到生活的轻松、愉快。同时，微笑也让人年轻、活力，所谓笑一笑，十年少，微笑是生活最好的润滑剂，让人不感到负担和沉重。更重要的是女人的微笑是一种淡淡的幸福，因为幸福的女人都会开心，形之于色就是一种坦然的微笑，这是女人遮不住的春风。你微笑是因为你幸福。斯提德说得极为精彩：微笑无需成本，却创造出许多价值。 女人若能保持心境平和，从容应对，微笑面对生活赋予我们的一切。微笑着面对诽谤，微笑着面对危险，微笑着面对坎坷崎岖的人生。当你微笑着走向世界的时候，所有的艰辛和磨难不但不能奈何你，反而更衬托出你那从容不迫的风度。闪光的微笑就是女人搏击人生的又一亮点！曾经有一位30岁左右的女同事很吸引我，因为她是第一个向我微笑的人。看着她那张笑脸，我一天的心情都很好。慢慢地，我发现她有一面十分精致的小镜子。每当午休的时候，她都拿出来照一照。我发现，她常常独自一个人对着镜子微笑。有一次，我实在忍不住好奇心，试探地问道：“你为什么总爱照镜子？你为什么总是这么开心呢？”于是，她用讲述亲身经历的方式回答了我的问题。原来，她在三年前得了乳腺癌，丈夫在她刚刚做完切除手术后，就和她离婚了。她带着只有5岁的女儿生活，整天垂头丧气，常常泪流不止。很长一段时间，她都打不起精神。她说，那时感觉天空都是灰色的。有一天，她站在镜子前，看到镜子里映出了一张陌生的脸：那张苍白的脸没有一丝血色，眼神也变得呆板而茫然。她当时就吓了一跳，自己原来那张年轻、俊美的脸到哪里去了？她努力对着镜子笑了笑，才稍稍感觉自己有了一丝生机。她接着又笑了笑，顿时变得神采奕奕。她的心情也随之振奋了一下。她暗自对自己说：“无论发生什么事情，我都要坚强、快乐地活下去。”她于是痛下决心，常常对镜子里的自己微笑。此外，她用业余时间搞文学创作，发表了许多文学作品，也收到大量的读者来信，她活得越来越充实，工作也做得越来越出色，每年的年终都能拿到很多奖金。她和周围的人相处的很融洽，因为她常常对人们友善地微笑，人们也同样回报她以微笑。听了她的故事，我渐渐地明白了一些道理。懂得对自己微笑的人，她的心灵天空将随之晴朗；懂得对生活微笑的人，将会拥有美丽的人生。保加利亚哲学家吉里尔·瓦西列夫在《情爱论》一书中说：“爱的微笑像一把神奇的钥匙可以打开心灵的迷宫，它的光芒照亮周围的一切，给周围的气氛增添了温暖和同情，殷切的期望和奇妙的幻境。”微笑所释放出的能量也许是世上最惊人的奇迹，而奇迹本身就是它永恒的荣耀，化干戈为玉帛，化武力为祥和。微笑貌似平平淡淡，其实却是恰到好处。它既是一种单纯，也是一种丰富；它既是出于礼貌，更是发自内心。微笑，是愉悦心灵的折射；的确，微笑是最美的。也是女人生活里最明亮的阳光！当女人握住岁月的手，就学会了用微笑承受痛苦，学会用微笑把眼泪揩干，让孱弱的双肩撑起抑郁的额头。不论经历了怎样的委屈和艰辛、误解，女人依然用最美的微笑来迎接灿烂的每一个黎明。人生苦短，女人的路若想走的远而长，必然会付出更多的努力和勇气，用真诚的微笑感染和打动身边的每一个人，那么你的脚印就会坚实而有重量！一位少年对他母亲说：“我讨厌哭，所以我笑。”尽管那位少年的蛋和牛奶掉到地上了，但他把哭泣换成了笑。拿破仑·希尔说：“我想提醒大家，当你追求成功的时候，一定不要把微笑收藏起来，可以说，世界上没有什么比微笑具有更大的力量，它是使困难挪动的启动器，它是铲除逆境的推土机，它是我们走向成功和辉煌的绿卡。”当一个女人荣辱不惊，笑对成败，坦然面对一切时才是对微笑最完美的诠释！微笑是女人自信的翔舞，微笑是女性真诚的欢歌！永恒你的纯真，永恒你的微笑，女人的微笑精彩无限！所以?遇到困难的时候，请你笑一笑；当不安掠过你的心灵时，请你笑一笑；焦躁的时候也笑一笑；在一天之内如果你犯下愚蠢的错误，也请你笑一笑，将它忘掉；当你因不高兴而板着面孔时，也请你一笑了之。

生命的美丽在于懂得珍惜

珍惜和善待生命，就是善待女人自己。它能让痛苦和烦恼远离女人的一生，让女人在恬静的生活中感知生命，它让女人走过无痕的岁月而无悔无憾。我一直相信生命本身就是个奇迹，而且生命对我们每个人都是公平的，不论你是美还是丑，是聪明还是愚顿，是健康还是残疾，至少上帝都赐给了我们生的奇迹、生的权利。 可我并不认为每个人都真的懂得珍惜生命，因为珍惜生命并不是简单的让自己活着，而是在于你的生命是否更有价值，你是否能用你的生命创造更多的奇迹。 有的人虽然活着，但他们却放弃了很多应该努力坚持的东西，他们的生命也暗淡无光；可也有的人非常珍惜这难得的生的机会，他们让生命在有限的时间里真正体现了生的价值。 曾经有一个女孩，她梦想成为一名伟大的演员，可是当她进入舞蹈学校不久，老师就因为她过于愚笨而让她退了学，她又到剧团去打工，虽然她一直不被容许上台演出，可是她却坚持和演员一起排练。十年过去了，她还是没有上台演出，而且她的腿还得了残疾，就在她遭受这所有打击的时候，她依然没有放弃过自己生命的奇迹，终于在她四十岁的时候她迎来了第一次上台演出的机会，而且她取得了巨大的成功，后来她成为了一名伟大演员，她就是露西。珍惜生命并不等于让自己不要死掉而已，虚度光阴、让自己的生命没有意义的浪费掉，这比死更让人遗憾。相反，珍惜生命并不等于怕死，并不等于单纯的生命的延续。 在可可西里，猎人们穷追一群藏羚羊，藏羚羊拼命的逃到一座山谷前，它们必须越过两米多长的山涧才能逃生，可是即便最强壮的藏羚羊也不可能越过这个山涧，但是奇迹发生了，成年的藏羚羊飞身跳向悬崖，而后面的小羚羊跳起来踩着成年羚羊的背飞身一跃，居然跳过了悬崖，而成年藏羚羊却摔下了深深的悬崖。猎人们惊呆了，这些藏羚羊居然在瞬间选择放弃自己的生命，只为了使自己的种族得以延续。面对这些低等生物，我却似乎无法再评价太多了，我想我即便运用人类最华美的词语也无法像这些藏羚羊一样用自己的牺牲来生动的诠释生的含义，也许它们对珍惜生命的理解比我们这些活在物质社会里的人类更加深刻。 万物皆有所用，不管你看上去多么卑微像棵草，渺小得像滴水，但都有它们自身存在的价值。 科学家发明创造，石破天惊，举世瞩目，然而，如果没有众人智慧的积累，便就终将成为空中楼阁，子虚乌有。 鲁迅的那段话也掷地有声：“天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。” “落花水面皆文章，好鸟枝头亦朋友。”当年朱熹就曾这样说过。 如果你处在社会的低层──相信这是大多数，请千万不要自卑，要紧的还是打破偏见，唤起自信。问题不在于人家怎么看，可贵的是你的精神面貌如何。 三百六十行，行行出状元。关键还是在于，怎样按照你的实际，为社会，为人类多作贡献，从而在这个世界上找到自己的一片绿洲，一片天空。人生是没有后退的生命之旅，面对神圣和有限的生命，女人更要珍惜和善待生命，寻找属于自己幸福的人生。我们要静静地思考生活，细细地品味生活，在淡然豁达中享受生活，让自己的生命活得精致而有意义。有一个生长在孤儿院中的小女孩，常常悲观地问女院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”女院长总笑而不答。有一天，女院长交给女孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是‘真卖’，记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”第二天，女孩拿着石头蹲在市场的角落，意外地发现有不少人好奇地对她的石头感兴趣，而且价钱越出越高。回到院里，女孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要她明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上，有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头。最后，院长叫孩子把石头拿到宝石市场上展示，结果，石头的身价又涨了10倍，由于女孩怎么都不卖，竟被人们传为“稀世珍宝”。女孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院，把这一切告诉给院长，并问为什么会这样。院长没有笑，望着孩子慢慢说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜，惜售而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义、有价值。?自己把自己不当回事，别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后社会才会认同你的价值。与浩淼的世界比较，女人的生命是如此的短暂。近来，经常看到网上及报纸上类似这样的报道：或青春年少忽遭不测；或刚过不惑之年身患绝症；或未及知天命撒手人寰等。这个时候忽然感到生命的脆弱，仅在呼与吸的瞬间。所以，追逐幸福的女人们，一定要珍惜自己，善待生命。但是，生命却常常难以被善待。记得有这样一则故事：乾隆皇帝下江南时，立于桥头之上，问身边的大臣：桥下熙熙攘攘的船有多少条？大臣答：两条。一条是名，一条是利。船尚如此，更何况女人？追名者往往因希求功名而终日为名所累；逐利者常因欲海无边而穷于算计；更多的人则为生计忙碌奔波。儿时女伴，历经数年的商海沉浮，现已拥资千万，可她并不快乐，因为她的生活只有生意。同窗好友对工作孜孜以求，却因竞聘无果而灰心丧气。文友苦心耕耘，却因文章备受冷落而心境失落。更有甚者，则是终日为薪水的多少、职位的高低、待遇的好坏而患得患失……殊不知，生命苦短，哪堪苦恼常相伴？

善待生命，敢于向命运说“不”

当我们为渴望已久的东西付出很多的时间和心血，却发现自己依然与它失之交臂的时候，我们便常会想到命运。命运，一种神秘莫测、若有若无的力量，总是在同我们的执著做着无休止的人生游戏。它就像一个无情的指挥棒，全然不顾我们的喜好，把我们推入一个个陌生的地方、危险的领域，让我们的生命起起落落。它又是张大网，我们被束缚其中，苦苦挣扎，刚刚感到有些光明，有些希望，却又立刻被它毫不费力地拉了回来。在命运的面前，我们能说什么？无奈、叹息、愤懑，抑或是坦然、平静？不，这都不应该是我们女人的选择，女人要善待生命，敢于向命运说“不”。若你历经艰难险阻，却发现自己不仅没有到达目的地，反而迷失在路途上时；若你夜以继日地苦读，却总是与理想的学校无缘时；若你辛辛苦苦，兢兢业业的奋斗换来的却是一无所有时；若你愿意赴汤蹈火、一生相守的他毅然决然地离你远去时；若你被突然而来的灾难砸得麻木，几乎没有知觉时，你都不能惧怕命运朝你做出的狰狞鬼脸。？因为有时候你也能获得意外的财富，比如无心而赢得一笔大奖，比如得到丰厚的馈赠，比如突然间，由一只“丑小鸭”变为翱翔在天空的“天鹅”。这个时候，命运就像是一个奇妙的精灵，向你现出了美丽的微笑。但是，没有一个人能在完全的好运中度过一生，每个人都会遇到坏的命运，都需要面对灾难，只是我们对它的态度不同罢了。记忆中有很多敢向命运说“不”的人。比如有个女篮球明星。她身高公1米6，是她所在队最矮的球员。她从小就喜爱篮球，可因个子不高伙伴们都不喜欢她。有一天她伤心地问妈妈：“妈妈，我还能长高吗？”妈妈鼓励她说：“孩子，你能长高，长得很高很高，会成为人人都知道的大球星。”从此，她的心里充满着长高的美梦。“业余球员”的生活即将结束，她面临着严峻的考验：只有1米6的身高，能打好职业球赛吗？但是她非常自信，她说：“别人说我矮，反而成了我的动力。我偏要证明矮个子也能做大事情。”于是，在各个赛场上，人们看到她简直就像个“地滚虎”，从下方来的球百分之九十都被她收走。越是个子矮越是能飞速地运球过人。她始终牢记当年母亲鼓励她的话，虽然她没有长得很高很高，但可以告慰她母亲的是：她已经成为人人都知道的大球星了。对生活失去勇气和希望，是最可悲的！只要有一线希望，我们都应该努力抗争，永不屈服！因为当我们选择“认命”的时候，其实是想逃避现实，因为我们觉得，将要面对的是沉重的压力，可是我们忽视了，在“认命”的同时，我们就已给自己背上更沉的包袱，而且这种包袱，随着岁月的流逝，会更使你感到窒息。躲避了一时，又怎能躲过一世？记忆中也有很多敢于向命运说“不”的人。为我们熟知并景仰的音乐家贝多芬，就经历了非常不幸的命运，正当他的音乐创作进入成熟期时，他的听力急剧衰退，五十岁左右，他就再也无法听见自己的音乐了。一个聋子和音乐，几乎是无法想象的组合。很多人都为贝多芬感到惋惜，但他并没有向命运低头，而是凭着自己对音乐的挚爱，用心去聆听、去感受音乐，终于创作出了震撼人心的《命运交响曲》、《英雄交响曲》等。这些音乐，是用生命谱就的，它像征着贝多芬在命运面前顽强拼搏的精神，也像征着人类在命运面前顽强拼搏的精神。是对于命运的不屈从，是对于音乐的挚爱，让贝多芬征服了命运，创造出奇迹。我们选择“抗拒”的时候，就选择了艰难，这种艰难虽然强大，但你一旦选择了它，它就已经开始脆弱了。因为，只有不敢去碰的刺蜇人才是最疼的，就像只有不敢走进的黑夜才是最黑一样，这有心理的作用，但也是事实。命运如此，艰难挫折也是如此。

积极心态让女人的岁月生辉

一家报社举办了一次“求职成功故事”的征文，短短3个月内，稿件雪片般飞来。最后获得大奖的竟是一篇只有几百字的短文。组织者的评语是：这篇短文诠释了成功和失败往往相距如邻，积极的心态可以让人的岁月生辉，消极的心态可以致使你的生活暗淡无光。有个叫琳的女孩大学毕业后，到一家跨国公司去应聘业务员，毕业于名牌大学的她非常顺利地进入到了最后一轮的面试。面试是由公司的总经理负责。个头不高，微微有些发胖的总经理有四十几岁的样子，一双眼睛里透着精明、练达，他看了看琳的资料后，说道：“虽然你的表现很优秀，但我们仍不会聘用你。”琳有些意外，大脑不由控制地迅速膨胀着，不过她还是清醒地意识到应该保持风度，微微一笑，说：“没关系，我再到别的公司碰碰运气。”“年轻人，请你告诉我，你走出大厅会先想到什么？”面对这个已属额外的问题，琳坦然地说：“我应该首先想一下这次面试失败的原因，发现自己的不足，争取下一次成功。”“你不用想了，我们决定聘用你，我们需要善于总结教训、承担失败的业务员。”8个月后，琳已经成为这家公司的部门经理。琳能成功获得公司的工作岗位，完全是她积极的人生态度打动了面试官，这也正是面试官所想要的。积极心态是女人成功的首要条件，是一个人思考问题的方法。一个人如果是个积极的思考者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应对麻烦事，那她就成功了一半。琳的事例就验证了这一点。人们常说，性格决定命运，心态决定姿态。对待生活，不同的态度就会有不同的表现。要看一个女人生活的是否幸福，不能看她的物质状况，因为有钱的不一定就会觉得幸福，而经济条件一般的，却未必会觉得不幸福。我们的欢乐与痛苦，其实都是自己的心态所造成的。心态都有“好”与“坏”之分，尤其是当它反射到我们心灵境面上的时候，由于掺杂了主观臆断的因素，我们心目中的“好”与“坏”也就偏离了原来的真实本质。所以，懂得如何快乐生活的女人，遇事应该保持一个积极的心态。余音是一家外企公司的白领，不俗的容貌，秀硕的身材，再加上一份好口才，使得她在朋友圈里有一种佼佼者的形象。而她不这么认为，因为自己的肤色偏黑，一直耿耿于怀，谈了几个男朋友，她都遮遮掩掩，不情愿与对方面对而坐交谈，为此心里非常苦恼。曾有一个男友在约会分手时，送给她一套进口化妆品，有香水、补水液，还有一支增白霜，没想到，这表达爱意的举动，让她烦恼了好几天。有一天，她终于下定决心走进美容院。凭着近万元的消费和高科技美容产品，使她的肤色真的有了惊人的效果。从此，她一扫过去灰暗的形象，变得活泼开朗。几个月后，她闪电般地找到了自己心仪的对像，，她暗暗感谢自己的聪明之举。新婚之夜，当他赞美她的美丽时，她鼓足勇气真诚地说出了她的秘密。可是令人惊讶的是，她先生听了却说：“你们女人呀，没事就爱给美容院作贡献，黑点又怎么样，还显得健康呢！”原来他根本就没把她的美容之事当过一回事儿。她追问：“那为什么以前不追我，现在才追我呢？”先生的答案是：你以前冷冷冰冰，总觉得难以接近，猜不透心思。后来，你忽然变成了阳光女人，交往中发现你特别有内涵。所以就努力追了。真的就像这位女士一样，很多简单的问题，是因想我们得太多复杂了。我们应该把问题看开一些，看远一些，或许就会“柳暗花明”、不解而解了。所以，你可能是“当局者迷”，为一些所谓的“不是问题的问题”而大伤脑筋，这实在太划不来了。一位作家曾写道：“快乐是一种角度，从这边看是痛苦，换—边看未尝不是幸福。被刺到手时，你的快乐是因为它没有刺到眼睛。”看问题角度不一样，心态自然也就不一样了。有一个法国人，42岁了仍事无成，他自己也认为自己简直倒霉透了：离婚、破产、失业……他不知道自己的生存价值和人生意义。他对自己非常不满，变得古怪、易怒，同时又十分脆弱。有一天，一个吉普赛人在巴黎街头算命，他随意一试。吉普赛人看过他的手相之后，说：“你是一个伟人，您很了不起！”“什么”，他大吃一惊，“我是个伟人，你不是在开玩笑吧？！”吉普赛人平静地说：“您知道您是谁吗？”“我是谁？”他暗想，“是个倒霉鬼，是个穷光蛋，我是个被生活抛弃的人！”但他仍然故作镇静地问：“我?谁呢？”“您是伟人”，吉普赛人说，“您知道吗，您是拿破仑转世！您的身体流的血、您的勇气和智慧，都是拿破仑的啊！先生，难道您真的没有发觉，您的面貌也很像拿破仑吗？”“不会吧……”他迟疑地说，“我离婚了……我破产了……我失业了……我几乎无家可归……”“哎，那是您的过去”，吉普赛人只好说，“您的未来可不得了！如果先生您不相信，就不用给钱好了。不过，五年后，您将是法国最成功的人啊！因为您就是拿破仑的化身！”他表面装作极不相信地离开了，但心里却有了一种从未有过的伟大感觉。他对拿破仑产生了浓厚的兴趣。回家后，就想方设法找与拿破仑有关的书籍著述来学习。渐渐地，他发现周围的环境开始改变了，朋友、家人、同事、老板，都换了另一种眼光、另一种表情对他。事情开始顺利起来。后来他才领悟到，其实一切都没有变，是他自己变了：他的胆魄、思维模式都在模仿拿破仑，就连走路说话都像。13年以后，也就是在他55岁的时候，他成了亿万富翁，法国赫赫有名的成功人士。在每个人的一生中，都处于不停幻想的自我心像之中，而一个人一天会进行上万次的自我暗示和对话。如果这些信息都是正面的、积极的，就会不断地激励自己，奋发图强，勇于向着理想的目标登攀，从而获得成功。反之，将一败涂地。无论生活多么糟糕，都要保持一种积极心态。人生中有晴天丽日，也有阴雨霏霏，有了积极心态就可以超越恐惧、自卑、胆怯、气馁；有了积极心态就不怕失败；有了积极心态就有了健康的精神与信念，就有了永远保持魅力的资本，同时积极心态给你带来的一切也将受用终身。从现在开始，选择积极的心态：从现在开始，去爱你的工作，去爱你身边的一切；你的岁月会奏起激扬的乐章，世界也将因你而精彩！

命运在你自己的手中

伟大的英国哲学家培根说过：“人的命运，主要掌握在你自己手中。”是啊，当悲惨的命运降临时，有两条路，一种是抗争，一种是放弃。有些人选择了抗争，有些人则选择了放弃。当然，当这两种人做出不同的选择时，他们的人生已因此而改变，前一种人战胜了命运，他们在不断的磨练中变得坚强无比，铸成了钢铁般的意志力，而后一种人则在悲观、痛苦中默默地消失。在生活中，我们经常可以看到这样的例子，有些人能力明明并不十分突出却干得非常不错，而那些有能力的人的境况反不如他们，甚至于一败涂地。是什么东西使同一种情况的人的人生变成了截然不同的结果呢？我们往往认为有某种神秘的命运在帮他们，而在我们身上有某种东西总是在拖我们的后腿。但实际上却是我们的思想、我们的心态出了问题。志红在一家大公司工作，但她只是一个小部门主管的秘书，做一些非常琐碎的工作。一天中午，同事们都出去吃饭了，只有她一个人留在办公室里继续工作。这时，公司的一位高级经理经过他们部门，突然想起一件很重要的事情，于是拐了进去，对志红说，他要找一份资料，请志红帮忙。这并不是志红分内的工作，但是她依然愉快地回答道：“虽然对您要找的那份资料我一无所知，但是，我会尽快地把它找到，并送到您的办公室去。”当她将他所需要的资料放在他面前时，高级经理显得格外高兴。这个故事并没有结束。一个月后，志红被提升到了一个更重要的部门工作，并且薪水也提高了，而且在此后又有一个更高的职位空缺时，有人推荐了志红。推荐她的人正是那位高级经理。我们一定要对自己有一个很高的评价。因为我们面临的问题不是我们没有能力，而根本不知道该如何提高自己，我们对自己不够严格，对自己的要求也不够高。我们应该期待自己有更加辉煌的事业，有更加光辉灿烂的未来，应该认为自己是具有超凡潜质的卓越人物。这样的话，我们就会感到有一种强大的魔力，就会感到有一种真正的创造力去掌握自己的命运。安娜受聘于一家顾问公司，她平均每年要负责处理100宗以上的案件，而且她的大部分时间都是在飞机上度过的。安娜以为和客户保持良好的关系非常重要，所以，在飞机上她就给她的客户们写信。有一次在机场等候提行李的时候，一个旅客对她说：“我从上飞机之前就在注意你，一直到现在，已经将近3个小时了，你一直在写信。我想你一定会得到老板的重视。”安娜则笑着说：“我早已是公司的副总了。”在一个公司里，并不是具有杰出才能的人就容易得到提升，只有那些富有责任感、勤奋刻苦、绝对服从并有良好技能的人才有更多的机会。给高级经理找资料并不是志红工作范围以内的事，但她生性乐于助人的性格帮她掌握了今后仍至一生的命运。而安娜勤奋工作的态度则为她的发展铺平了道路。这两位女士成功地把命运掌握在了自己手中。对一个人来说，可能发生的最坏的事情莫过于他的脑子里总认为自己生来就是个不幸的人，命运女神总是跟他过不去。其实，在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神，我们自己控制、主宰着自己的命运。对一个自认为天生就是失败者的人，你能做什么呢?成功是不可能来自于这种失败思想的，就好像玫瑰是不可能来自于长满荒草的土壤一样。当一个人总是想着可能会失败或贫困时，他的潜意识里就会形成这种失败思想的印象，久而久之他就会使自己处于越来越不利的地位。现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译的张海迪就是一个众所周知敢于向命运挑战的人。她于1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，她就开始了独到的人生。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》即将问世。当然，像张海迪一样的人还有很多。比如：战胜病魔最终成为天体物理学家的霍金，四次战胜死神的保尔·柯察金等等，他们战胜命运的方法不同，精神却相同，他们依靠的都是一种不怕困难，不怕挫折，敢于向命运挑战的精神。每个人的手中都握着失败的种子，也握着迈成功的潜能。我们有权选择成功，也有选择平庸，没有任何人或任何事能强迫你，就看你如何去选择了。切记：任何时候都不要说没有希望，命运掌握在自己手中！请坚强吧！命运掌握在你自己手中，当你跌倒的时候，激励你自己爬起来，继续朝前走，只要你认真做了，就一定能找到一片“沙漠中的绿洲”。

用激情点燃消极心态的人生之火

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有更好的工作、更好的人际关系、更健康的身体，而许多人忙忙碌碌地劳作最终却—事无成。其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有些人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行呢？心理学专家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”消极心态的人总是忧郁地叹息着：“唉，命运已由天注定，再多的努力也是徒劳，听天由命吧。”乐观心态的人总是充满激情，用积极的心态自信地鞭策自己：“一切不是与生俱来的，我可以把握命运，我可以改变我的人生。”幸与不幸，其实只是想法上的问题。一般说来，感到幸福的女人，通常都以一种积极的态度来面对事物。反之，感到不幸的女人通常都抱着消极的态度。现如今都市里患抑郁症的越来越多，而且呈现了年轻化，工作中出现的压力，感情的不顺，生活的平凡，种种状况都导致了这样症状的发生，不是说他们太不自信，有的甚至是因为太自信，而承受不了丝毫的打击，我们现在要学习的不仅是消灭消极，还有应该学习如何积极的生存。有这样一个故事：一个跨国的鞋业公司，老总同时指派了两个新上班的业务员到非洲的一个国家去考察、开发市场，这两个人兴致勃勃领命而去。当第一个人到达目的地后，看到这里根本就没有一个人穿鞋，全部都是赤脚走路。为了更好的完成老总赋予的使命，他不辞辛劳地深入调查，而调查的结果令他更加失望，这里的人们连“鞋”的概念都没有。他心里想：“老总怎么这么唐突，自己都没有一点底细，就指派我到这空白的市场来开发，真是智者千虑，必有一失。”他望洋叹息后，就打道回府了。可想而知他向老总上交的调查报告内容了。老总看了他的调查报告后，若有所思地对他说：“你的报告写的很好，很细致，问题分析得有条有理，这证明你做事很扎实也很认真，计划的事情没有得到收获，你不用自责，是我一时疏忽。”说完老总就安排了他一个普通的工作岗位。第二个业务员到达目的地后，看到的结果当然与第一个业务员看到的情景一模一样，调查的结果当然也是不差毫厘，然而他与第一个业务员得出的结论却是天壤之别。他想：“老总就是老总，他的精明之处就是独具慧眼，他的思想就是与众不同，真不愧为是鞋业大王。”他在调查报告中这样写到：“在老总的英明决策下，这次非洲之行对我对公司都获得了令人意想不到巨大的收获，我在这里发现了一个真空市场，简直就是哥伦布发现新大陆一样，这里没有竞争对手，这里完全可以让我们吃大餐！”他还在报告中详细地论述了如何引导这里的人穿鞋，如何投资建厂，利与弊及投入与收获的详细可行性论证，有理有证，并且充满信心与激情。老总看完他的报告后，才知道自己原来的自责是错误的，只是一个消极的心态影响了自己的思维。 第二个业务员毫无疑问成为了这个市场的老总。几年后，这个业务员成为了该公司赫赫有名的鞋业老二，然而第一个业务员还在公司一开始低层的岗位。这个故事说明了一个简单明了的道理：消极心态的人将永远看不到机遇，幸运之神即使已经向你伸出了幸运之手，你也会拱手奉送。一切的微笑、一切的好运、一切的成功将把握在积极心态人的手中。一个人能否成功，主要取决于他的态度。成功人士与失败者之间的差别在于：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑向导和支配的。有些人总是抱怨他们现在的境况是别人造成的。但实际上我们的境况不是周围环境造成的而是由我们自己决定的。曾经在图书大厦看到周士渊先生谈如何挑战命运的一本书。周先生这本书的主旨是：态度形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。比如说他自己的名字：如果是以积极乐观的心态来讲解——“周”是周恩来的周，“士”是博士、硕士的士，“渊”是学识渊博的渊——让人听来多么舒服！但换一个消极悲观的心态来讲——“周”是周扒皮的周，“士”是嬉皮士的士，而“渊”则是万丈深渊的渊——又是什么效果呢？不言自明矣。周先生讲，他培养良好的习惯从小事做起：每天晚上三粒红枣。红枣富含丰富的维生素，坚持每天吃，不多不少，正好三粒。然后再养成其他一些良好的习惯，如：见人始终微笑，彬彬有礼；每天坚持早锻炼，时间一小时等等。长此以往，自己的形象就会日趋完美，心态就会渐趋积极向上……心态形成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。看，连命运都可以改变，还有什么会阻止我们向前？

天天保持好心情

第2章 天天保持好心情——完美女人的快乐心态女人的快乐很简单，似一片白云那么纯洁，似一杯浓茶那么清香，似一点星光那么宁静，似一抹朝霞那么绚烂。其实，快乐之于女人是要紧的。男人要“先天下之忧而忧”，这是对的，而女人刚好相反，是要“先天下之乐而乐”的。

欣赏生活，享受快乐

十一世纪，女人的生活方式正在悄悄改写：已婚的女人不再是只束傅在厨房，养儿育女，让青春悄悄流失。而是根据自己的渴求及希望，量身订做属于自己的享乐方式，最重要的是，你再也不需要因享乐而感到罪恶，而且不管你同不同意，享乐，都已经是现代女人必备的新美德之一。享乐不该是遥不可及的梦想，它应该是举手可得的快乐。享乐也和价钱多寡无关，更重要的是在于兴致和心情。生活本身就不是件易事，何不让自己随时随地处于享乐的心情呢？包希尔·戴尔是一位眼睛几乎瞎了的不幸女人，但是她的生活却并不是像我们所想象的那样糟糕。因为她始终坚信，不论是谁，只要她来到了这个世界上，就是合理的。用她的话说，她相信有所谓的命运，但是她更相信快乐。因为她自己就是一个在厨房的洗碗槽里也能寻求到快乐的人。包希尔·戴尔的眼睛处在几近失明状态很长时间了。她在自己所写的名为《我要看》的一本书中这样写道：“我只有一只眼睛，而且还被严重的外伤给遮住，仅仅在眼睛的左方留有一个小孔，所以每当我要看书的时候，我必须把书拿起来靠在脸上，并且用力扭转我的眼珠从左方的洞孔向外看。”但是，她拒绝别人的同情，也不希望别人认为她与一般人有什么不一样。当她还是一个小孩子的时候，她想要和其他的小孩子一起玩踢石子的游戏，但是她的眼睛却看不到地上所画的标记，因此无法加入他们，于是，她就等到其他的小孩子都回家去了之后，她就趴在他们玩耍的场地上，沿着地上所画的标记，用她的眼睛贴着它们看，并且，把场地上所有相关的事物都默记在心里，之后不久，她就变成踢石子游戏的高手了。她一般都是在家里读书的，首先，她先将书本拿去放大影印之后，再用手将它们拿到眼睛前面，并且几乎是贴到她的眼睛的距离，以致她的睫毛都碰到了书本，就是在这种的情况下，她还获得了两个学位，一个是明尼苏达大学的美术学士，另一个是哥伦比亚大学的美术硕士。到了1943年，那时她已52岁了，也就在那个时候发生了奇迹。她在一家诊所动了一次眼部手术，没想到却使她的眼睛能够看到比原先所能看到远40倍的距离。尤其是当她在厨房做事的时候，她发现到即使在洗碗槽内清洗碗碟，也会有令人心情激荡的情景出现。她又继续写道：“当我在洗碗的时候，我一面洗一面玩弄着白色绒毛似的肥皂水，我用手在里面搅动，然后用手捧起了一堆细小的肥皂泡泡，把它们拿得高高地对着光看，在那些小小的泡泡里面，我看到了鲜艳夺目好似彩虹般的光彩。”当从洗碗槽上方的窗户向外看的时候，她还看到了一群灰黑色的麻雀，正在下着大雪的空中飞翔。她发现自己在观赏肥皂泡泡与麻雀时的心情，是那么的愉快与忘我。因此，她在书中的结语中写道：“我轻声地对自己说，亲爱的上帝，我们的天父，感谢你，非常非常的感谢你!”让我们来感谢上帝的恩赐，因为它使你能够洗碗碟，因而使你得以看到泡泡中的小彩虹，以及在风雪中飞翔的麻雀。也许，你我都应该为自己感到羞耻，因为在我们人生已度过的日子里，我们一直是生活在一个美好的乐园里，但是，我们却好像是瞎子一样，没有去好好地欣赏它，也没有好好地去享受它。如果我们想要不再忧虑，而好好地生活的话，那么，我们就要按照下面所说的方式去做，那就是在生活中要常去想一些美好的事物，而不要去想一些恼人心烦的事物：买一瓶香水，用芬芳宠爱自己；来个纯香沐浴，享受沐浴的快感；卡个别致的发夹在发前，放纵一点小贪欲；或是练瑜珈功、跳健身操；或是赤脚走在鹅卵石的台阶上，享受细碎砂石爱抚、摩搓脚底的感觉；周末的黄昏，挽着另一半出门，找家菜好气氛佳的餐厅大啖美食；约上知己朋友，去酒吧，听音乐品醇美的红酒；走到网络，把心情变成优美的文字；其时享乐的方式还有很多，个个都是多采多姿，只看你如何选择了，但只要你选择了，你的心情，就会奇迹般地回升，第二天又会是一个全新的开始。比如周末的时候去享受大自然的乐趣。周末，约了三五个好友去登山，驾车远离效区，天高气爽，心情会格外地好。一周工作后，人已经很疲劳，但回到大自然，和好友谈笑风声，偶尔再放纵一下，索性一不做二不休，脱掉高跟鞋，把鞋拽在手上爬山，一路上虽然惹人注目，但其中的惬意自在你心中。再比如享受网络乐趣。曾几何时，随着网络的普及，聊天可以助你打字速度突飞猛进，享受敲落键盘流飞语的快感。其实网恋是一种比友情深一点，比现实爱情又浅一点的纯感情性的东西，如果理智地聊天，确切地说这种网恋应该是恋网才对。所以大可不必担心会误入其途。如果觉得聊天没有意思，还可以下到论坛看帖，帖子可能会让你看得眼花缭乱，但你总能找到自己感兴趣的帖子，也尝试着去跟在后边发表个建议什么的，或许你能在网络中找到在现实中无法找到的默契，网络谁也不认识谁，但可以选择适合自己口味的帖，跟帖。一来二去，其中乐趣不言而喻。是的，就是这样，我相信你总能找到一片欣赏的天地。所以，作为女人，一个现代化生活下的女人，做一个活在当下的“享乐主义者”是不困难的，只看你有没有这份情趣，有没有这份心境了，享乐是女人的特权，你千万不要让其浪费哟。

感悟人生，驻守快乐

快乐，是幸福生活海洋里激起的美丽浪花；快乐，是人生乐曲中振奋人心的音符；快乐，是一种积极向上的人生态度。快乐的春天纯洁无瑕；快乐的夏天绚丽多彩；快乐的秋天金光闪烁；快乐的冬天自然宁静。其实，女人的快乐很简单，似一片白云那么纯洁，似一杯浓茶那么清香，似一点星光那么宁静，似一抹朝霞那么绚烂。快乐之于女人是要紧的。男人要“先天下之忧而忧”，这是对的，而女人刚好相反，是要“先天下之乐而乐”的。女人的快乐从何而来？温馨的家庭使女人快乐，挑战的工作使女人快乐，在自己愿意做的事情中感受快乐，在对人生的感悟中体味快乐。不过，要说起女人来，烦心的事真是不少，不说工作的压力、岗位的竞争和职位的高低。光家里的事，就够女人忙活的了。一个女人，你是为子之母，为夫之妻，为老人之女、之媳，家人的一日三餐你要张罗，丈夫的西装领带你要操心，孩子的作业你要检查，水管漏了、电灯坏了你要去找人修理。到了双休日，一天收拾房间洗衣服，一天忙着去老人那坐坐，还要抽空上街给孩子买衣裤，真忙啊。可是，就是这些极其琐碎的小事，烘托出了生活的快乐。当你忙完了这一切，细心体贴的丈夫为你端过一杯热茶，清新的茶香充溢在鼻端、悠扬的乐曲缭绕飘荡于耳畔，孩子趴在你的怀里，望着窗外的阳光、小鸟，目光里透露出快乐与惊奇，咿咿呀呀地对你诉说着，你会感到生活是多么充实、多么温馨而又幸福，不是吗?再看，当你梦寐以求的东西没有得到时，遗憾过后你只是一笑置之的那一刻，当你面红耳赤地与同事争执时，平息过后你能主动与对方握手言和的那一刻，当你正在暗中较劲的同伴获得殊荣时，嫉妒过后你能虚心向其学习的那一刻，当你一个不经意的、带有善意的言行为你的朋友带来希望与转机时，欣喜过后你倍感荣耀那一刻，当你挑灯夜战完成一篇小作时，刊发之后好评如潮的那一刻，当你拖着疲惫的身心从办公室回到家中时，享受天伦之乐的那一刻的，你难道就没有感受到那是你最快乐的时刻吗？其实，这就是快乐，或许生活中的辉煌绚丽便是由许许多多的这些简单而平凡的不事组成。快乐是精神的潇洒，个性的超脱，快乐是心灵的升华。一位作家去美国访问，在前往旧金山的飞机上，与他同座的是一个年逾花甲的老太太。他们之间进行了一次友好的交谈。老太太说，她是一个英国人的后裔，她在加州距巴沙墩不远的地方，为老年的英国人建了一个家。她虽已年届86岁的高龄，但不仅每天仍以“荣誉会长”的身份去探视这个家，并经常抽空去参加一个她所助建的老年人俱乐部集会。“我每天都朝气蓬勃，”她对作家说，“我们现在活得很快乐，我不认为我的年龄是个问题。我知道我要的是快乐，并尽力使每一天的日子都过得有声有色。我喜欢与别人交谈，因为这样交流，使我们的距离很近，不是吗，孩子?”“你是一位充满青春活力的老太太。”“对我来说，每一个日子都趣味盎然。”她说。她真是表里一致，她的两眼中闪烁着生命的火花。世间没有什么能将我们击败，除非我们自己击败自己；同样，世界上没有什么能使我们不快乐，除非我们自己不愿快乐，或者已经不会快乐。常言道：知足者常乐。而人性中得陇望蜀不知足的欲望与日俱增，也给人带来诸多烦恼。其实，快乐就在于心灵。有这样一则故事：一位郁郁寡欢的国王，让臣子去找天下最快乐的人，最后找到了荷锄而歌的快乐的赤脚农夫。国王询问农夫快乐秘诀，农夫说：“我连鞋子也买不起，我曾悲哀过，可是，当我看见有鞋子却没有脚的人，我就没有理由不快乐。”快乐的赤脚农夫，并不是一位学道高深的智者，只是他善于发现和感悟，有知足的心态，不自觉地采取了比较的方法去理解快乐。倏地，他就看到了生活中的阳光，寻觅到了原本就藏于自己心中的快乐。快乐存在于我们每一个人的心中，犹如天空中云层深处的太阳，犹如尘埃下宝光虚掩的明镜，它始终存在着，只是有时被无明无智的烦恼所遮蔽；快乐时时就在我们每一个人的心中，只是我们常常视而不见，又无从感知，任由坏情绪陪伴左右而不曾察觉。当你感到郁郁不乐时，请赶快行动，转换一下你的思维方式，用心转境，转识成智，快乐便会倏然而至。用智慧的心感悟生活，用感恩的心善待一切，用知足的心享受人生。驻守快乐，快乐会时时伴随我们宁静的心灵走进生命的故乡。所以，不要为自身相貌不佳而苦恼，因为肌肤受之于父母，我们别无选择，只能坦然接受；不要为经济拮据而与爱人终日争吵，钱为身外之物，“赤条条来去无牵挂”，要相信明天更美好，要坚?没有过不去的坎儿；不要为判断爱人的忠心与否而整日猜疑，要相信不是你的求也求不来，是你的躲也躲不过；不要为孩子的调皮而烦心，那是他最原始的童真，我们应将其视为罕物，一旦孩子表现出与年龄不相仿的懂事与忧郁，你会心酸的；不要为工作中的不如意而自责，有则改之，无则加勉；金无足赤，人无完人，千万不要把昨日的不快带进明日的欢乐中；不要为丢失钱物而发脾气，因为世间万物是均衡的，也许今日你丢失了钱物，明日、后日你会得到一个意外的惊喜；不要为身患疾病而终日消沉，因为你不仅仅属于你自己，更属于你的爱人、你的孩子、你的家庭，你的喜怒哀乐会引发他们的喜怒哀乐。只要努力了，坚持了，即使仍旧不能改变现状，那也没有任何遗憾了。有人说，女人是水。若无水，世间万物何以生存；有人说，女人是月亮。宇宙中若无月亮，人们何以抵挡终日炎炎；有人说，女人是花。世间若无花，何来美如画的江山。既然女人如此重要，为何不做一个快乐的女人呢？我想，无论生活是给我们笑脸，还是给我们苦酒，我们都要保持一个快乐的心情，做个快乐的女人最好。只要我们快乐，就能永葆青春与健康。寻求快乐，就应执著地追求，拥有快乐，就会享受生活的幸福。做个快乐的女人，真好!

转换思路，选择快乐(1)

快乐，别人不能给予，也不用自己努力地去寻找，其实它就在你心中，不管你身处何境，只要你想快乐，你选择了快乐，你就不会痛苦。事实上，快乐与否就是一个心态问题。心态具有多大力量呢？有一个教授找了九个人做试验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，呼啦呼啦全都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人呼啦呼啦又走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。其实，事情没有好坏之分，关键是我们对事情的态度，换一个角度看问题，事情就没那么糟糕，换一个思维，快乐就离我们不远。珍妮是一家化妆品公司总经理，她的心情从来不会太糟，快乐是她生活的主旋律。当有人问她近况如何时，她总是回答：“我快乐无比。”要是哪位员工心情不好，她就会告诉对方要乐观对待生活，要去看事物的正面。她说：“每天早上，我一醒来就对自己说，珍妮，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种处境。归根结底，你自己选择如何面对人生。”有一天，她在车库门前，被三个持枪的歹徒拦住了。虽然歹徒抢走了她身上一切值钱的东西，但他们还是没放过她，残忍地朝她开了枪。幸运的是事情发现较早，珍妮被送进了急诊室。经过6个小时的紧急抢救和一个月的精心治疗，珍妮出院了，除了身上留了几块伤疤外，她的身体恢复的不错，没有别的后遗症。3个月后，她的一位朋友见到了她。朋友问她近况如何，她说：“我快乐无比。想不想看看我的伤疤？”朋友看了伤疤，然后问她当时是怎么想的。珍妮说：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活。我选择了活。医护人员都很好，她们告诉我，我会好的。但在她们把我推进急诊室后，还清醒的我从她们的眼中读到了‘她是个死人’。我知道我需要采取一些行动。“你采取了什么行动？”朋友问。珍妮说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答‘有的’。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了两口气，然后忍着剧痛大声说道：‘子弹!’在一片大笑声中，我又说道：‘请把我当活人来医，而不是死人。’”珍妮就这样活下来了。人生充满了选择，而生活的态度，就是一切。请舒展你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意乱，情绪消极低沉。不妨随时问问自己：“什么才是要紧事？”这样你就会发现你现有的某些选择与你既定的生活目标冲突，你就完全可以把它们从你的工作表中划去。

转换思路，选择快乐(2)

在这个喧嚣繁冗的世界上，乐观地对待生活更能让女人的世界五彩缤纷。我们纵观古今中外的文学作品所塑造的女性形象，她们大都有着悲惨的身世，曲折的人生道路和一颗饱受痛苦折磨的心灵。然而，现实生活中依然有很多女子也同样活得痛苦，她们把自己的生活看成是在炼狱，生活只是为了责任。其实，一个真正懂得生活的女人是不会把自己的生活看作是炼狱的，她们懂得享受生活所带来的痛苦和欢乐。她们知道虽然生活并不尽如人意，但是生活本身就是一段历程，只有懂得去享受痛苦时的刻骨铭心，欢乐时的自由欢畅那才是生活的本来色彩。曾经有一位作家在异国他乡做客，当他一进门就感到了主人家萦绕的快乐气氛。女主人是一个50岁左右的中年妇女，在一般人来看，这样的年龄应该已经很稳重了，可是这位女主人却像一个20岁的小姑娘一样，十分快活。令这位作家更加惊讶的是，她们家70多岁的老奶奶也一样充满快活的神情。作家在他的文章里这样写道：“那位老人的眼中充满了孩童般天真的光彩，仿佛时光的流逝并没有在她的眼中留下任何印记一样。”如果女人老了的时候还能像那位老人一样保持着孩童般的纯真与快乐，那么她的一生应该是很美丽的。下面是一些快乐的忠告，照着去做，你将变成可爱又美丽的女人。1．一旦发现错误就立即改正。2．牢记自己喜爱的诗词歌赋。3．不要花光所有的积蓄或贪睡。4．多读些书，少看些电视。5．毫无保留地去爱，虽然可能因此受到伤害，可是只有这样，才能拥有一个完整的人生。6．意见不合可以据理力争，但不可辱骂对方。7．与一个你喜欢并能谈心的人结婚，因为当你年纪越来越大时，你就会发现谈话的技巧变得越来越重要。8．尊重他人，尊重自己，为自己的行为负责。9．如果失败了，千万要记住失败的教训。10．微笑着接听电话，让别人感觉到你的微笑。11．让自己有独处的时间。12．随时准备接受新事物，但不要丢弃应珍惜的东西。13．沉默有时候是最好的答案。14．过快乐及有尊严的人生，那么，当你回想过去的岁月时，就可以再一次快乐地享受人生。15．家对每一个人都很重要，努力创造一个和睦温暖的家。16．多与别人分享你的思想和知识，是达到不朽的途径之一。17．专注自己的事务。18．如果你非常有钱，请用你的金钱帮助别人，这是富有所能达到的最大的满足。19．有时候，得不到想得到的，是一种运气。20．最美好的爱情是彼此对对方的爱远超过对对方的需求。21．用付出的努力衡量你的成功。不以物喜，不以己悲，控制好自己的情绪，保持一个乐观的心态可以让你的生活更加丰富多彩。生活本身就是一个选择，快乐还是悲伤都由你自己做决定去选择。只有快乐的女人才最美丽的，每天早上起床时告诉自己：我选择快乐，我快乐无比。

寻找机会，制造快乐

有一种美女，很美，但总是不快乐，这样自己累别人也累。林黛玉很美，“心较比干多一窍，病如西子胜三分”。娇喘微微，泪光盈盈，很是让人心疼。可是在现实生活中，有几个人能够懂她，并且有耐心天天陪她“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”呢？不能让自己快乐起来的人，往往是悲哀的。记得一位哲人说过：女人的软弱，说到底，就是希望有人爱她。对于这一点，男人们倒是乐意成全。但是过了度，软弱到不肯自立的地步，那么，多数的男人是要逃跑的。快乐的女人也许不是漂亮的女人，但我认为她们是少有的掌握到了快乐之要义的女人。假如说一个漂亮的女人不快乐，一个能干富有的女人不快乐，那么她们的漂亮和能干又有什么意义呢？漂亮能干的女人固然好，但真正能够打动人心的还是快乐的女人，环顾四周许许多多的女人，漂亮能干的真是不少，但她们中间很少有生活的十分快乐的，不是对生活的不满，便是在追求许多东西的过程中失去了很多很多的快乐。她们或许会有她们自己的理由：事业、家庭、感情纠葛、社会竞争，让女人几乎晕头转向，哪里有快乐可言？就是想快乐也没有时间。快乐是一种对人生的深刻理解和感悟，是一种对生活苦难的蔑视和潇洒。其实快乐很简单，笑对艰难的生活，放弃内心太多的不切实际的欲望，你就是一个快乐的女人。常有人说，祸不单行，还真是如此。李丽刚刚下岗在家，她妈就得了病，孩子学校又要收钱，种种困难接踵而至。于是烦恼顿生，心情坏到了极点，整天在失落、沮丧、懊恼、自怨自艾中打发日子。一日，李丽正闷得发慌时，忽听得门外有口哨声，吹的是印尼民歌《哎哟，妈妈》，欢快的曲子穿门而入，带来一种久违了的蓝天、白云、绿草地的气息。仿佛使她一下回到了少年不知愁滋味的快乐岁月。少男少女吹着口哨唱着歌儿，骑着自行车去郊游，在天地间挥洒着青春的激情。长大后，人们便渐渐地开始为情苦，为钱累，为公忙，为私忙，忙得为自己的心灵唱首歌的时间都没有了。林间小径也没有了鸟鸣口哨，月下溪畔没有了小调轻曲，生活成了黑白的底片，了无生机。这时，许多人才发现自己在物质生活越来越好的今天，身心快乐却越来越少。听着这轻快悦耳的口哨声，李丽猜想有这份闲情逸致的一定是那个年少不懂事的邻家大男孩，正享受着青春的快乐，令人羡慕不已。开得门来，却令她大感意外，吹出如此欢快流畅的口哨的竟然是这幢楼的保洁工，一个年近半百的下岗工人。清瘦，黝黑，一年四季都穿着那套看不出本色的工作服。李丽听对门的阿姨说过，他是一家破产企业的下岗工人，家中有个瘫痪的老母亲，妻子在家服侍老人和孩子，全家的重担落在他一个人身上，日子过得非常艰难。就这样一个被生活重担几乎压弯了腰的保洁工，竟然拥有如此爽朗而快乐的心境，吹着口哨，从顶层往下提走每家门前的垃圾袋，快乐地进行着他的工作。站在门口，与他眼睛对视的一刹那，李丽受到了很大的触动，因为她看出他的快乐，是发自内心的。看着保洁工瘦削的背影和着欢快的口哨声一同下楼而去，李丽眼眶有些潮湿。突然间她觉得自己的痛苦与失落是如此的无病呻吟和苍白无力。每个人都在追求生活的深刻和完美，却忽视享受那原始的自然而简约的快乐。既以物喜，又以已悲，但总不以生活中原有的为满足，却为不能得到的而痛苦，让自己的心灵长满了世俗的、物欲的茧花，无法感受生活快乐的真谛，使快乐离我们远去了。有位哲人说：“生活是无可选择的，对它，我们必须接受。惟一的选择就是如何生活。”李丽从内心深处感谢这位快乐而坚强的保洁工，因为是他真正教会了她如何选择生活。作为一个女人，很多时候我们无法躲避生活中的困难与磨砺，但我们可以笑对它，用自己快乐的心情、艰苦的努力和执著的追求去获取成功。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。为什么不制造一点快乐呢？天上不会掉下来免费的午餐，却常常落下免费的快乐，不见得落在金碧辉煌中，却常常散落在犄角旮旯里，是需要像觅宝一样地去寻找快乐，寻开心。所谓寻开心，既是获得快乐获得开心的最高境界，也是获得快乐获得开心的能力。其实世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，就像烦恼也是自己寻来的。只是快乐的人有一颗青春的心，青春是生命之泉的清澈常在。一个聪明的人，他会争取百分之百的心力让自己快乐，快乐是最好的药，而且没有副作用，最具智慧的人才会算好这笔帐，而很多人不懂这些。最傻的人不是白痴，而是不快乐的人！快乐的人有开阔的心胸，通过改善心理机制，让自己明亮?来并且看到未来的光辉，如果说，这世界上有什么最宝贵的珍藏，那就是一颗会快乐的博大的心。我想对女人们说：我们虽然不能永葆青春的容颜，但是可以永远拥有青春快乐的心态、坚强的意志、丰富的想象力、充沛的感情，对新鲜事物的向往和寻根问底，追求人生乐趣的不泯的童心。快乐的女人最美丽。

舍弃小事，笑口常开

作为一个女人，应大气一点，别老醉心于鸡毛蒜皮的小事。要知道在小事上纠缠，是对时间的浪费，也可以说就是对于生命的无端消耗。一个女人虽不能玩世不恭游戏人生，但也不能太较真，认死理。“水至清则无鱼，人至察则无徒”，太认真了，就会对什么都看不惯，也就无法在这个社会上生存。有位朋友总抱怨她家附近商店里的售货员态度不好，像谁欠了她钱似的。后来，朋友偶然知道了女售货员的身世：丈夫因车祸去世，老母瘫痪在床，上小学的儿子患哮喘病，她每月只能开很少的工资。一家三口住的是一间十几平方米的小平房。难怪她一天天愁眉不展呢。这位朋友从此再不计较她的态度，甚至还悄悄地帮助她为她做些力所能及的事。最后，她们还成了好朋友。女人的家庭观念都很强，家是女人生活的重要组成部分。但家里难免有困难有矛盾。清官难断家务事，如果一个女人在家里事事计较，非得争出个谁对谁错，那就愚不可及。亲人之间哪有什么原则、立场的大是大非，都是一家人，非要分出个对和错来，又有什么用呢？处理家庭琐事要采取“绥靖”政策，以安抚为主，大事化小，小事化了，和稀泥，当个笑口常开的和事佬。具体说来，妻子对丈夫的懒惰等种种难以容忍的毛病，应采取宽容的态度，切忌唠叨起来没完，嫌他这、嫌他那，也不要丈夫偶尔回来晚了或有女士来电，就给脸色看。家里是避风的港湾，应该是温馨和谐的，千万别演变成充满火药味的战场，狼烟四起，鸡飞狗跳。在人际交往、工作、生活中可能发生的小错误很多，如将你的姓名搞错，或者在谈话所表述的内容上，把“广西自治区”说成是“广西省”、“3元钱1公斤”说成是“4元钱1公斤”、“托尔斯泰”说成了“泰戈尔”等，诸如此类鸡毛蒜皮、无关大局的小错误，大可不必去当面纠正，假装没有发现好了。这是一个真正聪明的女人做人的智慧。一个人最想拥有的东西，就是这个人的大事。虽然很多事情都是从小事开始的，但是，只有专心致志地做大事，才有可能谈得上高效率。然而既有趣又悲哀的是，我们通常都能够很勇敢地面对生活里面那些大危机，却经常被一些小事情搞得垂头丧气。在日常生活中，小事也会把人逼疯。例如在仲裁过四万多件不愉快的婚姻案件之后，芝加哥大法官埃尔文·约翰逊就曾经说过：“婚姻生活之所以不美满，最基本的原因通常都是一些小事情。”纽约的地方检察官派蒂·波森也说过：“我们的刑事案件里，有一半以上都起因于一些很小的事情。”怎样化解这些小事对我们情绪的干扰，并且使我们把情绪波动的时间腾出来工作呢？最专制的沙皇俄国凯瑟琳女皇二世在厨子把饭做坏了的时候，通常只是付之一笑。美国第32任总统富兰克林·D·罗斯福与夫人刚刚结婚的时候，罗斯福夫人每天都在担心，因为她的新厨子做饭做得很差。后来她说：“可是如果事情发生在现在，我就会耸耸肩，把这事给忘了。”事实就是这样，“耸耸肩”就是一个好做法。罗斯福夫人还对她的厨子说过这么一个故事——在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵参天大树的残躯。它刚刚发芽的时候，哥伦布才刚刚在美洲登陆。第一批移民到美国来的时候，它才长了一半大。400年来，它曾经被闪电击中过14次，被狂风暴雨侵袭过无数次，它都安然无恙。但是在最后，一小队小甲虫攻击了这棵大树，那些小甲虫从根部往里咬，持续不断地往里咬，渐渐伤了大树的元气，终于使大树倒了下去。是的，我们的生命也是这样，也是可以经历雷电的打击，却经不住一种叫做忧虑的小甲虫的咬噬。罗斯福夫人所言不差，而我们更要清清楚楚地说，在多数的时间里，我们要想克服被一些小事所引起的困扰，只要把目光转移一下就行了——让我们有一个新的、能够使我们开心一点的看法一一如此一来，热水炉的响声，也可以被我们听成美妙的音乐。很多其他的小忧虑也是一样，我们不喜欢它们，结果弄得整个人很颓丧，原因只不过是我们不自知地夸大了那些小事的重要性。当然，最重要的方法，就是果断地舍弃那些小事，让自己保持笑口常开。

身处逆境，乐观对待

一位作家曾写道：“快乐是一种角度，从这边看是痛苦，换一边看未尝不是幸福。被刺到手时，你的快乐是因为它没有刺到眼睛。”不要奢望世界为我们而变，我们可以改变自己的态度。改变了自己，也就改变了一切。一个女人有一个最爱的人——她的侄儿。因为侄儿是她像亲儿子一样从小带大的。一次偶然，侄儿出了意外。那一天，女人接到一封电报，说她的侄儿已经永远不在了。她悲伤得无以复加。除了这个侄儿，她没有子女。在这件事发生以前，她一直觉得生命是那么美好，有一份自己喜欢的工作，有一个心爱的侄儿。而现在，她的整个世界都粉碎了，觉得再也没有什么值得她活下去。她开始忽视自己的工作，忽视朋友，既冷淡又怨恨。她决定放弃工作，离开家乡，把自己藏在眼泪和悔恨之中。就在她清理桌子、准备辞职的时候，突然看到一封侄儿以前写给她的信，上面有这样一段话：“我永远也不会忘记那些你教我的真理：不论活在哪里，不论我们分离得有多么远，我永远都会记得你教我要微笑，要像一个男子汉一样承受所发生的一切。”她把那封信读了一遍又一遍，觉得侄儿就在她的身边，正在向她说话：“你为什么不照你教给我的办法去做呢？撑下去，无论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑底下，继续过下去。”于是，她重新回到工作岗位，不再对人冷淡无礼。她一再对自己说：“事情到了这个地步，我没有能力去改变它，但我可以乐观地对待它。”是的，坎伯也曾经写道：“我们无法矫治这个苦难的世界，但我们能选择快乐地活着。”天底下没有绝对的好事和绝对的坏事，有的只是你如何选择面对事情的态度。如果你凡事皆抱着消极的心态来对待，那么就算让你中了一千万的彩金，也是坏事一桩。因为你害怕中了彩金之后，有人会觊觎你的钱财。生活中的不如意就是这样的，常常会不期而至：失恋、离婚、失业、疾病、丧失亲人……所罗门说：人有疾病，心能忍耐，也可承担；精神若已崩溃，一切就会成空。不幸来临，有的女人表现出心灰意冷，自暴自弃，让美丽在岁月蹉跎中枯萎；另一种女人则是直面生活，心在梦在，让精神的美丽永远摇曳在不屈的抗争里。一位记者准备到一位生活在贫困线以下的女工家里“送温暖”。他，打开这位女工的详细资料：丈夫早几年病逝，欠下了好多钱，两个破房间，两个孩子有一个是残疾。女工微薄的薪水养三个人，还要还债。“她家里该成什么样子呢？女人和孩子蓬头垢面，一脸悲苦，蜷缩在又黑又潮的小平房里，屋里屋外没有一点儿鲜活的生活色彩。看到他的到来，母子三人哭哭啼啼地诉说着自己的不幸。”他想象一定是这样一副情景。第二天，这位记者怀着深深的同情，按地址找到了那个地方。但他惊讶了，他怀疑自己是不是找错了地方，以至于又向人核实了一遍。他看见女人脸上的笑容就像她的房间一样明朗，漂亮的门帘是用纸做的，灶间的调味品虽然只有油盐两种，但油瓶和盐罐却擦得干干净净。女工递给他的拖鞋，鞋底竟是用旧解放鞋的鞋底做的，再用旧毛线绣上带有美丽图案的鞋帮，穿着好看又暖和。女工说，家里的冰箱、洗衣机是邻居淘汰下来送给她的，用的蛮好。孩子很懂事，做完功课还帮忙干活……这位女工是一位值得所有人学习的强者，强者就是如果别人能将你的财产，你的丈夫……你身外的种种一切都带走，还不足以证明你是个弱者。如果谁也拿不走你的快乐，你的自信，你内心的宁静，那么，你已经强大到不可征服。对于乐观自信的女人来说，即使再漆黑的夜晚，也能看到星星仍在闪烁；即使乌云再密，她仍然坚信太阳不久就会照耀头顶。她坦然地接纳小生活中一切不幸的遭遇，微笑的态度犹如在接受一种财富。她没有抱怨，没有忧伤，反而感到光明、快乐。她对记者诉说着太多的高兴事，那眼睛里流露出柑，山光彩，那种欢快折射出的美丽，使整个世界都溢彩流光、灿烂无比！面对当今越来越复杂、越来越纷乱的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们经常还会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顺、经济困难等诸多问题。当这一切突如其来无法解决时，一切取决于我们内心是否强大。是的，每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，秉性柔弱的女人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而秉性坚忍的女人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，积极寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。其实，?活中很多事情真的降临到你头上，不管你愿不愿意接受，它都会来，这就要看你怎样对待它了。著名的台湾佛学大师海涛法师讲：当今社会，不是让你去改变谁的时候，而是你要懂得学会接受，以一个好的心态坦然地接受它。当你凡事都以乐观的心态去面对的时候，你会惊讶地发现，无论多么大的困难，都不是可怕的，世界原来竟是那么的美好，我们的生活处处都充满了阳光。作为追求美丽的女人，不仅要保持身体健康，而且还希望心情愉快。身心适应的真正尺度是什么？那就是对生活和你自己保持乐观的心态。

懂得微笑，拥有魅力

“一笑倾人城，再笑倾人国。”女人的笑容往往具有强大的力量。一个真正懂得笑的女人，总能轻松穿过人生的风雨，迎来绚烂的彩虹。一位学者说：“对人微笑是高超的社交技巧之一，也是获得幸福的保障。只要活着，忙着、工作着，就不能不微笑……”笑对女性而言，尤其重要，适当场合的笑，会给你带来良好的人际关系。在一些不熟悉的场合，当别人友好地看着你时，你微微一笑，那么人与人之间的关系就不会显得紧张，反而会变得自然。这种笑属于淑女型，易使人产生好感。一项调查询问数百位男士：“你最喜欢的女人脸部表情是什么？”答案大多是：微笑。津巴布韦的乔伊夫人在巴克莱银行负责公共关系，她的办公桌就放置在银行大门内进口处的右边。她总是面带微笑，不厌其烦地解答顾客遇到的各种问题，在她的办公桌上，有一篇用镜框镶起来的题为《一个微笑》的箴言：“一个微笑不费分文但给予甚多，它使获得者富有，但并不使给予者变穷。一个微笑只是瞬间，但有时对它的记忆却是永远。世上没有一个人富有和强悍得不需要微笑，世上也没有一个人贫穷得无法通过微笑变得富有。一个微笑为家庭带来愉悦，在同事中滋生善意。它嫣然地为友谊传递信息，为疲乏者带来休憩，为沮丧者带来振奋，为悲哀者带来阳光，它是大自然中去除烦恼的灵丹妙药。然而，它却买不到，求不得，借不了，偷不去。因为在被赠予之前，它对任何人都毫无价值可言。有人已疲惫得再也无法给你一个微笑，请你将微笑赠予他们吧，因为没有一个人比无法给予别人微笑的人更需要一个微笑了。”多少人曾被蒙娜·丽莎的微笑征服了？微笑具有挡不住的魅力。女人的微笑是世界上最美的表情，是最动听的无声语言，社交中最有力的武器。要想在社交中成为主角，就必须牢牢地把握住最有力的武器——微笑。法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”叔本华曾说：“笑口常开者幸福如春。”微笑是你接近他人最好的介绍信。微笑的表情，是一种诚意和善良的像征，是愉悦别人的一种良好形象，同时也是一种引起兴趣和好感的催化剂。微笑会使你的赞美词更加具有分量；微笑可使对方无法拒绝你的请求；微笑会加倍地让赠送礼品的人感觉到你的谢意。当你不得不向某人发出“谏言”时，露出的笑容可以帮助你将话语不得体、不中听的部分剔除或减少。微笑给予每一个女人的权利都是同等的，不管是胖是瘦，是美是丑，它都给你以无穷的魅力。微笑，一个简单得不能再简单的表情，却是女人最美丽的一种语言，它所传递的信息是丰富无比的——微笑传递的关爱，可以驱散心灵的孤寂；微笑传递的温情，可以融化心灵的坚冰；微笑传递的友善，可以放松戒备紧张的心情；微笑传递的宽容，可以拉近心与心之间的距离；微笑传递的信任，可以让人感受到你的真诚；微笑如绵绵春雨，滋润干涸的心田；又似徐徐春风，可以抚平或舒展心灵的皱纹。微笑的女人笑容绽放在脸上，心里充满阳光，虽然她们不能改变世界，但最起码可以使自己的周围温煦如春，暖意融融。微笑是和煦的春风，微笑是快乐的精灵，微笑是看不见的财富。微笑有挡不住的魅力，还在于它具有经济功能，能产生巨大的价值。打扮得体的女推销员，面带微笑，一定能招来更多的客户；女营业员面带微笑，会吸引更多的顾客、推销掉更多的商品；面带微笑的公关小姐，能更好地与周围世界沟通，建立自己公司、企业的形象，打开新的局面，获取巨大效益。微笑与疾病一样，是会蔓延的。当你笑的时候，人们认为你感觉很好，很快乐，于是他也会跟着你笑。你与别人分享你的快乐，你就会发现，这些人脸上永远伴着微笑。一个女性，不论身处何种困境，不论心里有多么的不高兴、受了多大的委屈，甚至在别人对她提出苛刻的要求时，如果她始终能够做到面带微笑，她就一定能赢得理解、同情和尊重。笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。他人就像一面镜子，你给他以笑容，他同样报你以笑容。用心地去练习微笑，将会带给你意外的收获！其实，女人的笑容，不止有“回眸一笑百媚生”的魅力，其背后往往还蕴藏了巨大的力量。这种力量不但能以温柔的方式化解人生际遇的各种坚冰，还能引导你直接到达光明的圣地，领略到生命的最美境界。

笑对风雨，活出精彩

看到花开花落，南唐后主李煜低吟的是：“落花流水春去也，天上人间”，而意气风发的毛泽东却会高唱出“看万山红遍，层林尽染”的豪迈。李后主在抑郁中客死他乡，而毛主席却组建了金戈铁马的队伍，开辟了一个新的“世纪”。难怪历来的成功学者一致认为，事物本身并不给你造成多大影响，你的一切成败皆来自于你对事物看法的影响。女人的一生，难免有坎坷，遇困境，不可能一帆风顺。对生活充满信心的女人，总能笑对这些不幸，用快乐抹平生活的创伤，活出一份精彩。试着别让“坏”的事物暗淡了你的眼睛，你的心灵才不会荒芜，你的前途也才会越走越光明。翠花的一生充满不幸，但她却并没有因此而痛苦一生，因为她的心总浸泡在希望的蜜汁中。19岁那年，她嫁给了邻村跑生意的强生，可结婚不到半年，跑到邻省进货的强生便如同泥牛入海，再也没有了音讯。村邻们纷纷猜测：有人说他死在了土匪的枪下，有人说他被抓了壮丁，还有人说他可能是病死他乡了……而那时，她已经有孕在身。丈夫失踪几年以后，村里人都劝她改嫁，没有了男人，孩子又小，这日子可怎么过？她没有走。她说，丈夫生死不明，也许在很远的地方做了大生意，说不定哪一天发了大财就回来了。儿子在她的精心照顾下，健康地成长，家在她勤劳的双手支撑下，虽艰辛但不乏笑声。日子就这样一天天地过去了，在她的儿子18岁的那一年，一支部队从村里经过，她的儿子参军走了。儿子说，他到外面去寻找父亲。不料，儿子走后又是音讯全无。有人告诉她说儿子死在战场了。她不信，一个大活人怎么能说死就死呢？她甚至想，儿子不但没有死，而且当了大官，等打完仗，天下太平了，就会回来看她。她还想，也许儿子已经娶了媳妇，给她生了孙子，回来的时候是一大家子人了。虽然儿子依然杳无音信，但这个想象给了她无穷的希望。她比以前更勤劳，对生活更有劲头，在下田种地之余，还做绣花线的小生意，不停地奔走四乡，积累钱财。她告诉人们，她要挣些钱盖一院新房子，等丈夫和儿子回来的时候住。有一年她得了大病，医生说她没有多大希望，但她最后竟奇迹般地活了过来。她说，她还不能就这样死了，儿子还没有回来呢？翠花一直健康地生活着，她不时念叨着，她的儿子生了孙子，她的孙子也该生孩子了。而想着这一切的时候，她那布满皱褶的核桃壳样的脸上，总会变成绣花一样绚烂多彩的花朵。翠花最终活了102岁，她是村上最不幸的女人，但却是最长寿的一位。翠花的一生，我们无法用语言评述，然而，一直处于不幸遭遇的她，却用别人无法想象的“快乐思维”，使自己不但顽强地生存了下来，而且到了百岁的时候还笑得那样灿烂，那样美丽。可以说，这全都是遇事总往好处想的结果。也许你会觉得要改变自己的性格并不是那么简单。这时候你不妨遇事光想好的一面，用积极的心态改变自己的性格，就如前面所讲的那个翠花一样。有许多女人的不快乐，其实并不是遇到多么不开心的事，而是只看到了消极的一面，并人为地把这种不开心放大了。所以，快乐的女人遇事总往好处想，总能以乐观的态度对待生活。笑待他人。郝兰与王霞同在一家纺织厂上班。1993年，由于经营不善，工厂极度亏损，处于面临倒闭的境地，于是她们两个人便成了下岗工人。面对下岗的事实，王霞十分沮丧，她认为自己在这样的一间工厂工作太倒霉了。自己把青春和热情都毫无保留地奉献给了它，可到头来就这样毫不客气地被它给“踢”了出来，成了社会中游荡的“孤儿”。与王霞的看法恰恰相反，失业后的郝兰不但没有一点悲哀，反而却有一种自己也说不清楚的兴奋。“过去一直在工厂中工作，每月一到日子使领那少得可怜的工资，然后再什么也不想地一心做好本分工作，常常觉得自己简直就是一台工序简单的机器。这是由于人的一种安于现状的本性吧?还舍不得把这个‘铁饭碗’给丢了。就只好有一天算一天，得过且过。所以当被主任通知停薪留职那天，我毫不犹豫地对他说，甭留什么职了，留职我也不会再回来工作，我要自己的事去。就这样，我愉快地下岗了，我认为这是我的一种解脱。”每当提起下岗的那段时间，郝兰都有些兴奋，她时常对周围的朋友说，她真正意义的人生是从下岗那天开始的，因为直到那一天。她才是真正开始寻找自己帮做的事。也许正是由于王霞和郝兰对下岗的两种截然相反的看法所致，一直处于悲观失望中的王霞始终没有想好自己该做什么，除了看织布机自己还能做什么!所以，几年后的今天，她成了一个无所作为的待业人员，而郝兰经过几年积极的打拼，先后开过手工织手套作坊、制衣厂、棉纺厂等，现在已成为厂家品牌服饰集团公司的女老板。任何人都有忧伤痛苦的时候，只是表现出来的方式是消极悲观或者积极对待罢了。如果选择了冷漠待人，便会觉得生活像是栅栏；选择了热情待人，便会觉得生活像是喷泉。法国作家雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”不是吗，生活就像一面镜子，你给他以笑容，他也同样报你以笑容。在人生的巅峰，事业有成、爱情美满时，我们当然可眉笑颜开，但更重要的是在挫折和困难面前，我们要保持笑容。因为，生活不相信弱者的眼泪，它只对乐观进取的人微笑，而在每个人的笑容背后蕴含的正是一种乐观的精神。它会给我们意志力、勇气和信心，是战胜困难的温柔而有力的“武器”。

女人的名字不叫弱者

第3章 女人的名字不叫弱者——完美女人的自信心态女人拥有了自信，便获得了感染、影响他人的人格力量。自信女人的言谈举止给人一种如沐春风，如饮甘泉的感觉。自信和魅力是女人永远美丽的法宝，拥有自信和魅力的女人一辈子都是美丽的。

女人因独立而美丽(1)

在感情中女人永远都是容易受伤害的那一个。这其中最大的原因就是因为女人把爱当成了生命中最重要的一部分，甚至于说是全部。很多女人，除了爱情以外，一无所有。爱情一旦崩塌，她就什么都没有了。为了能留住这所有也是惟一，她就一再妥协一再忍让。在渴望避免伤害中一再被伤害。女人的幸福谁能给予？是卿卿我我的爱情中的那个男人吗？不可能，因为在他还迷恋的时候，女人是捧在手心里的一个宝，是不沾人间尘土的天使。在他厌倦的时候，女人是墙角边的一块瓦，是想甩开的一个累赘。女人的幸福只在女人的自己手上，是自己给予自己的。要有自己的生活，要独立。也许你还没有经济独立，但是思想首先要独立，你第一是你自己，第二才是某个人的女朋友。你要在你规划中的未来的一步步实现中，把你的感情归纳进来。你不能为感情牺牲自己的快乐，更不能因为感情牺牲你自己。不是我危言耸听，男人永远都不会把百依百顺为了自己舍弃一切的女人当成永远的宝。在男人眼里，她慢慢的就会失去最初的新鲜，而她也因为有了她认为是全部的感情生活而失去改变。她的好变成理所当然，她的不变变成让人厌倦。给了感情的女人再交上来童贞，除了这个厌倦的男人以外她一无所有。有句话是：“男人永远不会忘记那个对他狠的女人。”这个女人之所以能狠的起来，也是因为离开男人她还有自己的东西，自己的生活，自己的未来。她的人生不是构建在这个男人身上的。她狠的理直气壮，顺理成章。真是因为这份独立，这个女人才有吸引力，才有永远新鲜的魅力。在西方的传说里，人类的第一个女人夏娃只不过是亚当身上的一根肋骨，而在东方的历史上，女人也不过是男人身上的附属品。千百年来，因为女人不自立，才会有童养媳；因为女人不自立，才会有三寸金莲；因为女人不自立，才会男人有了三房四妾也麻木不仁；因为女人不自立，才会男人在外“彩旗飘飘”也睁一只眼闭一只眼；因为女人不自立，才会婚后眼里只有家，家里只有他和娃；因为女人不自立，才会迷失自己，成为男人的附庸；因为女人不自立，才会工作没有目标，事业可有可无；因为女人不自立，才会经济没有来源，怕男人离弃；因为女人不自立，才会不敢“放纵”自己，总是小女人模样；因为女人不自立，才会觉得离开男人自己没了生计；因为女人不自立，才会总以外貌表现自己，却很少投资心灵；因为女人不自立，才会有困难不能解决，总让悲凉情绪笼罩自己；因为女人不自立，才会离婚后觉得自己是根草，不为自己的尊严战斗；因为女人不自立，才会有钱后也找个老二，还以为这叫和男人抗争；因为女人不自立，才会让男人以为三餐饱了就知足，没有其他的思想；因为女人不自立，才会只知看管老公，而不懂美化自己以吸引爱情回归。男人是女人的一切？不！自立才是女人的天！自立是女人自信的重要元素之一。没有独立的经济来源，没有独立的情感世界，女人永远是男人的衣服；没有一个让自己安身立命的本事，女人迟早会成为怨妇中的一员；不能自立的女人，注定不能把握自己的命运。女人在经济上的独立是自我实现的首要条件。现在普遍的观点都认同：同甘共苦才是家庭中的智慧。女人肩上任重而道远，旧时的一些观念不仅要改变，女人还要追求自己的地位和财富，追求自己的快乐和幸福。真正能独立自主的女人，会得到社会及他人的尊重，这是女人寻回自我的首要前提。有事业的女人能与自己的男人平起平坐，能让他们不会轻易产生“是我在养你的”的心理，能得到男人的尊重和敬佩。

女人因独立而美丽(2)

自立的女人不会把终生的幸福完全交在那个他手中(尽管求婚时他说：我会让你一辈子幸福)，他哪有那么多精力打理你的幸福，更何况女人对幸福的要求男人一般达不到。所以，女人要和他一起共同为家付出。这样即使当你面对一份支离破碎的生活时，你的自立也会让你重拾生活的勇气，重新开始打理自己的生活。古今中外，任何一个值得尊敬的人都是用辛勤的工作，来换取事业的成功的。事业不仅是为了满足女人生存的需要，同时也是体现个人价值的需要。自信女人的一个可贵之处就是能够拥有自己独立的事业，它能给我们以精神的寄托，同时又使我们经济独立、人格独立。一个女人是某著名高校中文系的硕士生，在临近硕士毕业时，她结束了长达五年的爱情长跑，接受了先生的求婚。到该找工作的时候，她也和其他同学一样开始做简历、挤招聘会。当时她以为凭着硕士文凭和在报社、电视台实习的经历，一定能找到一份如意的工作。谁知道一跳进入才市场的海洋里，她就发现情况和她想象的大不一样。周围的不少朋友劝她：“何必辛苦呢？你老公留学归来，又是工科博士，那么多单位开价都是一万两万的。你干脆不工作，在家写点小文章，赚点小钱，悠然自得不好吗？”于是她把档案往人才市场一放，选择了不工作。可当最初的兴奋一过，才发现这样的生活过得并不美好，先生每天去上班时，她还在睡大觉，中午一个人在家随便吃点将就着，一整天就在家里穿着睡衣到处晃悠。于是她开始觉得失落、觉得不快乐，渐渐地脾气越来越坏，动不动就发火。深夜梦醒的时候，她不断地追问自己：这真的是我想要的生活？答案是：不。我想去工作，不是因为别的，而是需要。于是，趁着先生到上海去发展的机会，她也开始像一个应届毕业生一样，又开始了在上海的求职之路。终于，她在一家报社开始做编辑，尽管工资不高，却让她觉得很踏实。她说：“在这个人才济济的城市里，我看到了太多优秀的女人怎样在生活。如果你问我，现在累吗？的确有点累，但我很满意。现在，见到我的朋友总说我比以前更有神采了。”现在更多的女性努力工作是为了释放自己最大的价值，在不断的进取和成绩中获得肯定和自我完善。她们和那些放弃工作、走人家庭的女性形成鲜明对化，更显独立自主，为社会创造价值，是城市街头匆匆奔走的亮丽风景线。独立自信的女人可以骄傲地对世人宣称她们是天空之中翱翔的鸿雁，是高原上奔跑跳跃的藏羚羊，是花丛中翩翩起舞的美丽蝴蝶……在世间，她们用自己的方式展现着属于自己的美丽。独立自信的女人拥有广阔的心胸，高瞻远瞩的目光。她们没有临渊羡鱼而后感叹，她们用行动实践着“退而结网”的道理，她们用自己的双手规划自己的未来。她们懂得“靠山山倒，靠水水枯，靠自己永远不倒”的道理，她们学会用自己手中的笔，在蓝图上描绘自己将要创造的山水。独立自信的女人会给人一个轻松自在的感觉，让人惬意的像漫步在幽静的山林之中；即便面对变幻无常的社会，她们也不会丢掉轻松的微笑。我们还记得初中课本上有一篇舒婷的《致橡树》吧，这首诗就是独立自信女人的自动写照。致橡树舒婷我如果爱你——绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己：我如果爱你——绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源，常年送来清凉的慰籍；也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪。甚至日光。甚至春雨。不，这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下，叶，相触在云里。每一阵风过，我们都互相致意，但没有人听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，我有我的红硕花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬?我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，脚下的土地。

自信是女人的魅力

现代社会为我们女性提供了和男人一样的工作机会，为女性创造了一个充分展示自己才能的舞台。女性可以和男性一样参加社会工作，实现自己的人生价值，也就有了“女人当自信”的魅力体现。所以女人从头到脚都要洋溢着自信，因为女人的魅力首先来源于自信。你虽然不可能十全十美，也可能不漂亮，但你可以学习做魅力女人。学会展示自己的优势，用自己的优势掩盖劣势，坚信自己的努力会获得一片属于自己的天空。虽然很多女性认为，只要把自己打扮得妖娆动人、新潮时尚就能吸引男人。然而英国一家时尚网站对1万名男性进行的调查表明，素面朝天的女子更受异性青睐，如果她还自信、有能力，在男人眼中就更有魅力了。这项调查的结果也告诉人们，女性习惯上认为的打扮得越时尚、表现得越小鸟依人，男人就越喜欢的想法已经过时，这还是若干年前的观念，而社会在进步，时代在发展，男人的观念也在更新。男人早已不再对女强人敬而远之，有67%的45岁以下男性喜欢自信有能力的女人。表现在爱情上，59%的男性还希望女人更主动一点。令人吃惊的是，68%的男性都明确表示，憎恶女性过度使用化妆品。心理学专家艾威塔说：“现代男士认为，女性过分向自己‘示弱’，只能让男人产生压力。而适度显示女人的能力，才能使男性感到对未来有安全感。”所以只有美丽而又自信的女人，才是一幅令人赏心悦目的旖旎画卷，她们既有迷人的风韵，又有惊人的魄力。对这样的女人而言，人生不是等待而是创造，命运从来都掌握在自己手中。因而，在角逐人生、实现自我的竞技场上，她们更是巧于利用上苍赋予女人的天然姿色进行自我推销、自我展现，获得异性扶助的机缘就较寻常女子要多，赢得成功人生的机遇尤其令人钦羡。2003年的中国环球小姐吴薇，单从外表来看，清秀纯情，落落大方，普通得就像一个邻家女孩。吴薇当属那种非常耐看，而且越接触感觉越好的女孩。她淑女式的微笑后面裹挟着的是无比的镇定和自信，她在不同的场合都用真诚的眼神和话语回答着不同的问题，没有一丝的拘谨。让人感觉她的美丽来自她的自信，她的聪慧，她的踏实和平淡。吴薇在参加环球小姐比赛之前，只是一家银行的普通职员。后来多次参加选美比赛，均以卓尔不群、古典的气质和亲和力让评委和现场观众赞叹不已，先后获得过世界福清小姐大赛的第三名和石狮形象小姐冠军。女孩子去参加选美，多少总会受到身边人的不解和非议，但吴薇认为：“选美本身并没有错，它可以把美和爱带给世界上每一个人。而参加选美对于一个女孩子来说也是一种锻炼的过程，比如像我以前如果面对大场面可能会害怕，但是现在不会了，通过这样的大赛，我成熟了。”吴薇第一次参加“选美”比赛，由于经验不足，决赛时败下阵来。不过，这个“第一次”无疑对吴薇的心理承受能力是一个很好的考验，也为她日后奠定了良好的参赛基础。2003年4月，环球小姐中国赛区的比赛在济南举行。23岁的吴薇抱着“最后一搏”的心态再次出征。“当时我想不管结果如何，中国小姐的选拔都是我最后一次参加比赛，我希望趁自己还有比较好的状态时去见识一下五湖四海的女孩。”吴薇注重的是参与的过程而不是结果，所以尽管在分赛区的比赛中，她只得了第四名，还是积极地参与到总决赛的培训中，把自己最好的精神风貌带到总决赛。这次，吴薇笑到了最后，把中国环球小姐的桂冠紧紧握在自己手中。问到吴薇夺冠的最大优势是什么，吴薇笑着说，自信是对美丽最好的表现。“其实我始终都认为自己是个平常人。环球小姐的比赛就是为我这样的普通女孩准备的，每个自信的女孩子，都能站到这个舞台上来，我得了奖，是我刚好得到了一次机遇。”美丽的女人通常会有更多发展机会。吴薇在摘得环球小姐桂冠不久，就有很多影视制作公司向她伸出橄榄枝，在美国的一位华裔导演也有意让她参演一部电影，但都被吴薇拒绝了。吴薇认为青春很短暂，要多尝试一些自己感兴趣的事。吴薇很珍惜银行里的工作。“我觉得那里是最适合我的地方。明星的光彩毕竟只是一时的，而职业的美丽才是永远的。”别看她只有二十几岁，却已经是行里最年轻的副经理了。她认为一个人只要相信自己的能力不比别人弱，带着自信的笑容和充满自信的眼光看待每一件事、每一个人，并学会宽容，就可以在工作中游刃有余。吴薇就是一个有魅力的自信女人，她时时刻刻都在为自己的事业而忙碌着。因为她相信自己的智慧，相信自己的才干，相信只要自己努力，就不比别人差。不要怀疑自己不美丽，自信就是女人的魅力。自信不像容貌是天生造就的。自信是后天培养出来的，是在孜孜不倦地追求人生、生命的最高质量和境界中，用内在的灵感和魅力去拥抱和欣赏自己的生活自然形成的。不论在什么场合，能谈笑风声，落落大方，衣着得体，动作恰到好处，定能在众多美女中脱颖而出，成了男人们眼里的一道风景线。虽然从女人的天性而言，往往容易相信别人，而不相信自己。总是在敬佩别人，而不懂得欣赏自己。但是如果你能认识女人天性中这一弱点，并有意克服它，你就能彻底战胜自己，成为一个强者。只是你可以具备女强人的素质，但是不要做女强人。女人拥有了自信，便获得了感染、影响他人的人格力量。自信女人的言谈举止给人一种如沐春风，如饮甘泉的感觉。自信和魅力是女人永远美丽的法宝，拥有自信和魅力的女人一辈子都是美丽的。

真正的自信是一种睿智

这个时代充斥着物欲的身影和浮躁的气息，自信在不经意间就成了一种奢侈。时下所谓的自信，多流于无知的轻率或任性的固执，或目空一切，或刚愎自用，或一意孤行。人们把目光短浅的狂妄叫做自信，却不在意其盲目。人们把阻言塞听的自负叫做自信，却不在意其狭隘。人们把掩耳盗铃的鲁莽叫做自信，却不在意其愚昧。自信仿佛成了点缀个性的奢侈之品，体现性格的装饰之物。而真正的自信是一种睿智，那是胸有成竹的镇静，是虚怀若谷的坦荡，是游刃有余的从容，是处乱不惊的凛然。有一个墨西哥女人和丈夫、孩子一起移民美国，当他们抵达德州边界艾尔巴索城的时候，她丈夫不告而别，离她而去。留下她束手无策地面对两个嗷嗷待哺的孩子。22岁的她带着不懂事的孩子，饥寒交迫。虽然口袋里只剩下几块钱，她还是毅然地买下车票前往加州。在那里，她给一家墨西哥餐馆打工，从大半夜做到早晨6点钟，收入只有区区几块钱。然而她省吃俭用，努力储蓄，希望能做属于自己的工作。后来她要自己开一家墨西哥小吃店，专卖墨西哥肉饼。有一天，她拿着辛苦攒下来的一笔钱，跑到银行向经理申请贷款，她说：“我想买下一间房子，经营墨西哥小吃。如果你肯借给我几千块钱，那么我的愿望就能够实现。”一个陌生的外国女人，没有财产抵押，没有担保人。她自己也不知能否成功。但幸运的是，银行家佩服她的胆识，决定冒险资助……15年以后，这家小吃店扩展成为全美最大的墨西哥食品批发店。她就是拉梦娜·巴努宜洛斯，曾经担任过美国财政部长。这是一个平凡女人的自信带来的成功。自信使她白手起家寻求生路；自信给了她战胜厄运的勇气和胆量；自信也给她带来了聪明和智慧。任何人都会成功，只要你肯定自己、相信自己一定会成功，那么你将如愿以偿。自信与胆量密切相关，自信可以产生勇气，同样，勇气也可以产生自信，而缺乏胆量或过分的自我批判就会削弱自信。自信是成功人生的最初的驱动力，是人生的一种积极的态度和向上的激情。同是享用一盘水果，有的人喜欢从最小最坏的吃起，把希望放在下一颗，感觉吃过的每一颗都是盘里最坏的，这盘水果就彻头彻尾成了一盘坏水果了。相反，有的人喜欢从最好最大的吃起，那么吃下去的每一颗都是盘里的最好的，美好的感觉可以维持到最后。这是一种奇妙的非逻辑性的感觉，充满心理错觉和心理暗示。自信与自卑，也是如此。主动与被动仅一字之差，但生命情调却如同吃这盘水果，神情感觉悬隔万里。同是阴雨天气。自信的人在灵魂上打开一扇天窗，让阳光洒在心里，由内而外透射出来，神采奕奕精力充沛，温暖让你感觉得到。自卑的人却在灵魂上打了一排小孔，让阴雨渗进去，潮湿的霉气散发出来，她站在阴暗的边缘，一不小心都看不出来。同是看一个人，一个比自己优秀的人。自信的人懂得欣赏，并在欣赏的过程中充实自己，相信“我可以更好”；自卑的人萌生嫉妒，并在嫉妒的过程中不断丑化对方，让自己相信“原来我看错了”。自信不是初生牛犊不怕虎的意气，也不是搬弄教条经验的冥顽。自信不是孤芳自赏，不是夜郎自大，也不是毫无根据的自以为是和盲目乐观。自信的魅力在于它永远闪耀着睿智之光。它是深沉而不浅表的，是一种有着智慧、勇气、毅力支撑的强大的人格力量。真正自信者，必有深谋远虑的周详，有当机立断的魄力，有坚定不移的矢志，有雍容大度的豁达。它蕴涵在果决刚毅的眉宇之间，是夸父追日，生生不息。它潜藏在宽阔博大的襟怀之中，是高瞻远瞩，胸怀全局。它浮现在力挽狂澜的气势之上，是审时度势，取舍自如。乐观的态度、自信的人生，是充实而又富有的，是另一种别样的财富，这种财富只有拥有了乐观自信的人才会拥有它。自信的魅力在于它永远闪耀着睿智之光。它是深沉而不浅表的，是一种有着智慧、勇气、毅力支撑的强大的人格力量。

做自己的圣人

每一个人的一生都是自己的，走怎样的路都只能由自己决定，从没有什么圣人、高人可以帮你。幸福也是一样，每一个人对幸福都有不同的感觉，真正属于自己的幸福，只有自己能感觉得到。1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作。在卫生间里，他看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦上面的水渍，并且每擦一下，都虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此？黑人答，在感谢一位圣人。贝里奇问他为何要感谢那位圣人？黑人说，是他帮自己找到了这份工作，让他终于有了饭吃。贝里奇笑了。说，我曾遇到一位圣人，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿意见他一下吗？黑人说，我是个孤儿，从小靠锡克教会养大，我很想报答养育过我的人，这位圣人若使我吃饱之后，还有余钱，我愿去拜访他。贝里奇说，你一定知道，南非有一座很有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位圣人，能为人指点迷津，凡是能遇到他的人都会前程似锦。20年前，我去南非登上过那座山，正巧遇到他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。这位年轻的黑人谢过贝里奇后就上路了。在30天的时间里，他一路披荆斩棘，风餐露宿，历尽艰辛，终于登上了白雪覆盖的大温特胡克山，他在山顶徘徊了一天，除了自己，什么都没有遇到。黑人小伙子很失望地回来了，他见到贝里奇后，说的第一句话是：“董事长先生，一路上我处处留意，直至山顶，我发现，除了我之外，根本没有什么圣人。”贝里奇：“你说得很对，除你之外，根本没有什么圣人。”20年后，这位黑人小伙做了美孚公司开普敦分公司的总经理，他的名字叫贾姆讷。2000年，世界经济论坛大会在上海召开，他作为美孚石油公司的代表参加了大会，在一次记者招待会上，针对他的传奇一生，他说了这么一句话：你发现自己的那一天，那就是你遇到圣人的时候。作为女人，最应该对自己说的一句话就是：“做自己的圣人”。因为只有自己才是自己的圣人，遇到困难，遇到险境没有人可以帮你，你只能靠你自己。女人要活出自己的尊严，活出自己的自信，活出自己的精彩。一个乞丐来到一个庭院，向女主人乞讨。这个乞丐很可怜，他的右手连同整条手臂断掉了，空空的袖子晃荡着，让人看了很难过，碰上谁，都会慷慨施舍的，可是女主人毫不客气地指着门前一堆砖对乞丐说：“你帮我把这砖搬到屋后去吧”。乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖，不愿给就不给，何必捉弄人呢？”女主人并不生气，俯身搬起砖来。她故意用一只手搬了一趟，说：“你看，并不是非要两只手才能干活。我能干，你为什么不能干呢？”乞丐怔住了，他用异样的眼光看着妇人，尖突的喉结像一枚橄榄上下滑动了两下，终于他俯下身子，用他那惟一的一只手搬起砖来，一次只能搬两块，他整整搬了四个小时，才把砖搬完，累得气喘如牛，脸上有很多灰尘，几绺乱发被汗水濡湿了，歪贴在额头上。妇人递给乞丐一条雪白的毛巾，乞丐接过去，很仔细地把脸和脖子擦了一遍，白毛巾变成了黑毛巾。妇人又递给乞丐20元钱，乞丐接过钱，感激地说了声：“谢谢你”。妇人说：“你不用谢我，这是你自己凭力气挣的工钱啊！”乞丐说：“我不会忘记你的，这条毛巾留给我作个纪念吧”。说完深深地鞠了一躬，就上路了。过了很多天，又有一个乞丐来这里乞讨，那妇人又让他把以前搬到屋后的砖搬到屋前去，可乞丐却以身体有残疾，不能劳动为由，拒绝了妇人的要求，不屑地走开了。妇人的孩子不解地问母亲：“上次你让那乞丐把砖从屋前搬到屋后，为何这次你又让这人搬到屋前呢？”母亲对他说：“砖放在屋前屋后都一样，可搬与不搬对他们却不一样”。若干年后，一个很体面的人来到这个庭院，他西装革履，气度不凡，美中不足的是，这个人只有一只手。他俯下身，对坐在院中的已有些老态的女主人说：“如果没有你，我还是个乞丐，可现在我成了公司的董事长”。老妇人只是淡淡地对他说：“这是你自己干出来的”。依赖别人就像乞讨，这种习惯会消磨你的斗志，是阻止你步向成功的一个个绊脚石，要想成大事你必须把它们一个个踢开。对于成大事者而言，拒绝依赖他人是对自己能力的一大考验。这就是说，依附于别人是肯定不行的，因为这是把命运交给了别人，而失去做大事的主动权。有些女人一遇到什么事，首先想到的是求人帮助；有些女人不管是有事没事，总喜欢跟在别人身后，以为别人能解决他的一切疑难。这样的女人在生活中，到处都是。这样的女人，就是有依赖心理的人。一个完全健康的人的特征之一就是充分的自主性和独立性。每一个人的一生都是自己的，走怎样的路都只能由自己决定，从没有什么圣人、高人可以帮你，你是你自己的圣人。

女人要有柔中带有刚的自信

如果说水的灵性赋予了女人的柔情，那么自信就赋予了女人的魅力。自信是女人立身处世十分难得的气质袈裟；自信是女人自我欣赏，自我肯定的性格点化。如果说苦难可以使女人变得坚强，那么自信却可以使女人变得挺拔。就像女人的资质玉琢石雕，光泽可鉴；女人的自信亦浓墨淡彩，风格各异。河南的常香玉把“刘大哥说话理太偏，谁说女子不如男。男儿打仗在边关，女子纺织在家园。”的一段戏曲唱遍了中国大江南北的每一个角落，可以说是无人不知，无人不晓，就连很多外国人也能用不太标准的普通话唱出来。因此，即使你是一个非常平凡的女人，只要你对生活充满信心，在人生的舞台上，定能焕发出你那一份女性的魅力光彩。看过一则故事，一对夫妻去登山，就在丈夫不小心坠下山崖的时候，妻子用牙咬住了系在丈夫身上的绳子，这一咬就是几个钟头，直到丈夫被赶来的人救下。虽然没过多久，妻子的一口牙齿全部脱落，却创造了人类的奇迹，这便是女人的奇迹。有一部电影我记忆深刻，片名是《过埠新娘》，男女主角是洪金宝和张曼玉，两人在影片里是一对冤家，却阴差阳错地在一起了。为了挣点儿钱，俩人去实验室接受男女忍耐力的测试。测试的方法很简单，男女各在一个独立的小空间超长时间的静立，结果在预料之中，男人神志开始错乱时女人却浑然无事。这些事例，都在无形中证明了女人的挺拔和坚韧，她们并不比男人差。或许，在很多人的眼里，封建社会的女子柔弱如丝，命薄如纸。“一朝春尽红颜老”，纤纤女子，亭亭玉立，真可谓是弱不禁风。就是当代女子，又何尝不是细腰长腿玉指葱茏呢？似乎上天创造女子，是以“弱”为美的。的确，如果说男子是那巍峨挺拔的高山，那么，你一定会说女子就是那恬静柔情的湖水了；如果说男子是那壮实昂扬的松柏，那么，你一定会说女子就是那纤细柔软的小草了。是的！自古以来，女子的娇柔，女子的妩媚，女子的温情，无不给女子以“弱”的形象！女子的小巧玲珑似乎天生就是为了衬托男子的雄奇伟大的，这使得世间的多少男子骄傲得意啊！可是，我们要说，事实上，她们是世界上最坚韧的人，在某些时候，会像男人一样刚强。君不见王昭君，于寒风苦雨中远别长安，骑马穿越黄沙大漠，千里迢迢来到了匈奴，做了呼韩邪单于的阙氏。她出塞六十年，“边城宴闭，牛马布野，三世无犬吠之警，黎庶无干戈之役”！这样的女子，是纤柔秀美的湖水，更是坚实伟岸的高山！是生生不息的小草，更是丰姿绰约的松柏！她用柔弱的身躯铺平了汉匈文化交流的道路，她用轻巧的琵琶弹奏出了旧时代女子的最强音！“柔”是她的外形，而“韧”才是她的本性！君不见宋庆龄，她柔和，娴静，深情。1925年3月12日，孙中山病逝时，她才32岁。然而，把一生最美好的光阴献给了她的丈夫和革命事业。从孙中山逝世一直到1981年5月16日宋庆龄去世，56年的漫长时光，她继承孙中山的遗志，始终宛若磐石屹立不倒。她，被人们尊敬地誉为“国之瑰宝”。宋庆龄独自坚强地走过了她人生的漫漫旅途，这样的女子是不是坚如钢铁，韧如蒲草啊？君不见林巧稚，中国一代医学圣母，她把自己的一生奉献给了医学事业。她“柔”吗？是！当她看到刚诞生的婴儿的时候，她会如慈母一样露出柔情的微笑；当她看到病苦的山村妇女挣扎在死亡线上时，她会如亲人一样柔声地安慰；当她接受党和人民给予她的荣誉的时候，她会如孩子一样害羞地低头。她“弱”吗？不！她“怀着非凡的爱做平凡的事”，这需要何等的耐力啊！她“以纯洁和神圣之精神”，终身认真执行她的职务，这需要多大的韧性啊！她60多年接生了五万多个婴儿，创造了医学界妇产科的奇迹，这需要多么的执著啊！君不见罗莎&#8226;帕克斯，美国有一位极令人敬佩的年轻女士，她于1955年的某一天，在阿拉巴马州蒙哥马利市搭乘公车，理直气壮地不按该州法律规定让位给一位白人。她这个不服从的举动造成轩然大波，招来白人强烈的抨击，然而却也成为其他黑人效法的榜样，结果掀起了随后的民权运动，使美国人民的良知普遍觉醒，为平等、机会和正义重新界定出不分种族、信仰和性别的法律。罗莎&#8226;帕克斯当时拒绝让位，可曾想过自己会遭遇什么样的后果？她是否有什么能够改变现有社会结构的高明计划？我们不知道，然而我们相信，她对这个社会抱有更高期许的决定，促使她采取这种大胆的行动。谁能想到这个弱女子的决定，却给后人带来如此深远的影响？或许你会说上面这些例子还不够，不够，那些都是美女名人！可是现实当中，你的母亲，你的妻子，你的姐妹，她们不正是用结实的针线为你缝补内心的创伤，用坚强的臂膀和你一同在黑夜里行走，用勇敢的目光支持你正确的选?吗？就是那田地里耕作的妇女，那工厂里忙碌的女工，那街头卖菜的妇人，她们，不也是以绵绵不绝的气力，以吃苦耐劳的个性，以日复一日的劳作显示她们的价值吗？的确，在当今社会女人能顶半边天，女人在很多方面都展现出了特有的优势。记得法国作家梅里美在《赫尔曼》里有一句话，“她每一个优点后面都有一个缺点，这缺点让优点更加醒目”。上帝是公平的，给了你柔弱的外壳又赋予你坚强的心灵。任何人都不应轻视女人，也没有资本去轻视女人，如果你做不到，请回头看看站在你身后的母亲。”这些都是柔中带刚的自信的女人，她们都在努力地展示着属于她们的魅力。自信的女人是自己生活的主人，自信的女人是自己的公主，因此自信的女人自然最有魅力。超越男人的方法不是整天向男人发出战书或摆出一副“皇帝轮流坐，今年到我家”的进攻态势。自信，不是自大、自负，更不是自卑、自贬。自信，是对自己判断力的相信，是对自己能力的把握，只有相信自己把握自己，才能创造属于自己的幸福。

你自信，你才快乐

每一个人来到这个世界止，都拥有自己独特的东西，拥有别人所不能拥有的东西，同样你也不可能拥有所有你想拥有的东西。例如每个女人都想拥有靓丽的容颜，苗条的身材，惹人爱怜的似水柔情，可这些也往往会成为无法摆脱的重负，将她们羁绊在尘世当中。为了容颜和身材她们花大把的金钱和时间去美容、去健身，为了似水柔情她们放弃自我的个性。其实她们追求的美丽与漂亮是有区别的，真正的美丽，是一种光彩，是自然而然的流露，是一种扑面而来的感觉。美丽就是女人的自信、从容，这样的女人会从头到脚都透出优雅，那是漂亮的脸蛋所比不了的。自知快乐与美丽应该源于对生活的感觉，所以女人只能把美容作为闲暇时的一种享受，把健身作为生活中一项快乐的活动，而不能由此失去自我，盲目所为。许多人在人生的旅途中，因为困难，因为压力，因为自馁，因为误解，便会失去对生活的自信，其实自信也需要不断的修整自己、提升自己，需要不断地调整自己、积累自己，需要不断地充实自己、改变自己。所以不管今后怎么变化，女人都应该用一颗热爱生活、开朗豁达、淡泊宁静的平常心面对生活，因为在平静幸福的生活中要满足自己所拥有的，然后才能过上自信而快乐幸福的生活。海伦·凯勒被认为是美国历史上最伟大的女性之一。一生只有十九个月光明和声音的海伦·凯勒，却给全世界的人们带来了无穷的光明与希望。海伦的一生，是创造奇迹的一生。海伦用惊人的毅力面对困难，用苦难成就奉献；用爱心拥抱世界。她的去世，被认为是整个世界的损失。海伦·凯勒1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。在她一岁半的时候，一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。一个聋盲人要脱离黑暗走向光明，最重要的是要学会认字读书。而从学会认字到学会阅读，更要付出超乎常人的毅力。海伦是靠手指来观察老师莎莉文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动、嘴的运动和面部表情，而这往往是不准确的。她为了使自己能够发好一个词或句子，要反复的练习，海伦从不在失败面前屈服。从海伦7岁受教育，到考入拉德克利夫学院的14年间，她给亲人、朋友和同学写了大量的信，这些书信，或者描绘旅途所见所闻，或者倾诉自己的情怀，有的则是复述刚刚听说的一个故事，内容十分丰富。在大学学习时，许多教材都没有盲文本，要靠别人把书的内容拼写在她手上，因此她在预习功课的时间上要比别的同学多得多。当别的同学在外面嬉戏、唱歌的时候，她却在花费很多时间努力备课。海伦用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她热爱生活，会骑马、滑雪、下棋，还喜欢戏剧演出，喜爱参观博物馆和名胜古迹，并从中得到知识。她21岁时，和老师合作发表了她的处女作《我生活的故事》。在以后的60多年中她共写下了14部著作。是的，海伦·凯特又聋又盲，但她通过触觉感知的世界同样丰富多彩。是自信给了她光明，使她的内心阳光灿烂。同时，她的自信又驱散了多少人心头自卑沮丧的阴霾。　自信很难吗？不难，鲁迅说，只要做起来。人生路上，难免坎坷险阻急流险滩。如果困难是一座山，你躺在山下哀号，那么山高不可攀，因为你仰视它。无须顾盼，只要踏踏实实地登山。一路上，有流泉飞瀑、虫鸣鸟唱为你伴奏；有翠树红花、紫岚白云与你同行。面对山路蜿蜒，崎岖跌宕，又有何惧？路是人走出来的，踏平坎坷成大道，人生能有几条越不过的沟坎几道爬不上的坡呢？或许会有人说，伟人当然自信，我差距太大，已无可逆转，无可挽回，不如得过且过，何必自信。其实，自信并不是伟人的专利，倒是快乐的源泉，成功的支柱！在我们的周围就有不少的女性，她们或许没有迷人的外表，或许没有骄傲的年龄，但是她们却拥有自己独立的人格，拥有自己的事业和朋友，她们不会为丈夫冷落自己、或者丈夫离开自己就感觉天塌下来了，而变成了一个怨妇，整天哭哭啼啼、怨天尤人、寻死寻活的，她们每天依然开心地工作、生活，依然给孩子、给朋友最灿烂的笑容，最甜美的声音，最真诚的祝福，她们总是给人一种赏心悦目、如浴春风的感觉，因为她们深深地懂得“不经历风雨，怎么见彩“这一幸福定律。女人，不管你的外表是美的还是丑的，也不管你的心智是聪明的还是愚笨时，都应凭着自己的心性去过自己想要的生活，而不要依附于某一个男人，心情也不要随着他心情的潮起潮落而沉沉浮浮，做一个独立的个体，经济独立事业进步、感情丰富理智，这样的女人永远自信快乐，这样的女人也是男人心甘情愿为之效劳、为之追逐一生的女人。自信的人生，才是美丽的人生，也才是快乐的人生。

把握机会，磨炼自己

每个人生活中的每时每刻都充满了机会。你在学校里的每一堂课是一次改造思想机会；每一次考试是一次检验自我的机会；每一篇发表在报纸上的报道是一次自我完善的机会；每一次商业买卖是一次走向成功的机会；每一次人际交往是一次展示你的优雅与礼貌、果断与勇气的机会，也是一次表现你诚实品质的机会，同时也是一次结交朋友的机会。物竞天择，适者生存。你要利用一切机会，充分施展自己的才华，那么这个机会所能给予的东西要远远大于它本身。有智慧眼光的自信女人能够从琐碎的小事中发掘出机会，而目光狭窄的女人却轻易地让机会像时间一样从眼前飞走了。有的人在其有生之年处处都在寻找机会。他们就像千里马找伯乐一样，寻找一个展示自我，提升自我的平台。对于有心成功的女人而言，每一个她们遇到的人，每一天生活的场景，都是一个机会，都会在她们的知识宝库里增添一些有用的知识，都会给她们的个人能力注入新鲜的血液成分。伟大的成功和不俗的业绩，也永远属于那些有准备的女人们，而不是那些一味等待机会的人们。年轻女性更应牢记，良好的机会完全要由自己创造。如果以为个人发展的机会在别的地方，是别的什么因素，那么你一定会在机会面前碰得鼻青脸肿，面目全非。机会其实包含在你良好的素养、学识的积累、进取的身影之中。失败的女人喜欢说，自己之所以失败是因为天时不时，地利不利，人和不和，因此好位置就只好让别人捷足先登，等不到她们去竞争；而有意志的女人决不会找这样的借口，她们不是在等待机会。而是靠自己苦干努力去创造机会。她们深知，惟有自己才能给自己创造机会。而一旦有了机会，她们决不放弃磨炼自己、完善自己的阶梯。正是顺着这些阶梯，她们才一步步走向理想之巅。其实，成功是没有秘诀的，要有的话那就是立即行动起来。天上是不会掉馅饼的。要掉的话，只有陨石。你只有行动起来，才会发现异样的景色，才会发现原来的景色是那样单调与乏味，也才会发现更五彩斑斓的地方其实并不遥远。许多女性做事都比较缜密，一件事非等筹划到自己认为万无一失，才开始行动，刚刚踏入社会的年轻女性尤其是这样。其实，人算不如天算，所谓的周密计划往往会使你坐失良机。其实，不管是生活中还是工作中的目标，并非都是“生死攸关”的。而事实上，又有多少事坏于拖拉迟疑。许多女人一开始行动，步子尚未迈出，就想到消极的一面，想到失败，这种恐惧心理削弱了她们的自信，限制了她们的潜能，束缚了她们的手脚，使她们遇事不敢轻举妄动，从而失去机会，流于平庸。有这样一则寓言，老鹰苦口婆心地教小鹰飞行的技巧。可一遍又一遍的解说效果却不尽如人意，小鹰总有这样那样的问题：“我是先扑左翅呢，还是右翅？平衡到底怎样做到？”老鹰顿了顿，说：“先行动起来吧！”刚踏入社会的女人一定经常会说“这样贸然行事，无法达到最好。”其实，人根本无法达到最好，但通过实际行动就可以做到更好。只有行动，才会发现自己的不足，积累弥补不足的经验，也只有行动才能使人进步。因此，最踏实的做法就是大胆向前，想做什么就去做，既而去实现自己所向往的目标，完善自我或完善生活的目标。只要向着你的目标大胆地行动起来，生活就会走上正轨并使自己创造奇迹。当然，在行动中去学习，付学费也就不可避免。就像你走路，你总不能怕摔跤而不去学习走路。为此，每个成功人士都敢于尝试、敢于冒险、敢于做前人未做过的事。其实，尝试、错误，尝试、错误……再尝试直至成功，这正是学习和进步的惟一途径。行动起来，就有了希望，成功没有捷径。只有在行动中尝试，改变，再尝试……才会达到成功。有的女人成功了，只因为她比我们行动的更早、犯的错误更多、遭受的失败更多。“没有行动的地方，就绝对没有成功。”停止行动之日，便是完全失败之时。无论是爱情、事业、家庭也好，得不到的和失去的并不是最好的和最重要的，珍惜和把握眼前的才是最重要的。自信的女人，赶快行动起来吧！行动起来，把握每一个稍纵既逝的机会，人生的成功便由此而筑就。

女人不是弱者

在中国的封建发展史中，女性一直处于偏“弱势”的地位，这也似乎佐证了女性即弱者的观念；然而，有人又提出，生孩子要承受那么巨大的痛苦，而千百年来这一痛苦一直是女人来承担的，因此女人是最坚强的。那么，是什么造成了这一悖论？个人觉得，是爱，让女人在社会生活中偏“弱”，有了爱，她们可以不食人间烟火；抽去了爱，她们就像被悬空的物体，没有支撑，无法独立。是女人对爱的专一让她们在爱情中吃尽了苦头，也让她们在社会中一直扮演者“弱者”的角色。若有一天，女性重拾母系社会的坚强与独立，相信女人不会是弱者。莎士比亚曾经说：“女人，你的名字是弱者”，这让许多人误解为女人就是弱者。其实这句话是有着相对的局限性的。它只是针对当时社会妇女地位的一种真实写照而已。并不是否定女人是弱者，仅仅限于当时。可是它的影响却是有着强大的生命力，直到今天，女人“弱者”的形象也并没有完全改变。就比如，在社会的各个求职的场所中，对于女性的求职职位还是有较多的限制性的。比如说，女人的理性思维不如男性，女人的办公效率不如男性……但是现在的女性绝不会认同这种观点。她们会大声说出：女人不是弱者。看看那些浩浩荡荡在生意场上的女人，看看那些和男人一样在政界叱咤风云的女人，看看那些和男人一样出生入死保卫祖国的女人……这些都是最好的证明，证明女人不是弱者，女人是铮铮铁骨般的女人。随着社会的进步，女人的地位在社会上有了不小的变化和提高，“男人是女人的一半”、“半边天”等词的出现都说明了女人在当今社会中的地位和作用。玲玲是一家大酒店的总经理，她之所以有今天的成功，原因就是她从来都没把自己当成是一个弱女子，一个需要社会和其他人来袒护的女人。她站在和男人一样的出发点，一路走来，永不言弃。从一名普普通通的下岗女工成长为一名酒店经理，其中的辛酸自不必说，每当她遇到困难时，她就会告诫自己，别以为自己是女人就可以找各种理由来逃避现实，只有坚持到底才是真正的女人。所以我们也才能看到她今天的成功。现代社会，像玲玲一样的女人越来越多了。在商界有意气风发的精英，有冲锋陷阵的英雄，有游刃有余的弄潮儿；在政坛有气质高雅的政界要人；在军营有英姿飒爽的巾帼英豪。即使是再普通的一个女性，一般也要承担一半的家庭经济开销。除此之外，她们还要照顾老人，教育孩子，还要照顾那个自称是男人的家伙。由此看来，谁还敢说女人柔弱不如男！作为女人，我们除了要自尊自爱以外，还要相信自己绝不是一个平凡的弱女子。男人能干的事情，女人也一样能干，更要相信自己能找到使人生不断发展不断进步的真正生活。女人不可能完全依靠着男人来实现自我的完善。所以，女人必须摆脱那种错误的女人理论，而要做一个真正的女人，一个可以创造任何奇迹的女人。但前提是需要自己大胆地设计这种创造，我们可以设想，如果人类总数一半的女性都能充分发挥自己的聪明才智，那么人类将获得一笔多么巨大的财富！作为女人，我们要相信自己不是弱者。女人能撑半边天，要树立信心，自强自立，不能依附男人，不管是在经济上还是在精神上要有和男人平分秋色的霸心。不断的完善自我，通过自身的努力，不断的进步，用实力来证明自己是一个充满朝气、魅力、特质的完美女人。女人，一个富有诗情画意的特别称呼，一个人类社会组成的另外一半。女人，相信自己不是弱者，从而褪去了自己的懦弱，披上了坚强的盔甲，用自己的能力抵挡生活中的所有冲击，那就大声为自己的未来“加油”吧！找回真正实现自己价值的欢笑，过一个无悔的人生，和所谓的女人天生为弱者郑重道声——再见！

要想自信还得勤奋

成功的女人有很多，且大多气质优雅。曾经有一个这样的美女老总，虽然她一直是“总”来着，但这“总”的级别却在一年内越了两三级，如今更是名副其实的美女老总了。其实，她这连升三级可能并不让人惊叹，她工作十分勤奋，如今算是人尽其才了。让人惊叹的是，她的形象也随着事业的进步而连连越级，如今她给人的感觉是，修饰得体、气质优雅、婉约扑面，和以往的形象有了很大区别。由此可想，一个女人，仅仅被爱情滋润，可能只会变得心态平和，但被事业滋润的女人，往往就会变得智慧而优雅。她是否被爱情滋润，不得而知，但她一定是一个在事业中被不断出现的成就感滋养的女人。平常她工作繁忙，公司委予信任，往往担当重任。她给人的感觉是，工作中十分勤奋和投入，而她的态度又十分亲切，总让人感觉到融融暖意，就像邻家的姐姐一般，从无居高临下之势。她知识的储备已丰富了她的内涵，并使她恰当的自信，而内在的修养在不经意间焕发出时，也恰到好处地烘托了她外在的形象。当然不能否认，她越来越会打扮自己了，她知道如何把自己身上的美展现给众人。所以，在一定的条件下，勤奋和优雅当是一对孪生姐妹。勤奋的女人，因知识的丰富而自信，从而谈吐和举止优雅，而这些又会促进工作的进步，工作中的成就感则会使她更加自信，循环往复，也就成就了一个智慧型的女人。当然，作为女人，还要学会修饰自己，所谓没有丑女人，只有懒女人，这个简单的道理确实是个道理。做到这两方面的勤奋，优雅的气质也就水到渠成了。由此我们可以得出，只有勤奋，才是我们最靠得住的伙伴；只有勤奋，才能为我们指明前进的方向，助我们直达成功的圣地。而抛弃了勤奋，再聪明的人总会败下阵来，一旦失败，自信心必然会受到打击。所以，要想自信还得勤奋。世界上留存下来的辉煌业绩和杰出成就无一例外都得自于勤勉的工作，不管是文学作品还是艺术作品，不管是诗人还是艺术家。鲁迅说得很清楚：“其实即使天才，在生下来的时候第一声啼哭，也和平常的儿童一样，绝不会就是一首好诗。”“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫用在工作上。”“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”勤奋，能让丑小鸭变白天鹅，能使智力平平的女人走向自信，走向成功卓越！勤奋，为我们构建了起飞的平台，助我们展翅遨游，创造出自己的美好明天。勤奋，是一种美德，是一种成功者必备的素质。一个自信女人的背后绝对离不开“勤奋”二字，无论她有多么好的资质。对知识必须塌实，好高骛远要不得，好吃懒做更要不得。只要我们不懈耕耘，成功的阳光一定不会错过你的枝头。上帝是公平的，因为天道酬勤。只要我们的心灵没有荒芜，那片土地就一定有再绿的时候，只要我们手上还握着桨，我们就一定能够到达成功的彼岸。中国实力派歌手韩红最初是作为文艺兵被特招到部队的。谁知在电话机前一坐就是十好几年。因为从小一直顺口唱歌唱习惯了，刚入伍那儿年，工作之余总情不自禁地哼唱出声。可是，别人并不理解她：想唱歌到歌舞团唱去！通信女兵们耳朵累了半天，实在太需要将息。楼下就是欢声鼎沸的卡拉OK厅，各种腔调顺着楼梯蜿蜒爬上四层，军纪严明的女兵们并不能够涉足那里。在愤恨与无奈中，韩红开始读书、写诗、写小说、写剧本，最长的一个剧本指向明确，名字就叫《闹市区居住的女兵们》。在无数近似机械的日子里，她一样没有荒废。没有钱买原音带，她就买空白带请别人给翻录。等把毛阿敏、苏芮的歌听得差不多了，她就把自己每月几块钱的津贴省下来，买了吉他与教材，三下两下她就能自如地弹拨出和谐的音符。偶然有幸摸到钢琴，1、2、3，3、2、1地来回几次，她便在钢琴上奏出了流畅的曲子。在音乐方面，她的确有着过人的天赋。但歌舞团仍然不要她，她只好选择去歌厅唱。大奖赛也总拒绝她进入最后的决赛，一次二次三次。每每大哭之后，她都会认真在镜子里瞧瞧自己，但她无论如何看不出哪里有什么缺陷(除了胖点儿)。痛定思痛，她知道必须调整作战方针。她不再一根筋非要去考这个，赛那个，她开始不停地写啊写啊，把经历与挫折、失望与希望，统统都写进去，写成词，变成歌……一年有365天，在如此这般地走过了十个365天之后。有一天，央视半边天节目女主持人张越，坐进了歌厅。不经意地听着歌手们的演唱，突然觉得被拨动了某根神经，女主持抬头认真打量起了台上的歌者，这才看清了非常有实力的韩红，她正忘情于她的《雪域光芒》。“跑啊——挣脱你的绳索／找回渴望已久的自由／啊——”歌厅里竟有如此美妙的歌喉？见多识广的张越一时被震了。也许还夹杂着点惺惺相惜，张越当即拍板做了决定。很快，韩红头一次作为嘉宾，与张越面对面，庄严地坐进了中?电视台的录播间。这是1998年发生的事。若论学历，韩红还上初二时就被挑选入伍。但有谁规定过只有课堂才是汲取知识的惟一场所？没有课堂，她就勤奋地自学。几年的功夫，她先考上中央音乐学院，隔几年她又考入了解放军艺术学院。走过了那些总是碰壁的日子，韩红迎来了扬眉吐气的生活。从1998年她的第一个专辑投入市场之后不到两年时间里，她就与毛阿敏、那英等歌坛数巨头齐名，成为中国人气最高的实力派女歌手。但你在她身上，见不到任何张狂的痕迹。她有个很好的解释：“人生如登山，而我只不过刚刚登到五分之一处，接下来仍需要努力、努力、再努力！”韩红的成功经历告诉我们：不管你是不是天才，不管你有没有天赋，勤奋都是成功不可或缺的重要因素。只有勤奋，才是我们最靠得住的伙伴。正如有位名人所说：“成功与不成功之间只差别在一些小小的事情上，每天多做5分钟阅读，多思考一下，多努力一点，就能逐渐提高自己的能力，达到人生的巅峰。”女人要想获得超人的自信，必须借助于勤奋的风帆。失去了勤奋，我们就失去了前进的动力。勤奋是我们从一无所有到名利双收的法宝。勤奋让一切变得如此简单，又如此美丽。

自信地潇洒一回

“自信是女人最好的装饰品，一个没有信心，没有希望的女人，就算她长得不难看，也绝不会有那令人心动的吸引力。”这是著名小说家古龙所说的一句话。而潇洒则是一种洒脱，毫无拘束的状态。而这种状态需要理性思考后享受情感的一种体验。在现实生活中，不如意之事十之八九，也难怪人们常说，人生苦短，可见潇洒需要一种良好的思想境界。如果说人的表情凸现人思想全部的话，那潇洒聚焦的就是生活中最阳光得意的部分。灿烂的笑容是一种潇洒的表现，因为笑容背后包含着自信的力量。美国的权力女人希拉里，即使面对女人最无法接受的事实时，仍然是潇洒无比，这是什么在支撑着她，是自信。希拉里1969年从韦利斯利大学毕业后，被耶鲁大学的法学院录取。大学时代的希拉里常因衣着朴素落伍而显得不合群，带着厚如瓶底的眼镜，她曾自嘲：“瞎得像蝙蝠。”可以说是非常地简朴。但是希拉里在大学的社会活动中却非常活跃，她很快投入到反战的罢课活动中，还组织了校园的游行活动。但她给同学们更深刻的印象来自她的“勤奋努力、严肃认真”，甚至独来独往。“她从来都按时去大学生体育馆练健身操，对自己非常严格，有时甚至苛刻。”她的同学曾这样描述。在大学里，她遇到了学法律的同窗比尔·克林顿。很快他们相爱了，并嫁给了他。在丈夫准备竞选州长和总统后希拉里决定重塑自己的形象，她摘掉眼镜、染了头发、穿上了得体的名牌套装。1996年初的总统大选中克林顿夫妇大获全胜，政治上的默契终于把他们从阿肯色州的小石城带进了白宫。然后，不幸的事情还是发生了。克林顿的丑闻事件传遍了全世界。当自己的家庭生活成为几十亿人的笑柄之时，希拉里这位公众眼中一向严于律己的女强人的尊严几乎被践踏得一丝不剩。各种各样的评论想继而现，有些人说这是桩交易性的大婚姻，另外一些人则问她怎么可能还能再忍受下去。在回忆录《活的历史》中，希拉里回答了我们，她写道：“我只能回答是我们之间的爱，几十年的相爱、共同经历的岁月、共同抚养女儿和赡养父母，拥有共同的好朋友、共同的信仰，对我们的国家共同的义务……”2001年1月，希拉里竞选纽约州议员成功，克林顿的任期也到了，那个时候，她意识到，她依然希望维持他们的婚姻，她爱克林顿，珍惜和他共同度过的时光，她希望，他们能一起变老……女强人的婚姻触礁如同普通人的一样并不鲜见，但希拉里的与众不同在于，她的人生风光并没因婚姻这意外的动荡而到此为止。就在丈夫传出丑闻的日子里，她为自己建立的魅力形象也毫发无伤，以至于竟登上了美国《VOUGE》杂志的封面作为封面人物的她依然风采熠熠、光彩照人，完全见不到被婚姻打败的颓丧与失意。面对这场突如其来的灾难，没有人看到她被愤怒扭曲的脸，没有人看到她悲伤哭泣。拥有高度政治智慧的希拉里显示出了她坚毅的性格，在人们同情和唾弃的目光中她扬起尊贵的头颅。她平静地宣称仍爱着克林顿；如常陪伴他飞往各地，把一家三口的相亲相爱画面传遍全球。希拉里明白，权力的竞技场不相信眼泪。她后来在接受一位美国广播公司的记者采访时曾说到：“这是一场战争，我们决不会输给政敌。”从克林顿入主白宫那天起，希拉里就已经认定了自己的职责，她要与克林顿一起共同面对政敌的各种攻击，决不屈服。希拉里在面对丈夫丑闻所表现出来的异乎寻常的勇气与智慧使她的公众形象不仅没有因为克林顿的性丑闻而受影响，反而大为提升。这就是希拉里，一个不以外物而喜，不以他人之见而悲的真正现代的独立女子，她知道自己最想要的是什么、最珍惜的是什么。所以，婚姻出问题了，她没有倒下，克林顿下台了，她依然风光在美国政治的舞台上，她不因婚姻的风浪而摇摆，也不因克林顿而存在，更不趋附民意而生活，她就是她自己。美貌可使人骄傲一时，自信可使人骄傲一生。自信的人，总是精神焕发、昂首挺胸、神采奕奕、信心十足地投到生活和工作中去。自信的人不惧怕失败。她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；用她们的微笑面对扑面而来的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者气质，一种坦诚、坚定而执著的向上的洒脱精神。一个自信的人，即使貌不惊人，甚至外表极其平凡，在人堆里照样抢眼。她对任何事物都是干脆果决地肯定答案：我能做，并且能做得比别人好。自信最美，不必存心讨好别人，也不必刻意扭曲自己。这不是心高气傲，是相当执著地保留自我。自信不是自负，也不是刚愎自用，有智慧的女性懂得怎样才能培养自己的自信。女性由于自己有专长或?丰厚的学识，她们表现出来的风度，在言谈和举手头足之间会溢散着美好而让人舒服的感觉。那么如何让自己自信地潇洒一回呢？1．端正自己人生观。从我做起，广阅书籍，丰富生活，影响身边每个人。2．规范处世态度。尊重每一个人，不计较个人得失，以帮助别人为最大的乐趣，施以别人自信成功的力量。3．有好的生活习惯。让自己更潇洒，重要需要好的心态，潇洒原本是洒脱无拘束的状态。在社会中，真正的自由是不存在的，相对的自由在人的心中，自由的伸张由你心情来控制。如果我们以感谢生命，感恩生活来诠释人生路线，不以毒害，欺诈，尔虞吾诈等坑害我们的同伴，我们就是潇洒无阻的。

忍让为先，大度为怀

第4章 忍让为先，大度为怀——完美女人的宽容心态女人学会宽容是一个成熟的标志，是一种“胸中天地宽，常有渡人船”的人生境界。宽容既然是人生的境界，我们就应该不惜一切去追求。

适当放弃也是一种美丽

多年来，一直坚持看王小丫主持的《开心辞典》，觉得这个节目是个非常需要智慧与机遇的节目，因为每达成某个梦想后，挑战者都会面临两种选择：一个是继续，一个是放弃。如果继续，结果会有两种：要么成功，圆了新的梦想；要么失败，又退回到起点。不进则退，不会让你保持原本取得的成绩。这种规则不但是游戏规则，也很像是我们的人生规则。曾经有一次看《开心辞典》。答题人相当幸运，一路顺利地答到了第九题。他怀孕的妻子就在台下，而此时，去掉个错误答案、打热线给朋友、求助现场观众，他都用过了。答完第九题，当他把自己设定的家庭梦想都实现后，小丫微笑着问：“继续吗？”“不，我放弃！”他干脆地回答。我一愣，王小丫也一愣，我想在现场的观众以及在电视机前的观众也会一愣。因为很少有人会在这时候放弃，全国观众都盯着你呢，怎能说放弃就放弃？别人又会怎样看待你的“退缩”呢？但他似乎心意已决，小丫连问了三次“真的放弃吗？不会后悔？”他依然点头，坚定地说，真的放弃，我不会后悔，因为应该得到的已经得到了。这样，他就只回答了9道题，没有冲向完美的终点。另一位主持人李佳明又问：“如果将来你的孩子问你，爸爸，那天你在《开心辞典》为什么放弃了，你会怎么说？”他说：“我会告诉孩子，人生不一定要走到最高点。”李佳明追问：“那你的孩子如果说，我以后只考80分就满足了，你怎么说？”答题者微笑着回答：“如果孩子觉得高兴，而且也付出了应该付出的努力，那么我认同！”此言未落，台下已是掌声雷动。显然，大家都被他这种明朗的人生态度和宽广的胸襟打动了。在理智面前，适时的放弃并不是退缩，而是一种冷静的智慧，一种成熟的像征。很多时候，成熟并不意味着你更加懂得去珍惜什么，而是你更加明白了适时放弃的重要。有舍才有得，这是放弃之美！明白的人懂得放弃、真情的人懂得牺牲、幸福的人懂得超脱！说到放弃，对于女人来说似乎只有爱情或者婚姻，而这两者也是女性心中天平上最重的那块砝码。可能放弃，是一种无奈，非常痛苦，也不乏是一种深沉的美。但也不乏是一种智慧。因为，放弃之后也许会得到更多。女人对于爱情的放弃是一种智慧！缘生缘来，缘起缘落。两个本陌生的人由于某根红线相识于美丽的空间，一切是那么美好。在海边，雨过天晴的七色彩虹映着你幸福的笑脸，你挥洒着汗珠大声感叹“海内存知已，天涯若比临”；在熙熙攘攘的人群中望不见她的身影，你会发短信问“我怎么看不见你了？”，你不想让她离开你的视线；在香山的山头，我们会为坐不坐览车而打赌，争着抢着去爬到最高点……真的，真的不希望这一切是梦。可美丽的梦都是容易破碎的，美好的只能远远地欣赏，不能占为已有。女人对于某种生活的放弃也是一种智慧！中国有句名言：“有所为才能有所不为”，是的，有所得，就必有所失。什么都想得到，上帝不会那么眷顾你，满足你，你只能是生活中的侏儒。要想获得某种超常的发挥，就必须放弃许多东西。瞎子的耳朵最灵，因为眼睛看不见，他必须竖着耳朵听，久而久之，耳朵功能达到了超常的功能；会计的心算能力最差，2加3也要用算盘打一遍，而摆地摊的是速算专家。生活中也一样，当你的某种功能充分发挥时，其他功能就可能退化。爱一个人，就是要他幸福、快乐，即使要选择放弃！当你想起每一次为他放弃的一点一滴，放弃某一个心仪已久却无缘的朋友，放弃某种投入却得不到回报的事，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，或许你都会生一种莫名的伤感，其实伤感并不可怕。因为这是一种告别与放弃。凡事不必太在意，更不需去强求，就让一切随缘。逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。可能因为某个理由而伤心难过，但，你却能找个理由让自己快乐，两个人不能快乐，不如一个人快乐；两个人痛苦，不如成全一个人的快乐。放弃是一种伤感的美丽。曾经有过的种种感觉，想让它成为永远的永远。也许过了许多年，你就会发现它会渐渐消逝。并且还能悟出：原来把握在手的不一定就是我们真正所拥有的，我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的！所以明白人生很多时候都需要一种对宁静的关照和自觉的放弃！生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。所以要安然于一份放弃，固守住一份超脱。不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择的方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽然逃避但也勇敢，虽然伤感但也欣慰。让我们像往常一样向生活的深处走去，让我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定。学会放弃，以求精神愉悦；学会放弃，以求人格独立；学会放弃，以求心理安全；学会放弃，以轻装前进是我们每一个人都有应修炼好的基本功。不能得到的，我们必须坦然地放弃。大千世界，芸芸众生，人们在天地间奔波忙碌，不辞劳苦，寻找着属于自己的人生坐标。人们渴望成功渴望收获，又有几个人愿意放弃、敢于放弃呢？也许过了若干年后我们会在蓦然回首中发现：放弃，也是一种美丽。

宽容是女人一生要学的哲学

泰山不辞土壤，所以泰山才会高大；大海不拒细流，所以大海才更宽广。富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高尚。因为宽容所产生的心理震动，比责备所产生的心理震动要强大得多。”凡事如果能够宽容别人，不但自己可以及时释放心理垃圾，而且别人也能够因此而宽容自己，保持美好的心景。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。宽容别人不仅是自己的一种美德，更是让自己健康长寿的秘诀。所以，女人应该学会宽容。学会宽容，并以宽容的眼光去看待世界，你会觉得绿水青山、碧云蓝天无一不是令人赏心悦目的彩图。因为宽容已经表明你有大海般的胸怀，蓝天般的心量；你能大肚虚心，海纳百川。一切的偏见、仇恨、怀疑、猜忌，皆是毁灭自己的涓涓细流；一切的困难挫折，皆是蓄积自己搏击长空的动力，是生活坦然的精神支柱。有两个失落的少年到加州的一个林场里玩，恶作剧地点燃了那片丛林。他们想象着消防警察们灭火时的慌乱和焦灼，得意万分。但他们万万没有想到，因为他们的恶作剧，一名消防警察在扑救火灾的时候不幸牺牲了。牺牲的警察才22岁。是在他全力以赴地履行自己的职责时，被浓烟熏倒后烧死在丛林里头的。更让人伤痛的是，他早年就没有了父亲，是母亲独自将他抚养长大的。成长的过程充满艰辛，他很爱他的母亲，并时常表示成人后一定会好好回报她。而这正是他参加工作后的第一周，连第一次薪水都没领到就……在查明这是一起蓄意纵火案后，整座城市的人们顿时愤怒了，市长表示一定要将罪犯抓捕归案，让他们接受严厉的惩罚。警察开始四处追捕，那两名被列入嫌疑人的少年照片也开始出现在各个角落。而这一切这两个少年最初都没有想象到，听着来自四面八方的愤怒声，他们陷入深深的悔恨、无奈和恐慌之中。除了这两个少年，媒体的目光更多地投放到那位警察的单身母亲身上。但是当她说出第一句话时，所有人都震惊了。她是这样说的：“我很伤心地看到我的儿子离开了我，但是我现在只想对制造灾难的两个孩子说几句话——你们现在一定活得很糟糕，很可能生不如死。作为这个世界上最有资格谴责你们的我，我想说，请你们回家吧，家里还有等待你们的父母。只要你们这样做了，我会和上帝一道宽容你们……”那一刻，所有的人都无语了，没人想到这位刚刚失去儿子的母亲居然会说出这样的话，他们没有等到这位母亲的哀伤或是愤怒，最后竟然还是宽恕。更让人们没有想到的是这位母亲发表讲话后的一个小时，在邻城一个小镇的一家旅馆里，两名少年投案自首了。两名少年告诉警察就在那位母亲发表电视讲话的那天下午，他们因为承受不了这巨大的社会压力而购买了大量安眠药，准备一道离开这个世界。但就在这时，他们从电视里听到了那位母亲的声音。他们顿时泪如雨下，而后，将安眠药丢到一边，拨通了警察局的电话……如今这两名鲁莽的少年已为人父，他们时常领着自己的孩子去看望那位可敬的母亲，那已经是他们心灵上的另一位母亲。一个悲剧故事就这样以温馨的结局收尾了，而谁都可以想象，如果这个母亲当时说出的是另一番话语，这两条鲜活的生命就将从此逝去，母亲也就永远陷入了孤寂之中。宽容是女人的一种智能。懂得宽容的女人，是生活的智者，她因为目光远大，所以心胸开阔，善明事理，勇于开拓。她追求的是不变的将来，永恒的春天，竞争的人生。生活不可能总是春光明媚，花香烂漫，天色常蓝，事事如愿。生活有如梦如幻的精彩，也有很多无奈。因而要成为一个生活以及灵性生命的强者，就应豁达大度，笑对人生。一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾。学会宽容的女人永远保持一种恬淡、安静的心态。女人的宽容还是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。宽容是女人一种高贵的品质、崇高的境界，是女人精神的成熟、心灵的丰盈。也是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也即是对自己的善待。女人宽容的心态，是一种生存的智能、生活的艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然。女人学会宽容是一个成熟的标志，是一种“胸中天地宽，常有渡人船”的人生境界。宽容既然是人生的境界，我们就应该不惜一切去追求。学会宽容，懂得忍让，就会进入鸟语花香的新天地，就会觉得天是那么高远，地是那么广袤，一切都那么可爱。时时宽容，常常忍让，人才会达到精神上的制高点而“一览众山小”，才会宠辱不惊，心境安宁。同在一片蓝天下，宽容别人就等于宽容自己；心是张绘画的画纸，浓颜?色绘成一副完整的画面。为生活的平淡心存积隙的女人，应该选择宽容。这丝毫无损于你的尊严，反而有助于你在漫长的生命之河中穿越平庸，让你的生命丰富而灿烂。宽容也是一门生活的艺术，具有宽容的心胸与境界，自会悟得人生的真谛。雨果说：“世界上最宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”当我们以一种宽容的心态来看待周围的事，以一颗仁爱的心来对待这个多样纷杂的社会，以一种宽厚的胸怀接待这个具有缺失的世界，我们就会在他人和自己的身上创造出生命的力量、光芒！就会看世界因人与人之间的宽容而变得美丽、和谐！

以宽人之心宽己

如果你仔细观察周围，你就会发现，在我们的宁静的生活中，大多数人都是亲切的，富有爱心的，也是宽容的。如果你犯了错，而且真诚地希望他人宽恕时，绝大多数人不仅会原谅你，他们也会把这事儿忘得一干二净，使你再次面对他们时一点愧疚感也没有。可贵的是，我们这种亲切的态度对所有人都一样，没有什么人种、地域、民族的分别；但就只对一个人例外。谁？没错，就是我们自己。也许你会怀疑：“人类不都是自私的吗？怎么可能严以律己、宽以待人呢？”是的，人总是会很容易原谅自己，不过，这只是表面上的饶恕而已，如果不这么自我安慰的话，如何去面对他人？但在深层的思维里，一定会反复地自责：“为什么我会那么笨？当时要是细心一点就好了。”或者是：“我真该死，这样的错怎能让它发生？”如果你还不相信，请你再想想自己有没有犯过严重的错误，如果想得出来的话，那你一定有过耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你是原谅了自己，实际上你是将自责收进了潜意识里。我们可以对他人这么宽大，难道就没有资格获得自己这种仁慈的对待吗？没错，我们是犯了错。但这个世界上谁能无过？犯了错只表示我们是人，不代表就该承受下地狱般的折磨。我们惟一能做的只是正视这种错误的存在，由错误中学习，以确保未来不会发生同样的憾事。接下来就应该获得绝对的宽恕，再下来就得把它给忘了，继续往前进。人的一生中犯的错误可多了，要是对每一件事深深地自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走多远？犯错对任何人而言，都不是一件愉快的事情，一个人遭受打击的时候，难免会格外消沉。在那一段灰色的日子里，你会觉得自己就像拳击失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花满耳都是观众的嘲笑和那失败的感觉。在那时候，你会觉得简直不想爬起来了，觉得你已经没有力气爬起来了？可是，你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你还会慢慢恢复体力，平复创伤，你的眼睛会再度张开来，看见光明的前途。你会淡忘掉观众的嘲笑和失败的耻辱。你会为自己找一条合适的路——不要再去做挨拳头的选手。玛丽&#8226;科莱利说：“如果我是块泥土，那么我这块泥土，也要预备给勇敢的人来践踏。”如果在表情和言行上时时显露着卑微，每件事情上都不信任自己、不尊重自己，那么这种人得不到别人的尊重。造物主给予人巨大的力量，鼓励人去从事伟大的事。这种力量潜伏在我们的脑海里，使每个人都具有宏韬伟略，能够精神不灭、万古流芳。如果一个人不尽到对自己人生的职责，在最有力量、最可能成功的时候不把自己的力量施展出来，那么你不可能成功。记住，宽恕，忘怀，前进。宽恕自己，才能把犯错与自责的逆风化为成功的推力。然而，惟有宽容待己，爱自己的人，才懂得宽容地对待他人，才会爱他人。一位美国医生曾做过这样的一个研究：有200名参加宴会的宾客品尝了同样的食物之后，其中一半的人食物中毒，但另一半人却安然无恙，他觉得好奇，想了解其中的奥妙，结果发现那些未中毒的人生活态度较积极，自我价值极高，对事情较看得开，处事较有弹性，用一句精神心理学的话来说，就是他们的心灵的力量，也就是心能较大，较强，换句话说心越大，人就越健康，因为免疫系统较强些。其实关于心能的大小强弱对人的各方面都有影响，医生、心理学家等人早已提出各种理论与实验结果。喜欢自己，因为你是你今生的惟一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己，才能更好地给予他人，让别人喜欢自己。26岁的公关部经理苏琪失恋后变成一个泄了气的皮球。她说，我是一只折断翅膀的丑小鸭，整个世界都把我抛弃了。可是，她忘了，这个失恋的苏琪是天下独一无二的苏琪。如果她学会喜欢自己，爱自己，她就不这么傻了。你应该这样告诉自己：若没有我，我的自我将变成一纸空文；若没有我，我的生命将戛然而止；若没有我，我的世界将变成一片废墟。尽管在整个宇宙我不过是沧海一粟，但对于我自己，我是我的全部。为此我首先珍重自己，才能得到别人的珍重；我必须善待自己，才对得起造物主的恩赐。其实，心灵的力量是很容易培养的，因为人的心灵是很单纯的，惟一的要求是要相信你自己，肯定你自己，相信你自己是个好人，勤奋、努力、认真、节俭，肯定自己的大方、仁慈、善良……但是，要人相信自己的最大困难，就是人永远与别人比较：我不够好，因为别人比我更好；我不够仁慈，因为有人比我更仁慈；我不够漂亮?因为……活着，是一种责任，最重要的是要有爱，爱自己、爱他人，这才是生命的意义。学会爱自己的第一步，是不再用别人的标准来评判自己，而必须建立起自己的一套价值。然后开始作为生活的依据。我们还必须学习如何与自己相处，不要常常批判自己，对自己多一些宽容。

不妨做个“糊涂”女人

常言所说的“大事要清楚，小事要糊涂”，即指对原则性问题要清楚，处理起来要有准则，而对生活中的一些小事，则不必认真计较。在日常生活中，我们对一些非原则性的不中听的话或看不惯的事，可以装作没听见，没看见或是随听、随看、随忘，做到“三缄其口”。这种“小事糊涂”的做法，不仅是处世的一种态度，亦是健康美容的秘诀之一。做女人，何谓“聪明”，何谓“糊涂”，糊涂到极至就是聪明，聪明到极至是什么——聪明反被聪明误。“机关算尽，太聪明，反误了卿卿性命。”这是《红楼梦》一书中对聪明伶俐的琏奶奶王熙凤的最后评述。所以说，做个糊涂的女人又何妨？世人都愿当智者，不愿做糊涂虫，更不会心甘情愿地由聪明而堕入糊涂。然而事实上，人世间凡事复杂善变，我们不可能把每一件事都掰扯得清清楚楚，而且有些事情越是清楚越是让人烦恼。所以古人有“大智若愚”和“难得糊涂”之说。清代著名诗人、书画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，条幅下面还有一段小字：“聪明难，糊涂难，由聪明转入糊涂更难……”当然，这里所讲的“糊涂”是指心理上的一种自我修养，意在劝人明白事理，胸怀开阔，宽以待人。所以真正难得的糊涂，是一种聪明升华之后的糊涂；是一种涵养，心中有数，不动声色；是一种气度，得到高深，超凡脱俗；是一种运筹，整体把握，不就事论事；一个女人要是做到这些，她一定是最“糊涂”而又是最聪明的女人。作为女人，对一些生气烦恼也无济于事的情况，要学会糊涂对待。“糊涂”既可使矛盾冰消雪融，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，从而保持心理上的平衡，避免许多疾患的发生。当你处于困境时，“糊涂”一点能使你保持心胸坦然、精神愉快，减少对“大脑保卫系统”的不必要刺激，还可消除生理和心理上的痛苦和疲惫。在男女的爱情中，更是需要难得糊涂。爱之火把两个人烧得傻里傻气，呓语连篇。男人发誓说：“我要把月亮摘下来给你梳妆！”女人相信了。男人又发誓说：“我要把星星摘下来做你的项链！”女人又幸福地相信了。对于爱恋中的女人，男人的誓言就是甜蜜的明天，她们明白摘月亮摘星星是一堆永远实现不了的空口诺言，但她们更明白这是男人们许诺给她们的体贴和温暖。其实，仔细想想，男人的爱情誓言差不多全是捉襟见肘的。如果女人认起真来，略加考证便可将男人的许诺驳得片甲不留。但女人竟然乐于相信和默认它。不得不承认，女人的这种糊涂，某种程度上体现了女人的精明。她们面对男人那一堆一堆的爱情诺言不作批驳，反而自己十分认真地从中寻找被爱的温暖和幸福，她们一方面佯装糊涂，一方面却又体味着爱情的甜蜜。有一位女士，如今已是不惑之年。人们都称羡她的清醒和聪慧。可她先后谈了不少男朋友，到头来还是孑然一身。男友向她许诺：“房子问题很快就解决了。”她便会深入男朋友的单位调查，然后批驳说：“分房子根本就没考虑你！”男友向她许诺说很有可能要提升，她又进入他的办公室左论证右考察，最后又批驳：“你根本别抱幻想。”于是她的男朋友像走马灯似的一个个走开了。谈到她的婚姻，大家都喟叹说“她太清醒了。”“水至清则无鱼，”我想同样适用于爱情，太清醒了也许就没有疯疯癫癫的爱情了，我们汉字的“婚”字，拆开来看，就是一个“女”字和一个“昏”字，这很让人玩味。假若女人不昏了头不昏得稀里糊涂，说不定这世上就没有爱情和婚姻。世事沉浮，婚姻情爱，女人们还是糊涂一些的好。况且糊涂的女人还可以更自我一点，自得其乐有什么不好。何必非要做聪明女人，有一双善于发现的眼睛，有些时候有些内容不要发现，或者不需要发现。糊涂的女人不懂，从不研究任何“拴”老公的方法，自信老公跑不丢。老公不用拴，要放。社会就是大草场，容不得你不放手，想不放，行吗？索性放他驰骋，糊涂的女人不会让可笑的联想累了两个人的心，得不偿失的是自己。女人的一生都是美的，不同的年龄段会演绎着不同的美。小女孩的美似山涧奔跑的小溪，洋溢着清新明快。少女的美似一湾湖水，恬静宜人；成熟女人的美更像碧蓝的大海，博大包容，静谧深邃。女孩子在遭遇爱情进入婚姻成为女人后，便会成为集多种角色为一身的综合体，这时的女人正是接受生活给你鉴定是否真正美丽的关键时刻，经过细细品味和感悟，进入这一时期的女人糊涂一些才是最美的。水至清则无鱼，也就是说凡事不能太较真了，别和自己过不去。试想如果我们在工作中做到，非原则性问题不计较，细小问题不纠缠，不便回答就佯装不懂，闲言碎语假作不知，以理智的“糊涂”化险为夷，以聪明的“糊涂”平息可能爆发的动乱。这样不仅可?化干戈为玉帛，冰消雪化，云开雾散，更可以使人心胸坦然，精神愉悦，从而消除心理上的痛苦和疲惫，何乐而不为呢？在对待爱情上我们也是应该这样。那么什么时候该糊涂且恰到好处呢？1．宽宏大度，胸襟开阔。回首一下男人的爱情誓言，差不多全是捉襟见肘的。如果女人心血来潮认真起来，略作考证便可以将男人的豪言壮语和温馨的空头许诺，批驳的体无完肤，片甲不留。但糊涂的女人会不动声色地相信和默认它。2．理解信任，明白事理。家庭生活中会遇到很多事，糊涂的妻子只会相信丈夫，不会捕风捉影，自寻烦恼。3．爱心在前，责备在后。如果丈夫偶尔购物兴致冲冲地回来，妻子对丈夫买回的东西品头论足，百般挑剔，男人心里不烦才怪呢。糊涂的女人会投来欣赏的目光，口中念念有词，买了就好啊。4．克制情绪，理智处事。两个人在一起生活不可能总是风平浪静，一旦发生争执，倘若过分热衷于搞清谁是谁非，一味地斤斤计较，或只顾发泄心中的愤恨，无异于“火上浇油”，结果反而会激化矛盾，对于身心健康没好处。糊涂的女人虽然是苦中求乐，但却找到了生活的乐趣。最后，最重要的一点，糊涂女人不等于傻女人。切记！

“海纳百川，有容乃大”(1)

女人的一生就像一篇童话，有开始，有发展，有高潮，有结束，在这波澜起伏，曲直迂回的历程中，人人都要走好每一步，不能一失足成千古恨。但作为女人，究竟应该如何走好每一步呢？那么宽容便是最好的方式。明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。这个“仁义胡同”的典故非常准确地全释了宽容的含义。人与人相处，难免会有些摩擦与不愉快，在铜墙对铁壁，互不相让，僵持不下时，宽容是最有效的，退一步海阔天空，俗话说的好：“宰相肚里能撑船。”人有了宽容，人的理性就会提高。有了理性就不会冲动。本身鸡毛蒜皮的小事就不会引起大动干戈的大事，有谁敢保证他们此时不会化干戈为玉帛。林则徐曾经说过：“海纳百川，有容乃大。”人就像大海一样，只有广泛吸取周围的河浪，包容天下的雨水，它才会那样广阔无垠，如果人不愿像大海一样心胸宽广，而愿像羊肠小道那样心胸狭窄，不愿容纳别人的一点过失，更不愿吸取别人的一点教训，那么他永远都是井底之蛙，看不到广阔的天空。人非圣贤，孰能无过。面对别人的过错，明智的人会选择宽容，既容许人犯错误，那么更容许人改错。而愚蠢的人会选择冷嘲热讽。他们会锱珠比较，给犯错误的人无情的进攻，那么此时的想改错的人心中便会产生一种愤恨——为抵抗指责的愤恨。我们常听人说：“有理走遍天下，无理寸步难行。”其实，“有理”与“无理”仅是一步之遥。在我们的现实生活中，有的人常常喜欢“得理不让人”，一批评起人来总是穷追不舍，气势汹汹地予以指责，大有痛打落水狗，恨不能打死的架势。其实，这样做不仅于事无补，而且也让有理变成无理，授人以权柄，反过来制服自己。成功的人生，不应是这个样子，而应学会宽容。当别人的失误给自己带来损失时，不同的人表现是不同的。有的人会大发雷霆，甚至用抱怨和责罚来发泄自己心中的怒气，这样会失去一个好朋友；而有的人却会对自己的损失表现得不屑一顾，用宽容和体谅消除自己内心的不满，这反而会赢得朋友进一步的信任和尊重。一位德高望重的长者，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候，午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在长老的身上，后者是用脊梁来承接他的。小和尚怆惶离去，这以后一段日子他诚惶诚恐等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这“天知地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院里的佼佼者，若干年后，成为这儿的长老。无独有偶，有位老师发现一位学生上课时时常低着头画些什么，有一天他走过去拿起学生的画，发现画中的人物正是呲牙咧嘴的自己。老师没有发火，只是憨憨地笑道，要学生课后再加工画得更神似一些。而自此那位学生上课时再没有画画，各门课都学得不错，后来他成为颇有造诣的漫画家。通过上面的例子，设想一下除去其它因素，归集到一点：主人公后来有所作为，与当初长老、老师的宽容不无关系，可以说是宽容唤起的潜意识，纠正了他们人生之舵。宽容不仅需要“海量”，更是一种修养促成的智慧，事实上只有那胸襟开阔的人才会自然而然地运用宽容；反之，长老若搬去椅子对小和尚“杀一儆百”也没什么说不过的，小和尚可能从此收敛但绝不会真正反省，也就没以后的故事。同样，老师对学生的恶作剧通常是大发雷霆继而是狠狠批评，但也因为方式太“通常”了，就很难取得“不通常”的效果。

“海纳百川，有容乃大”(2)

所以说，如果生活是大海，那美德就是汇成这汪洋大海的河流，而宽容这条小河，别看它不起眼，但却是不可缺少的。宽容是一门交往的艺术。它可以润滑彼此间的关系，消除彼此间的隔阂，扫清彼此间的顾忌，增进彼此间的了解。宽容能打开两颗相对封闭的心灵，像一种明澈而柔润的调剂，使之相融相知。“大度能容，容天下难容之事”，懂得宽容的人生是美丽的。俗话说，水至清则无鱼，人至察则无徒。用宽容来安慰别人因失误而愧痛的心，让别人心存感激，是最容易得到别人的信任和尊重的。宽容是安慰剂，如一江春水，抒写着温馨、闲适与融洽，让人在柔和舒适间倍感亲切，教人在壮美和激情中意气风发。世间因为有了宽容而爱意浓浓，美丽祥和。当我们深陷苦闷，孤独难捱，山重水复之时，突然获得别人的理解与鼓舞，谁不会因之心潮澎湃，热泪盈眶，感激之情溢于言表呢?宽容是一门修身养性的学问。它可以戒除急躁，抑制悔憎恨怨，平息郁闷烦恼，避免嫉妒猜疑，舒展沉郁的思绪，如一缕清风，将自己化作一朵漂泊的云，游于碧空之上，悠然自得。宽容不是怯懦，不是在威逼利诱前诚惶诚恐，阿谀奉承，低头哈腰；不是在是非曲直面前，唯唯诺诺，人云亦云，颠倒黑白。是着眼于向前看，以大局为重，即使是仇深似海，也可相逢一笑化干戈为玉帛；不共戴天之敌也会伸出和解之手。华子良和沈醉之间，东德和西德之间，南韩和北朝之间，中美之间无不如此。宽容也不是交易，不是为了得到别人的信任，甜言蜜语，口是心非，笑里藏刀；不是为了获取更多的权益而小恩小惠，虚情假意，收买人心。蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”这话被廉颇听到，就有了廉颇“负荆请罪”的故事。宽容是火，它能使两个人冰释前嫌，化除心中的冰块；宽容是水，它能熄灭人心中的那股怨气；宽容是美，它是品质的试金石。宽容是无价之宝，拥有它，就拥有世界上最大的财富。在生活中，在学习上，在方方面面，我们都不能失去宽容，宽容，只有这个字眼，才能消除人与人之间的一切隔阂，才能使人与人之间相互理解，相互尊重，才能得到别人对你的信赖。如果你想要得到宽容，你就要先学会宽容。世界上没有什么对和错，重要的自己看开，自己过得开心，生活质量很重要，但是生活态度和为人更加重要，调整自己的看法，原谅别人，也是在体谅自己。歌德说：“人不能孤立地生活，他需要社会。”良好的人际关系，不仅能给人生带来快乐，而且能助人走向成功。而宽容的品质则是建立良好人际关系的基石，在相互宽容谅解中求得共同的发展和进步是一种良好的愿望。一个女人只有具备了宽容的品质，才会懂得理解和尊重他人，才会有爱人之心，有容人之量，成为识大体、顾大局的人。

宽容是一种美德

对于宽容的女人，如果有一百个朋友，只有一个敌人，那也太多。契诃夫说，只要一个人，不管走到哪儿，总是带去温暖、光明、快乐，而且宽恕伤害。她的无敌无争，内心必然洁静。“爱世界容易，爱身边的人难。”毕竟，世界是遥远的，我们不至于和整个世界发生摩擦，却很容易和身边的人发生冲突。当你在生活中与朋友有某种不和的时候，你该做些什么？显然，反戈相击不是什么好办法，虽然不费吹灰之力便可做到。其实女性真正吸引人的是能够用一颗包容的心来广结善缘、化敌为友，并使之成为亲密伙伴的气度。如果说女人是水做的骨肉，那么宽容的女人是海水。是海，就一定很深，能荡涤一切、抹平一切，包括自己身心的狭隘与卑琐。人与人之间情感的建立就如同在银行储蓄，储蓄得越多，支取回报的机会也越多。有人这样形容：宽容是一股和煦的春风，能消融凝结在人们心头的坚冰；宽容是明媚的阳光，能拨开人心头的阴云。生活中“勺子碰锅沿”的事是不可避免的。有时候不被理解，以至于委屈，甚至遭到诬陷。有人认为容忍吃亏、受气、丢面子，是懦弱的表现。其实宽容忍让是一种美德与修养。宽容也是豁达大度的表现，人的一生，不愉快的事情十有八九，有的事情还会让你怒火中烧，此时此刻最能体现—个人的涵养、气质和风度。为人处世，只能得不能失，吃不得半点亏，受不得半点气是不切合实际的，也是不利的。情绪乐观的女人也有烦恼。但她们善于排遣解脱，大凡乐观的人往往是憨厚的女人，不太计较个人得失，而愁容满面的女人，又总是那些不够宽容的人，她们看不惯社会的一切，不是觉得自己生不逢时，怀才不遇，就是同事、朋友让她上火，反正是处处不顺心，生活被怨恨情绪占领，整天唉叹不已，灰心丧气，牢骚满腹，怨天尤人，而不善于排遣解脱。这样的女人总是活得很累。自信的女人具备很多美德，宽容就是其中之一，因为宽容可以让女人变得更加有魅力！人与人相处，免不了有摩擦，免不了有矛盾，如果两个人都互相较劲，谁也不肯退让一步，就好比两只同时站在独木桥上相向而行的山羊，谁都不愿意先退回去，就这么僵持着，结果因为互相角斗而落得个两败俱伤……懂得宽容的女人好比夏日的阳光，可以融化别人心里的冰雪，很少会与人起冲突，同时她不会因为愤怒而伤害到自己，也不会因为生气来惩罚自己；而不懂得宽容的女人，往往会因为一点鸡毛蒜皮的事情把自己也把他人置于尴尬境地，有时甚至还会没来由地发脾气闹情绪，搞得自己还有身边的人都很不愉快。这样的女人，即使再美貌也会显得肤浅、愚蠢，让人感觉索然寡味！宽容是最高尚的美德，最崇高的境界，最纯净的心灵。懂得宽容的女人，是拥有宽广胸怀的女人，这样的女人不但让周围人觉得与之相处如沐春风，而且自己也活得怡然自得！有句话叫做：退一步海阔天空。其实没有什么事情非得弄到两败俱伤不可。退一步也并非就意味着放弃原则，而是一定原则之下的有条件的妥协，是人为人处世的一种柔性和韧性的表现。在这一点上，女人可能有着先天的优势，因为女人相对男人有着更大的性格上的柔韧性。有个说法：女人往往通过改变自己，以求来适应这个社会；而男人则常常梦想着如何靠自己去改变这个社会。这没有什么对与错之分，只是造物主天然地赋予人的不同特性罢了。女人如果不学会宽容，那可真是浪费了造物主的一片良苦用心啊……拥有宽容，可以让女人拥有迷人的个性，由内而外散发出一种从容、祥和、自信和优雅，这样的女人难道不是最美丽的么？！

凡事不必太认真

今天在一本书上看到了这样的一段话，觉得写得蛮好的：“生活中充满了许多遗憾的东西，你也可以称之为‘缺陷’，但我却喜欢叫它‘生活’，是的，这就是生活，不幸的是，有些人有意无意地拒绝它们，试图制造一种纯净水般的理想生活，常言道：水至清则无鱼，人至察而无徒。这样的生活会好吗？何况，它根本就不存在。”人活于世，要有多少欲求，便有多少烦恼。无欲无求，也就无烦无恼了。所以生活中凡事不要太当真，能过就过，别人怎么做不要管，管好自己就好。人生福祸相依，变化无常。少年气盛时，凡事斤斤计较，锱珠必究，这还有情可原。一个人年事渐长，阅历渐广，涵养渐深，对争取之事应看得淡些，凡事不必太认真，顺其自然最好。如果少年就能如此，那就可称得上少年老成了。话说师徒二人东游，来到一个地方感觉腹中饥饿，师傅就对徒弟说：“前面一家饭馆，你去讨点饭来。”徒弟领命就到了饭馆，说明来意。那饭馆的主人说：“要饭吃可以啊，不过我有个要求。”徒弟忙道：“什么要求？”主人回答：“我写一字，你若认识，我就请你们师徒吃饭，若不认识乱棍打出。”徒弟微微一笑：“主人家，恕我不才，可我也跟师傅多年。慢说一字，就是一篇文章又有何难？”主人也微微一笑：“先别夸口，认完再说。”说罢拿笔写了一“真”字。徒弟哈哈大笑：“主人家，你也太欺我无能了，我以为是什么难认之字，此字我五岁就识。”主人微笑问：“此为何字？”徒弟回答说：不就是认真的“真”字吗。店主冷笑一声：“哼，无知之徒竟感冒充大师门生，来人，乱棍打出。”徒弟就这样回来见老师，说了经过。大师微微一笑：“看来他是要为师前去不可。”说罢来到店前，说明来意。那店主一样写下“真”字。大师答曰：“此字念‘直八’。”那店主笑到：“果是大师来到，请！”就这样吃完喝完不出一分钱走了。徒弟不懂啊，问到：“老师，你不是教我们那字念‘真’吗？什么时候变‘直八’了？”大师微微一笑：“有时候的事是认不得‘真’啊。”凡事不必太较真，就像夫妻生活来说，夫妻二人日日见面，天天生活在一起，可又是完全独立的两个个体，摩擦与矛盾就是在所难免的了。那么这样的生活就存在一个凡事不必太认真的问题。俗话说：金无足赤，人无完人。作为夫妻，食的是人间烟火，谁也不可能完美无缺，所以双方都应当学会宽容对方的缺点，只要不是原则性的大问题，就不要求全责备，该装糊涂就装糊涂，该和稀泥就和稀泥。对方无意间带给你的小小伤害或不悦，不要放在心上或挂在嘴边，过去了的事就让它过去。适时的宽容对方，可以消除婚姻的阴影。婚姻的密码在于“求大同，存小异”。有人比喻夫妻就像两块拼在一起的木板，双方的结合并非天衣无缝，质地和纹路也不尽相同。夫妻不会像两滴水一样，他们在性格、爱好、生活方式上都存在着差异，任何一方都不能用自己的特点去消灭对方的特点，也不能按照自己的标准去塑造对方。夫妻双方应允许各自保留一块独具特色的“自留地”。凡事不必太认真，如果太较真，由于人是相互作用的，你表现出一分敌意，他有可能还以二分，然后你则递增为三分，他又会还回来六分……，把敌意换成善意，你会有多么大的收获。当“冤冤相报何时了”的双负，能成为“相逢一笑泯恩仇”的双赢时，不是人生最大的成功吗？对周围的环境、人事，假如你有看不惯的地方，不必棱角太露，过于显示自己的与众不同。喜怒不形于色，是保护自己的一种方式。凡事不必太较真，不要求全责备，该装糊涂就装糊涂，才是潇洒的处世哲学。

像玫瑰一样铿锵

第5章 像玫瑰一样铿锵——完美女人的坚强心态女人就是要坚强，即使不坚强，锻炼也要把自己炼出坚强的品质。只要把自己炼的像钻石一般的硬，才经得起困难的打磨；同时，还要让自己像流水一样的柔，才能抵挡世俗的浸淫。

挫折是女人的炼金石

挫折难免，既不可悲，也不可怕。可悲、可怕的是在挫折面前不及时总结经验教训，或者被挫折吓破了胆，打退堂鼓，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；或者麻木不仁，不当回事，依然故我。还有一种情况是固执己见，强调客观，怨天尤人。这几种态度都不能从挫折中吸收应有的经验教训，必定会一而再，再而三地犯同样的错误，在同样的问题上反复失败。这样，如果不认真转变态度，根本谈不上反败为胜，而只能是一个失败接着一个失败，一次挫折跟着一次挫折。哲学家罗素说过：“遇到不幸的威胁时，认真而仔细地考虑一下，最糟糕的情况可能是什么？正视这种不幸，找到充分的理由使自己相信，这毕竟不是那么可怕的灾难。这种理由总是存在的。因为在最坏的情况下，在个人身上发生的一切决不会重要到影响世界的程度。”所以，当我们遇到挫折时，要坚持面对最坏的可能性，怀着真诚的信心对自己说：“不管怎样，这没有太大的关系。”然后理智地评估形势，选择下一步的做法，这样，你就能在挫折中得到最好的结果。张璨出身军人家庭，她不是军人却胜似军人，过往的一切稚嫩，挫折，困境以及无奈，在张璨身上似乎已成了拂袖烟云，洗礼后留下的烙印是一个理性的企业家，一个拥有精彩生命的女子，且将精彩延续下去的女子，不是吗？作为当今中国最具影响力的十大女富豪之一，张璨的成功自有她的特别之处。一个外形柔美的女性，统领着一个在信息技术、生物与健康和房地产三大领域进行投资与经营的大型民营高科技企业。张璨始终坚持说，她只是一个普通的女人，如果说自己有什么区别于常人的话，那就是她更努力、更执著、更积极，她始终在以积极的心态面对着每一个挑战。见过张璨的人一定都会惊讶：这位年轻、美丽，脸上带着一股学生气的女士，竟会拥有如此令人羡慕的财富：自己的大厦、多家分公司，以及上亿美元的净资产……挫折造就阳光之路。1982年，张璨考进了北京大学，就读于国际政治系。在大学里，张璨是个活跃分子。1984年，在北京大学举行的第一届大学生演讲大赛中，张璨以《我与中华同崛起》为题，获得了第一名。当时20岁的张璨还当上了北大学生会文化部的副部长。那时，她的梦想是当一名出色的外交官，一名女大使。但是，在大三的时候，张璨却被告知，她的学籍被注销了，原因是3年前张璨曾考上了某大学，但她没有去报到，第二年又考上了北大。按当时的规定，有学不上的考生必须停考一年。这件事对张璨打击挺大的，在学校里，同学们都对她说：“你散散心吧。”她们怕她想不通会做傻事。“这件事至少让我懂得了1个道理，”张璨说，“就是遇到什么事都不能哭，遇到什么问题都要想尽办法去解决。”张璨暗暗对自己说：“一定要坚强，一定要坚定，一定要比别的北大同学读更多的书。”1986年7月，同学们毕业了，很多人被分到国家机关当干部，让张璨很是羡慕。她自己也完成了学业，却因没有文凭，只得到一纸说明，大意是说她被注销了学籍，但坚持上课，成绩合格，学校不管她的分配。在张璨的毕业纪念册上，同学们给她留下这样一句赠语：“与众不同的经历，造就与众不同的道路。”工作没有着落，张璨一离开校门就开始在中关村到处找工作。她鼓励自己说：没有工作也许会更有前途，因为自己面对的机会更多。1992年，她的公司刚刚起步，而她们家四位老人纷纷患癌症住院，她的母亲和婆婆去世的时间只相差九天。除了创业的艰辛，张璨同样有着不为常人所知的甚至难以置信的挫折。“面对这些，我只能逼着自己熬过去。其实我是个普普通通、会退缩会懦弱的人，可是当这些事摆在面前的时候，怕也没用，只有坚持……”失败在张璨眼里只是个人生必经的坎儿。抱着这样的思想，她成功了。许多人面对挫折时总是悲观失望，萎靡不振，对自己的前程心灰意冷，失去了向上的信心。其实，他们不知道，挫折对于人生来说是一个良好的开端。“风筝与强风对抗，方能升向高峰”。这是张璨贴在她办公桌面上的一句自己的“名言”。一开始就要认清这一点：要成功并不容易。想要获得成功的人得像风筝，与强风对抗，方能升向高峰。基于成功的信念，便能坚定向前，无惧于沿途所遭逢的困难。确定你的信念能支持你，在迈向成功的旅程中，忍受一切艰难险阻。当你确知自己在做什么，当你有个明确的目标和实施计划，那么，你或许得与周遭的狂风搏斗，却不至于有被吹垮的顾虑。风势愈强，你会飞得愈高。一位哲人说：并非每一次不幸都是灾难，逆境有时候通常是一种幸运。挫折是一个人的炼金石。面对挫折，跌倒了站起来便能成就更好的自己；硬是在地上赖着，自怨自怜悲叹不已的人，注定只能继续哭泣。挫折是人生的原色。人类的成长，通常是由许多的挫折组成的。就如口香糖广告说：“幻灭是成长的开始。”奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”闲云有时会遮住太阳，但是总有一天会拨云见日的。不管你愿不愿意，人生都是没有直达的坦途的，挫折就像影子一样，总是伴随着你。有位哲人说：没有磨难的人生是空白的人生。没有倒下就没有跃起，没有失败就难言成功，也不可能具备百折不挠的坚韧。大凡成功的女人都有着一种承受生活变故的能力，她们性格上更加坚强不屈，意志更加坚定，更有韧性。面对挫折，有的女人害怕它；面对挫折，有的女人躲避它；面对挫折，也有女人会克服它。害怕它的女人失败了，成功成为水中月、镜中花；躲避它的女人麻木了，意志消沉，“难得糊涂”成为窗前的警句，而克服了挫折的女人却取得了成功，收获了幸福。昨天的挫折会为今天铺路，明天的灿烂定会抚平今天的痛苦。哪个站在台面上的人，不是有一堆令人心酸的过去？挫折往往令这些人站得更稳。生命因挫折而精彩！

女人就是要坚强

世上有千千万万女人，有千千万万种幸福。被大款一掷千金，享用着的，有着在金钱上的为所欲为，不可不谓幸福；蝇蝇苟苟，狠狠琐琐，踩着他人痛苦快乐的，不可不谓幸福。但只能说是快乐的幸福，高兴的幸福，这种幸福是禁不起岁月炙烤的，风吹过，徒留一地黯然，因为没有坚强的支撑，幸福是不会长久的。因为她们是少了坚强做伴的女人，她们或是唯唯诺诺，没有自我；或是哀哀怨怨，陷在一件可小可大的事里，挣扎在一段越理越乱的感情里不能自拔。一生没有个明白。其实生活是一座熔炉，而真金是不怕火炼的。女人就是要坚强，即使不坚强，锻炼也要把自己炼出坚强的品质。只要把自己炼的像钻石一般的硬，才经得起困难的打磨；同时，还要让自己像流水一样的柔，才能抵挡世俗的浸淫。上帝在创造亚当和夏娃的时候一定会架着一杆秤，多少克的水，多少克的铁镁锶钙。无一不清清楚楚。如果让一个消极被动的人走上考场，那不公平；如果让一个跋涉者这么容易就摆脱了苦海，那不公平；如果让一个意志不够坚强的人获得了胜利，那不公平！无论你唱了多少赞美诗，上帝都不能给你一切，他能赐予你的只能是一个最后的考验，到最后一切的苦难终究会变成你口袋里的钻石。美国著名电台广播员莎莉·拉菲尔在她30年职业生涯中，曾经被辞退了8次，可是她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初由于美国大部分电台认为女性不能吸引观众，没有一家电台愿意雇用她：她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。莎莉并没有因此而灰心丧气。她总结了失败的教训之后，又向国家广播电台推销她的节目构想。电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。“我对政治所知不多，恐怕很难成功。”她也一度犹豫，但坚定的信心促使她大胆地尝试。她对广播早已轻车熟路了，于是她利用自己的长处和平易近人的作风，大谈即将到来的7月4日国庆节对她自己的意义，还请观众接听电话来畅谈他们的感受。听众立即对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名。如今，莎莉·拉菲尔已经成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。在解释自己的成功经验时，莎莉说：“我被人辞退18次，本来可能被这些厄运所吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。”生活对每一个人都是一样的，别人经历了磨难，克服了磨难，走向了成功。你没有克服磨难，就不能获得成功。但都是要经历磨难的，比如，面对—些工作，没有选择的余地，不干不行。在这种情况下，至少应该还有一样可以选择：是好好干，还是得过且过。唐娜出生在阿肯色斯的一个小镇上，她的青春期就像大多数的青少年一样，生涩、害羞，对自己的将来不知所从。那个时候她想象自己是只丑小鸭，并不是选美的皇后。可是唐娜有一些远比外在的美丽更要紧的特质，她的气质清新，风度稳健。从审美的角度来看，她是一块璞玉，稍加琢磨就能大放异彩。至少她相信是的。她决定要把自己的内在美表现出来。她去练健身，学习仪态，然后报名参加一场选美比赛。那一场比赛她没进入决赛，可是唐娜并不灰心，接着又参加了好几场比赛，直到参加过16场选美比赛之后，她终于当选阿肯色斯小姐，然后又成为美国小姐。以后她带着同样那一份自然芬芳的内在美，以及辛勤努力的工作，踏入娱乐界，目前她已是一个出色的艺人，拥有自己的节目。记得巴尔扎克曾说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，但对于弱者是一个万丈深渊。只有辩证的看待逆境，才能正确地面对它，通过不懈地努力，最终取得成功。”通俗一点讲，逆境就有如逆水行舟，当划过了一段最艰难的河道之后，我们常能感到一种放舟千里，直奔大海的气势与喜悦。成功不是一天造就的，遇到挫折的时候一定要咬着牙，坚持着走到底，一定会有回报的。

坚韧是改变命运的必修课

女人的生活多磨难，女人的命运多险滩。她们负载着诸多不幸，也经历着无数的磨难，但她们大多数都没有倒下，尤其是视困难为垫脚石的女人，她们可以让命运在坚韧面前转变，她们用坚韧一步一步走向了自己的成功。是的，任何一个女人，要想摆脱困境，改变命运，坚韧是必备的素质。坚韧可以让女人苍白的脸绽放灿烂的花朵，让胆怯的眼神放射自信的光芒。中央电视台播出的《半边天》节目曾对几位女性做了访谈。其中第一位女人是王自萍，54岁，她的年龄已经是阿姨辈的人了。但是她的状态，也可以说是心态，丝毫不亚于年轻人，甚至强过年轻人。她的乐观、自信、热情，瞬时就能感染所有的观众，让人羡慕不已。她是退休后，以不惑之年闯北京的，在这之前，她坚决地结束掉了一段不幸的婚姻。到了北京，种种努力自不必说，终于做上了一家会计事务所的经理，通过了三项非常困难的资格认证考试。工作之余，她也有着同样精彩的业余生活，她的幸福是每个人都可以感受到的，我们从她风趣的话语中知道了幸福的来源——坚强；还有一个残疾姑娘，她身上所拥有的自信同样让她光彩照人。她来自石家庄，尽管残疾，但偏偏是个不服输的人。为了做一名职业歌手，她坐着轮椅跑到了北京，要实现自己的梦想。一个四肢健全的人要到北京生活都有那么多的艰难，何况她一个残疾人。她有真是有一千个不会成功的理由，但就是有一千零一个成功的理由给予了她成功。她现在是一名签约歌手。这一千零—个理由便是永不放弃，坚强。主持人愚蠢地问：“上帝为什么要给你一个这样的命运。”她说只是要她活得更艰难一点儿。她在地铁站中的歌声嘹亮而雨吭，远远地听去，就像是对命运地宣战，坚强是她的武器，任何困难都不能逃过她的冲击。在实现自己梦想的过程当中，年轻的女性一般都会有急功近利的思想，但这每一个女性都必须要克服的，做事必须能够脚踏实地，坚持不懈。因为惟有坚持才会有效。只有坚强的女人，为了坚强而追求着坚强，停不下脚步，才能掌控命运，改变人生，并带给你一生的幸福。总而言之，女人要活得自我，活得幸福，坚强是第一要素，因为它就足一把开山的斧，远航的帆。1987年3月30日晚上，洛杉矶音乐中心的钱德勒大厅内灯火辉煌，座无虚席，人们期盼已久的第59届奥斯卡金像奖的颁奖仪式正在这里举行。在热情洋溢、激动人心的气氛中，仪式一步步地接近高潮——高潮终于来到了。主持人宣布：玛莉·马特琳在《小上帝的孩子》中有出色的表演，获得最佳女主角奖。全场立刻爆发出经久不息的雷鸣般的掌声。玛莉·马特琳在掌声和欢呼声中，一阵风似地快步走上领奖台，从上届影帝——最佳男主角奖获得者威廉·赫特手中接过奥斯卡金像。手里拿着金像的玛莉·马特琳激动不已。她似乎有很多很多话要说，可是人们没有看到她的嘴动，她又把手举了起来，可不是那种向人们挥手致意的姿势，眼尖的人已经看出她是在向观众打手语，内行的人已经看明白了她的意思：说心里话，我没有准备发言。此时此刻，我要感谢电影艺术科学院，感谢全体剧组同事……原来，这个奥斯卡金像奖颁奖以来最年轻的最佳女主角奖获得者，竟是一个不会说话的哑女。玛莉·马特琳不仅是一个哑巴，还是一个聋子。玛莉·马特琳出生时是一个正常的孩子。但，她在出生18个月后，被一次高烧夺去了听力和说话的能力。这位聋哑女对生活充满了激情。她从小就喜欢表演。8岁时加入伊利诺州的聋哑儿童剧院，9岁时就在《盎斯魔术师》中扮演多萝西。但16岁那年，玛莉被迫离开了儿童剧院。所幸的是，她还能时常被邀请用手语表演一些聋哑角色。正是这些表演，使玛莉认识到了自己生活的价值，克服了失望心理。她利用这些演出机会，不断锻炼自己，提高演技。1985年，19岁的玛莉参加了舞台剧《小上帝的孩子》的演出。她饰演的是一个次要角色。可就是这次演出，使玛莉走上了银幕。女导演兰达·海恩丝决定将《小上帝的孩子》拍成电影。可是为物色女主角——萨拉的扮演者，使导演大费周折。她用了半年时间先后在美国、英国、加拿大和瑞典寻找，但竟然都没找到中意的。于是她又回到了美国，观看舞台剧《小上帝的孩子》的录像。她发现了玛莉高超的演技，决定立即启用玛莉担任影片的女主角，饰演萨拉。玛莉扮演的萨拉，在全片中没有一句台词，全靠极富特色的眼神、表情和动作，揭示主人公矛盾复杂的内心世界——自卑和不屈、喜悦和沮丧、孤独和多情、消沉和奋斗。玛莉十分珍惜这次机会，她勤奋、严谨、认真对待每一个镜头，用自己的心去拍，因此表演得惟妙惟肖，让人拍案叫绝。就这样，玛莉·马特琳成功了。她成为美国电影史上第一个聋哑影后。正如她自己所说的那样：我的成功，对每个人，不管是正常人，还是残疾人，都是一种激励。由此可见，成功需要坚忍和毅力，没有毅力的女性，难以做到自强自立；没有毅力的女性，难以撑起自己的那片天空。俗话说：“只要功夫深，铁棒磨成针”。只要坚持不懈，再大的困难，再远的目标，你也能把它变成现实。所以，面对不幸的困难，要想改变自己的命运，做一个成功的女人，坚韧是必修课。记住：如果你想成为一个面对磨难能灵活应对的女人，面对生活能有所成就的女人，不管你自身条件如何，都不能坐等和指望苍天，一切都取决于自己。只要充满坚定的信念，保持恒心，不放弃努力就有机会！

勇敢是女人灵魂最杰出的力量

“女人啊，你的名字是弱者”，舞台上哈姆雷特的一句台词成了定义女人的经典名言，但经典就是用来被颠覆的，“活出自己！”已经成了新时代最响亮的女性宣言。在现在这竞争激烈、你死我活的社会中，女人面临太多的压力，太多的艰难，甚至太多的不幸。如果不能勇敢起来，又拿什么为自己挡风避雨？女人们不得不奔跑，逃避被生活淹没的厄运。女人太需要一种力量，一种来自内心的力量来拯救自己。美丽的外表不过是一时动人，勇敢的灵魂才能被人一世传颂。女人，你勇敢吗？勇敢是灵魂最杰出的力量，当你勇敢起来的那一刻你就会坦然！请记住人生的岔路千万条，脚下的仅是其中一条，即使没能成为那个人，却依然可以幸福地成为这个人。那些勇敢地去于她们想干的事的人是值得赞赏的，即使有时在众人面前出了丑，她们还是洒脱地说：“哦，这没什么！”就是这么一类人，她们还没学会反手球和正手球，就勇敢地走上网球场；她们还没学会基本舞步，就走下舞池寻找舞伴；她们甚至没有学会曲膝或控制滑板，就站上了滑道。不管是女人还是男人，若要改变一下自己的生活位置，总要勇敢地冒一些风险。除非你决心在一个地方、一个水平上“钉死”了。记住：永远不要因为害怕而闭塞自己的机会，限制自己的乐趣，禁锢自己的生活。勇敢的女人才是最美丽的。安娜读书时网球打得不好，所以老是害怕打输，不敢与人对垒，至今她的网球技术仍然很蹩脚。安娜有一个同班同学，她的网球比安娜还打得差，但她勇敢，她不怕被人打下场，越是输越打，后来成了令人羡慕的网球手，成了大学网球代表队员。伊米莉只会说一点点可怜的法语，她却毅然飞往法国去作一次生意旅行。虽然人们曾告诫她：巴黎人对不会讲法语的人是很看不起的。但她坚持在展览馆、在咖啡店、在爱丽舍宫用法语与每个人交谈。不怕结结巴巴、不怕语塞傻笑、出丑吗？一点也不。因为伊米莉发现，当法国人对她使用的虚拟语气大为震惊之状过去后，许多人都热情地向她伸出手来，为她的“生活之乐”所感染，从她的对生活的努力态度中得到极大的乐趣。他们为伊米莉喝彩，为所有有勇气干一切事情而不怕出丑的人欢呼，这类人还包括那些学习对他们来说并不容易的新学问的人。一位双亲连遭不测的女孩强忍泪水，选择了笑面人生。“不是不想崩溃，不是不想痛哭。只是崩溃之后，痛苦之后，还得自己从头收拾旧河山，现实生活中去哪里找一个让你鼻涕眼泪挂满胸膛的男人呢？也许此刻他正烦着呢……”这位顽强的女孩把痛苦压在心底，依然满面春风、精力充沛地出现在上班族里，以致有的亲朋好友都不知道她家曾发生过惊天动地之事。女孩的内心是痛苦的，她就像一棵每天都要挨一刀，每天都要缝合伤口的橡胶树，但她用微笑不停地释放着内心的痛苦。有一个女人叫王如，在病休之前是幼儿园老师，因为乳腺癌手术不成功，癌细胞扩散。双腿血管栓塞，肿得跟像腿一样。左乳房被切除。因为生病多年，家里经济不宽裕，女儿还在念初中。但是你很难在她的脸上看到病痛的阴影。她风趣健谈，还爱笑，尤其喜欢孩子和动物。附近的小孩都跟王如很好，因为她讲故事是一绝，还会教儿歌。谁家有点事，都喜欢把孩子放在王如那里，大家并没有把她当作病人。王如每天都会变着花样给丈夫做好吃的，给女儿准备早餐，喂好她养的两只猫，像一个标准家庭主妇。但实际上王如的病已经恶化，现在下楼都费劲。她说：“不能把病太当回事儿，否则躺在床上不是更难受？我要倒下了，丈夫孩子怎么办？”一位被丈夫抛弃而割腕的女人，她最终选择了勇敢面对自己“淋漓”的伤口。“从绝望中醒来，看见洒在床前的阳光，我的心豁然就亮了，他值得我这样吗？太不值了。那一时刻，我如同凤凰再生，觉得自己重活了一次……”这位坚强的母亲，化泪水为力量，用全身心的母爱去爱着女儿，将日子过得有滋有味。她的内心是痛苦的，但她用勇敢、自信找到了让痛苦流淌的出口。在2004年8月的雅典，金牌获得者罗雪娟在游泳池边重复了一遍自己的勇敢宣言。在她湿淋淋地爬出游泳池后以惊人的勇气对记者宣布：“我身后的泳池不干净，但我是清白地爬出来的。”这个女子的锋芒如同锥处囊中，锐利的触角刺痛众人的内心。当她获得金牌之后，她要感谢的是“所有关心我、喜欢我和憎恨我的人。”敢于打破一种运行多年的潜规则，敢于坦然感谢别人对自己的憎恨，这不仅是罗雪娟，更是新时代的勇敢女人所表现出来的特质：以勇敢者的名义确立一种新规则。全国首例名人名誉侵权案是杨澜发起的，她状告重庆某报所谓《杨澜注定破产》的报道，这个下海拼搏了4年的传媒女人仅低调索赔1元人民币的精神损失费，但这1元钱却大声对传媒的声音说了句：NO！毫无疑问，在杨澜的故事中，商业上的起落操纵仅仅是技巧，令人惊叹的是这个成熟女人身上体现出来的勇气，那才是成功与失败的操纵杆。扬起“我勇故我在”的大旗，在世界坐标上刻下自己的名字，一个人要想成功的话，最重要的就是先要明白自己到底要干什么。小S是一个大大咧咧，口无遮拦，敢爱敢恨的女人。她从来不在乎别人怎么说她，是夸她还是骂她，是喜欢她还是讨厌她，她通通都无所谓，她就是要做她自己。她可以勇敢地说：“从我有记忆以来，我就认为自己很漂亮，即使有那么多人说我姐比较漂亮，我也完全不把她当一回事，我很诚心的投入在自己是美女的世界里。”有多少女人能够在自己还是丑小鸭，在自己最不美丽，最自卑时，说出这样的话，在姐姐光彩的衬托下依旧能如此自信。她的勇气还表现在爱情上，这些年来，她在感情受过很多伤害，可她偏偏是那种无论多痛都不会留下阴影的女人，失去一段再找一段，直到现在浪漫王子的出现，他儒雅，体贴，是个能给她安全感的男人，一段倒追开始的爱情竟然开花结果了，她爱他，她不在乎谁先主动。在爱里太考虑自己的面子的人是最难得到幸福的。她成功了，又一次因为她的勇敢，当他捧着大束的玫瑰和钻戒跪地求婚时，她哭了，像个在爱里迷路的孩子找到了回家的路。对勇敢的女人来说，她们的命运始终掌握在自己手里。女人是伟大的、勇敢的、宽厚的，当你漫步在那条纵贯古今、源远流长的中国母亲河，你就会聆听到那一曲千古吟哦、响遏行云的母爱绝唱，你会感到作为女人的无比骄傲与自豪。正是女人的孕育之痛，才换来了几千年骄人的中国文明；正是女人的无私负重，才换来了泱泱华夏的盛世繁荣。女人因勇敢而自信也因勇敢而更美丽！

挫折是意志力的“运动场”

逆境是达到真理的一条通路。不懂得在痛苦中丰富和提高自己的人，多半是愚蠢和懦弱的。对我们遇到的麻烦和问题，既不回避，也不沮丧，而是多想办法，这样才能使自己与智慧结下缘分，成为生活的强者。在生活中，成功不仅仅意味着取得胜利，而且包括从失败中奋起的闪光意志。我们每个人身上都存在着一种失败机制，它产生于以往的挫折。这种失败机制的构成要素有——惧怕、怒气、自卑、孤独、无常、不满、空虚。在某种程度上，遭遇厄运的境况和遭受失败是一样的。每一个人都遭受过失败，而且不只一次，正如我们经常会遇到倒霉事一样。从未遭受过失败的人，从未遭受过挫折的人，那他一定什么事都没做过。不做事固然不会有失败与挫折，当然也没有成功与战胜挫折的体验。《包法利夫人》的作者福楼拜曾说：“你一生中最光辉的日子，并非是成功的那一天，而是能从悲叹和绝望中涌出对人生挑战的心情和干劲的日子。”研究失败者，你会发现他们都患有一个通病，那便是为自己找借口。你将发现，借口很好地向你解释了为什么有的人能不断进取，而有的人却原地踏步。你也将发现，借口千姿百态，其中最糟糕的莫过于以健康、智力、年龄和运气等为借口。越是成功的人，越少寻找借口。而那些停滞不前的人却总有无限的借口可寻。平庸的人总能很快地自我辩解为什么他没有或不能成功。我们所有的人，现在或过去，都不免在某件事中失败。失败使我们焦躁不安，失去安全感。有些人因失败而愧悔不已，终日为曾经遭受的困顿挫折左右，不能自拔。有时，我们正准备尽心尽力去干某件值得一干的事情时，却因以往的失败经历而彷徨不前、左右为难，深怕重蹈覆辙。如果我们被这些失败机制所慑服，我们便会背离正常的生活。因为，我们忽略了自身具备的珍贵财富，即自身固有的成功机制，失败最终吞噬安宁，导致紧张不安，信心丧失殆尽。我们必须学会接受自己的现状。我们永远不是完美无缺的，可能犯错误，自我形象遭到扭曲，但我们必须从中吸取教训，而不是因噎废食，从此抛弃我们辛辛苦苦开拓的事业。从失败中奋然而起，最终带来的是信心和快乐。最大的失败莫过于害怕失误，不敢冒一个使我们的生活更富有意义但又经过仔细谋划的风险。如果我们能战胜这一担忧，那么自我就自动得到了改善，这必将为我们带来梦寐以求的幸福。我们没人喜欢面对困难和不幸，但聪明的人善于把它当作成长的机会。著名作家梭罗每天早晨的第一件事，是告诉自己一个好消息。然后，他会对自己说：我能活在世间，是多么幸运的事。如果没有出生在世，我就无法听到踩在脚底的雪发出的吱吱声，也无法闻到木材燃烧的香味，更不可能看见人们眼中爱的光芒。于是，他每一天都满怀对生命的感激之情。人一生是由幸福和悲伤、成功和失败、欢乐和痛苦交织而成的，只有当你经受得住成功和失败的考验，才能展示你的真正价值。挫折与失败是一种挑战和考验。适度的失败与挫折，可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”挫折助人成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时，根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对像、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。如德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”生活中的失败挫折既有不可避免的一面?又有正向和负向功能；既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途。关键在于你怎样面对挫折。挫折增强你的意志力。现在的女性朋友长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。要认识到，挫折的价值，就是刺激你奋起，只有当你失去信心时，你才真的被打败了。

让太阳生长在女人的心底

不曾经历过挫折的人生，根本不算是人生，挫折根本是人生的原色。女人的成长，通常是由许多挫折组成的。面对挫折和逆境，女人一定要调整好自己的心态，把它看作是有益于人生的一种磨砺，乐观面对，像大诗人纪伯伦所说的那样：“当你背对太阳是，你只会看到自己的阴影。”金棕榈奖只授予过一位女性，那就是在1993年，新西兰女导演简·康萍以《钢琴课》获得最佳影片奖。简·康萍在读书期间，就无师自通地拿起摄影机，拍下了她的第一部短片《薄纸》。《薄纸》让简·康萍一下成了学校里的风云人物，也由此让产生了成为一名电影编导的梦想。1981年，凭借着《薄纸》这部优秀的短片和简·康萍在电影编导方面的天赋，澳大利亚电影电视学院将简·康萍录取为学员。拿到电影编导专业学位后，简·康萍在澳大利亚女性电影公司开始实现自己的梦想。简·康萍最初的工作是编导电影短片。那些经过简·康萍精心制作的短片在国际电影节上大出风头。1986年戛纳电影节上，她导演的短片《剥果皮》获得金棕榈奖。从她的第一部故事长片《甜心》开始，简·康萍每部电影里的主角几乎都是女性。作为一位冷静、细腻、个性十足的编导，简·康萍将女性的喜怒哀乐、一颦一笑真实地进行了描摹。她的影片显示了她对于女人的独特洞察，“我感觉就像有人问我为什么讲英语一样，女演员之所以在我的影片中占主导地位，是因为我也是女人，我理解女人，我理解女人的灵魂，女人的一切，这就是我的独特洞察力。”《甜心》是简·康萍对于女性敏锐洞察力观察的一个绝佳注脚，它获得了澳洲影协最佳影片、最佳导演和最佳女主角等大奖。在充满谎言与虚伪的成人世界里，简·康萍自打懂事那天起就一直在努力保持真我，保持乐观。她用澄澈的目光打量这个世界，她用犀利的笔记录这个世界，她将现实素材借助电影来展现这个世界。当简·康萍登上领奖台，接受《我的同桌天使》为她赢得的威尼斯影展评审委员会特别奖时，她这样表达自己的思想：“我讨厌虚伪，讨厌矫揉造作，讨厌伤感，我认为那些都是对真实情况的曲解。真实是解释生命神奇之处的惟一方式，如果曲解、怀疑或使之混乱一片，那么你真是对真实的背叛，我的生活缺少多愁善感，但我知道这是真实的，无论多么不容易，无论多么困难，我都要恪守真实的原则，情感与感伤是两个完全不同的事，彼此毫不相干，感伤是做作的情感表达的结果，而情感则是随故事发展而自然产生的，没有任何人为的操控。”每一份成熟的成功后面都会有厚重的付出，每一份厚重的收获背后都饱含着沉甸甸的汗水。艺术学院出身的简·康萍将电影编导事业作为毕生的事业来追求。她把全身心都投入到电影事业中。在业余时间里，她也喜欢边写，边画，边想，不经意里脑海中会闪现出灵感光芒。1993年，简·康萍拍出的《钢琴课》接连获得了戛纳电影节金棕榈大奖和奥斯卡奖。但简·康萍的事业并非总是一帆风顺。1999年简·康萍推出了自己的新作——《圣烟》。影迷们并没有如她期望那样接受并喜欢这部电影，相反，很多原本喜欢她作品的影迷也黯然神伤。评论家们竞相选择消极悲观的词汇来评价简·康萍和她的作品。简·康萍的亲人和朋友都担心她接受不了这样的打击，从此一蹶不振。然而，简·康萍没有被流言蜚语压倒，她淡然地直面媒体：“坦白地说，我认为很多人都比我更有天赋。我的优势在于我无所畏惧。我不是偏执狂，每当我想起我正做着让自己感觉轻松的事，我会不自觉地感到很兴奋，这是一种巨大的自由。我见过一些人被恐惧吓得裹足不前，当然，在生活的某些领域，我也会遇到同样的情况，我的电影开始放映时，我会感觉有些紧张，但拍电影时，我有太多太多的乐趣，这是属于我的游戏。”简·康萍就是这样一个演绎着爱和坚强的女人。人生，是注定了要去承受很多的痛苦和挑战的。成功的彼岸没有男女之分，女人也可以在波涛汹涌的海面上航行，那此起彼伏的冲激不是苦难，而是一种快乐。如果别人能将你的财产，你的丈夫……你身外的种种一切都拿走，还不足以证明你是个弱者。如果谁也拿不走你的快乐，你的自信，你内心的宁静，那么，你慌慌张张中大到不可征服。面对当今越来越复杂、越来越纷乱的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们经常还会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顺、经济困难等诸多问题。当这一切突如其来无法解决时，一切取决于我们内心是否强大。是的，每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，秉性柔弱的女人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公平，甚?破罐子破摔，在精神上倒下；而秉性坚忍的女人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，积极寻找生活的快乐，不浪费生活的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。人生充满了选择，而生活的态度，就是最重要的选择。请舒展你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面，而让自己心烦意乱，情绪消极低沉。不妨随时问问自己：“什么才是要紧事？”这样你就会发现你现有的某些选择与你既定的生活目标冲突，你完全可以把它们从你的工作表中划去。在这个喧嚣烦冗的世界上，乐观地对待生活更能让女人的世界五彩缤纷。其实，一个真正懂得生活的女人是不会把自己的生活看作是炼狱的，她们懂得享受生活所带来的痛苦和欢乐。她们知道虽然生活并不尽如人意，但是生活本身就是一段历程，只有懂得去享受痛苦时的刻骨铭心、欢乐时的自由轻松，那才是生活的本来色彩。不以物喜，不以已悲，控制好自己的情绪，保持一个乐观的心态，可以让你的生活更加丰富多彩。“谁也别想把黑暗放在我面前，因为太阳就生长在我心底。”这是一句挺美的歌词，也说出了坚强女人的心声。

黑暗也只是在经历黑暗(1)

国外有位名叫杰克·韦尔奇的CEO这样说过：“没有什么细节因细小而不值得你去挥汗，也没有什么大事大到尽力了还不能办到。”既然许多艰难注定了要经历，那么与其烦恼不堪，不如坚定地告诉自己：“黑暗不是我人生的色彩，我只是在经历黑暗。”人生不可能一路光明，说不定什么时候，我们就可能身处黑暗。这时与其烦恼报怨，不如坚定地告诉自己：“黑暗不是我的人生色彩，我只是在经历黑暗。我相信抬头是片蓝蓝的天。”日出日落乃自然规律，任何人都无法违背。从我们来到世间的那一刻起，每隔一定的时间就要经历一次白昼交替。秋去春来，虽然夜晚每天都会来临，但这也只是在经历黑暗，黎明还是会来临，生活又何尝不是如此……张小春是一个性格内向，不善言谈的女孩，但是很坚强的女孩。她说在她小的时候，每天起床后就能看见太阳已经高高的挂在天边，毫不吝啬的把它的光洒向了大地，把四周所有的物体似乎都给渡上了一层金边，发出耀眼的光芒，是那样的璀璨夺目，她都会情不自禁的伸出手，想捧起一束阳光，并高声的对它喊：“太阳，你早！”。一天的好心情就会从这一刻开始，可是往往等不到太阳西下，她就会犯或大或小的错误，免不了要挨父母的批评或责骂，这时的她总觉得像掉进了黑洞，再也无心顾及外面是否为阳光灿烂，幼小的心灵感觉受到了莫大的委屈，死也不肯再笑一下，即使抬头看到太阳也觉得它发出的余辉是在嘲笑她。然后她就躲进小屋，逃避太阳的观望，其实不躲避，太阳也会走开的。黑幕慢慢的降临，她不怕，因为她知道睡醒了太阳还会再来，这只是在经历黑暗。伴随着一个又一个的日出日落，眨眼她已经上了初三，每天除了吃饭，睡觉，惟一的事就是学习。为了能考上重点高中，她连走路都在低着头想问题，似乎已经忘记了阳光的存在，好像没有白天和黑昼的分别了。走出考场的那一刻，她忽然发现阳光原来这么强烈，刺得她眼睛只敢留一条缝，不过这只是一瞬间发生的事，阳光还给她带来一丝的兴奋，一下子觉得自己像一只小鸟一样投进了大自然的怀抱。心中暗自高兴，啊，她觉得她已经可以飞的更高了！但小鸟毕竟只是小鸟，她不想满足于只作一只小鸟，她应该像雄鹰一样能够展翅高飞。她继续努力着，并等待新的黎明，去拥抱更多的阳光。但高中三年的没日没夜，却没有出现她要的黎明。她没有改变，仍然还是一只小鸟，只能是原地再逗留。高中又一年的复读，饱尝了失败与希望的精神折磨，心中一遍又一遍的呼喊：“不能再落榜了”。然而，走出考场的一刹那，还是心冷如冰，丝毫没有感受到苦暑炎夏那烈日炙烤的燥热。年轻的心一瞬间要承受苦战后的希望却化为了泡影的打击，又怎么能感受的到夏日阳光的关爱，又怎么能不认为灿烂的阳光也是对她的嘲讽呢？她多么希望那时那刻四周是一片黑暗呀，那怕只是躲避一时也算是一种心灵的安慰吧。当她走过街道时，从租借音像带的厅子里飘出来的音乐，不管是欢快的曲调还是忧伤的曲调，经过了汽车超强音流的切割，经过了超强射线的切割，统统像秋风扫落叶，给人一种嘶哑的，苍凉的感觉。一首《爱无止境》传入耳中，这是一首在苍劲中倾诉着绝世之爱的歌，让她经历了在忧伤中静思，在静思中疼痛，在疼痛中忍耐，几乎有些过不去了的感觉。她其实从来都不知道它的歌词，也听不清听不明白它的歌词，可是，那在冥昧中燃烧着的旋律，那在嘶哑中张扬着的激情，使她觉得已经无法真正的站立。八十多年之前，泰坦尼克号在大西洋海域遇到冰山，给船上的人留下两小时四十分面临死亡的恐怖与奋争；八十多年后，一个美国人将它重新导演搬上银幕，在用一个惊心动魄的爱情故事唤出了几十亿人的眼泪的同时，一首歌曲就又将我推入了“过不去了”的境地。谁能说清，她在那一刻不是在经历船体遇到冰山之后的恐怖与奋争呢？泰坦尼克号是艘必然沉没的船，因为生活中总会有冰山，总会要经历黑暗。既然许多艰难注定了要经历，那么与其烦恼不堪，不如坚定地告诉自己：“黑暗不是我的人生色彩，我只是在经历黑暗。”她走出落榜的阴影，心中默念失败也是一首歌，放下思想包袱，继续向前走。

黑暗也只是在经历黑暗(2)

随着火车的一声长鸣，她又踏实上了新的征程，走了一条艰苦的不归路——自学考试。又是二年的没日没夜，为了尽快拿到毕业证书，她暖热过学校教室里多少条凳子，浸湿过教室里多少张桌子，数肯定是数不清的了，一门、二门、五门、八门……两年的时间修完了大专所有的课程，她拿到了中国人民大学工商企业管理的毕业证书，她成了一名名符其实的大学生！有工作的日子阳光是灿烂的，不但尝到了第一次拿到薪水时的那种快乐，也知道了独立意味着什么。工作是比学习轻松多了，但是工作中带来的压力却没有比上学时少一丝一毫，工作中你强我弱就不甘心。一段安逸的生活，引出了她不能满足于现状的想法，于是乎又拿起课本，一头扎进北京大学新闻与传播学院专升本培训班，为了工作也为了自己的大学梦，为了能成为北京大学新闻与传播学院中的一员，她又开始了积极努力。一滴汗水一份收获，经过几个月的拼搏，功夫不负有心人，她如愿以偿走进了北京大学新闻与传播学院，找到了考上大学的难以掩示的喜乐，脸上带着以前少有的自信的笑坐在北大的教室里听老师讲课，细细品味在课堂中的每分每秒，生活依然是这般美好！学业的顺利并不等于天天都有阳光，日日都会灿烂。既是自然现像，肯定也少不了刮风下雨，甚至闪电雷鸣，夜晚更是会准时准点的到来。一时的兴奋，换得对现有工作的不满，不曾经历过多时事的我，哪里会有辞职容易就业难的先知先觉。为了换个环境，也为了能多挣点MONEY，毫不犹豫的辞掉了原有的安定。殊不知有时找工作比考大学还难，考大学前只要自己努把劲，分数达到了录取线必被录取无疑，而找工作就不止只看你的成绩了，那些面试的人似乎总带着一种有色眼光看待来面试的每一个人，无不是百般叨难，更有甚者恨不能把祖宗十八代都给问个清清楚楚，这就不仅仅是她个人努力所能办得到的事了。她还得要知识根底牢固，能够玲珑八面，有以不变应万变的本领，她不知道是用的她还是她的关系！从夏天穿连衣裙，到棉衣加身，三个月的东奔西走，报纸买了一大堆，上网费和电话费飞速上涨，自行车的车胎也磨损了两圈，简历投了上百份，却依然是没有结果，她心中的悲凉自不必多言。夜晚躺在床上腰酸背痛心难受，泪水在眼睛里直打转，却流不下来，只好在心中默念：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”“会好的，会好的，这只是黎明前的黑暗，这也只是在经历黑暗，一切都会好的……”。生活中总会有冰山，现在的她又到了“过不去了”的境地，又有经历船体遇到冰山后的恐怖与奋争，黎明迟迟不肯再出现，考上北大时的那份自信已荡然无存，心中充满对自己的怀疑。事实也的确如此，没有一技之长，学历平平，既不会能言善变，又不是外貌出众，单凭匹夫之勇又怎么会不处处碰壁呢？不过，有一点是可以相信的，那就是张小春是个坚强的、有毅力的女孩，她的生活一定会雨过天晴，幸福就在不远处等着她。其实，人的一生只是一个“不断到达”的过程，所有我们想要的东西，都不会立刻如愿呈现。心若在，梦就在，所以我们可以没有让旁人惊羡的姿容，也可以在经济上忍受“缺金少银”的日子，甚至可以长时间渺小如蚂蚁一般，不为四周人所关注，但是只要我们在生活中不断的努力再努力，并学会用心制造，等待一些慢慢舒展开来的温柔，竭力不让自己的理想搁浅和褪色，那么黑暗也只能是经历黑暗，黎明后的阳光才真正属于你，也只有经历了黑暗，我们才更能体会到白天阳光灿烂的美好。

坚强的女人眼泪只流一滴

在苦难的面前，选择消沉还是选择坚强，这永远是一个艰难的选择题，即使那些在一开始就选择坚强的人，在历尽千灾百难仍茫茫然看不到前途的时候，最终也难免不会选择消沉。但是，苦难往往不会因为我们放弃了坚强，就会仁慈地放过我们，反而会变得更加肆无忌惮，不断地消磨我们最后的意志。《易经》上有：“天行健，君子以自强不息。”也许有时候，我们无奈于生命的长度，但是坚强能够让我们选择生命的宽度与厚度。在这个世界上，我们会遇到赏罚不公，我们会遇到就业压力，我们会遇到竞争，我们会遇到病魔，我们会遇到……但是，女人可以运用自己手中坚强的画笔，为自己在逆境中描绘一片属于自己的蓝天，为自己绘出红花绿草，清风习习。前一段时间，看了中央8台的一部只有两集的电视剧——《小小的我》。《小小的我》的主人公叫栗欣。在她4岁的时候，一场车祸使她失去了双手，两腿也折了。小小的她忍受着巨大的痛苦，艰难的活着。晚上更是小欣欣痛苦的时候，因为她浑身都疼。当她忍不住的时候，就大声的哭了出来，可是她的爸爸一直鼓励她，并告诉她：眼泪只能流一滴。她就靠着这句话，没有对自己失去信心，坚强地继续生活着。她有一个梦想，就是上学，但学校的老师都因为她的残疾而不愿接纳她。迫于小栗欣强烈的学习愿望，她的父母把家迁到了学校附近。她每天靠趴在阳台上看学生们做操，听小朋友们读书的声音过日子。突然有一天她向爸爸说了一句令人震惊的话：“爸爸，我想学走路，那样我就能上学了。”工夫不负有心人，在父母的帮助和她自己的努力下学会了走路。看着她艰难的学习走路的样子，每迈一步、摔一跤，我都心痛地泪流满面。学会走路后，她做的第一件事就是到学校去请求老师收下她。一个小女孩哭着，求着，最后用她那瘦弱的膝盖跪在了校长的面前。面对这样一个坚强而又瘦弱的小女孩谁又能不为之感动，谁又能不为之哭泣呢？学校接收了她。后来她的很多行为都感染了身边的人，她告诉一个自杀未遂的人：她快死了，她每天都很疼，别人都不知道，只有爸爸妈妈知道，但是她还是努力读书，活着真好，她告诉那个人说：“爸爸说了，眼泪只能流一滴……”她的话挽救了一个轻生者生存下来的希望和信念。在学校里老师看她没有双手，就不发作业给她。但她不抱怨，只是用自己的汗水，甚至血水学会了写字，并且在考试中获得了年级第一的好成绩。她在医院接受治疗的时候得每天吃很多药，为了不让爸爸妈妈伤心，她告诉医生叔叔那是巧克力，妈妈经常控制不住哭泣，她心里都知道，她求医生叔叔：“让我多活几天吧，让我多活几天吧，那么爸爸妈妈就可以多开心几天了。”……就这样，大家被感动了，眼泪只能流一滴，她才多大啊！《小小的我》给人们的震撼可不仅仅是感动和敬佩。电视中的小女孩至今让人无法忘怀，她那积极的人生态度是我们很多成年人所无法企及的。曾记得最后她是这样说的：爷爷奶奶，叔叔阿姨，哥哥姐姐们，当你们看到我的故事的时候我已经离开了你们，我会在天堂种一棵太阳，让它永远照着你们、温暖你们，就像你们曾经给我的温暖一样。“眼泪只能流一滴”是电视剧中主人公——栗欣常说的一句话，也正是这句话撞击着观众的心灵。当你面临困难时，你能这么坚强地说出这么一句话吗？我相信大多数人，尤其是女人都不能，因为很多人做不到，很多人眼泪会忍不住的往外淌。当我们面对困难时，虽然我们也在不停地鼓励自己迎接困难，但你有多少次最终选择的是后退，有多少次最终选择的是逃避，有多少次是哭的一塌糊涂。有的女人因为家庭的压力，头疼难忍，无奈地接受；有的女人，在外飘泊，应对所有的事、所有的人，做的不够好。有的女人，爱情的不顺就痛哭流涕，选择逃避。但也有更多的女人在努力地生活。学业的不顺，她们不会退步；工作的不顺，她们努力扭转；不能妥善地处理好的人或事，她们会努力学习；身上的缺点，每发现一个，她们会尽可能地用最短的时间消灭或改善……可在小小的她面前，她的一滴眼泪却成了大家的一面镜子，让所有的观众看清了自己，认识到了“我”做的远远不够，应该向小栗欣学习乐观地面对生活，坚强地面对困难。

历尽艰辛得来的果实更甜美

一个女人如果具备自强不息的精神，她的情感和心态就会充满活力，让她不会在消极、失败、成见、怀疑面前止步。那种对自己永不满足的态度表现到外面来，她就会不自觉地洋溢出生机与魅力。真正令人心仪的，往往是具有精神品味的女人。容貌不能说不重要，但绝不是最重要，徒有其表，腹中空空的女性只能是昙花一现，最重要的是人的自强不息的精神，她使普通的女性也变得富有气质与魅力。任何一个女性的成功都来之不易，正如冰心所说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，却不知道当初它的芽儿，浸满奋斗的泪泉，撒满牺牲的血雨。”梅子是一家广告公司的设计总监。她家四口人：爸爸、妈妈、她和妹妹。她长得很普通，平平常常，毫无特色，再加上皮肤黑糙，从来不曾引起人们的注意。所以，她自懂事，便从知道自己是个不起眼的“丑小鸭”。老天好像故意与她作对，偏偏把妹妹生得肤白貌美，大眼睛明亮多情，长长的睫毛还打着卷。她已经习惯了亲友们毫不避讳地夸赞妹妹，她也习惯了妹妹那掩抑不住的神气，习惯了妈妈自豪的笑声。她明白，相貌平平，注定不会受人关注。因此，她的心理从小就十分脆弱和敏感，非常害怕别人说自己丑，无论这个“说”是用嘴、用眼或用形体语言。她不仅忌讳“丑”字，就连形容人漂亮之类的词语也觉刺眼。别人谈起谁谁漂亮时，她也希望他们转移话题，或是找个借口走开。因为她的相貌平平，在家里处处都小心为是，而妹妹像个小天鹅高仰着脖子，霸气十足，吃苹果她挑大个的，买衣服要买她看中的，一切人都要顺从她。少女时代她和妹妹性格截然相反，妹妹娇气任性，整天梳洗打扮，对什么总是浅尝辄止。她则稳重、深沉、爱学习、善思索，她将更多的时间用来博览群书，在书的海洋里心灵得到了净化，也在读书的过程中，对美有了正确的认识。她开始坦然地面对现实，不再将容貌当成自己在同龄人中地位与尊严的全部像征来看待了。她坚信，没有谁能简单地仅凭脸蛋拼天下。大学期间，除了学好专业课程，梅子攻外语、学电脑、练写作、参加演说……整体素质得到了较大的提高，成了系里屈指可数的才女。毕业时，在严峻的就业形势下，梅子凭个人的综合能力，进入了北京市一级政府机关工作。梅子踌躇满志地进入单位，却又一次失望地发现，这个世界仿佛一直是男人的，许多单位当领导的、挑大梁的，大多是男人。女人，即便是漂亮女人，也好像只是单位装点门面的花瓶，就连端茶送水，也要找个眉清目秀的。身为丑女，在这个被挤压得十分逼仄的生存和发展空间里，要想求得一席之地，梅子只有凭借自己的内在实力，并且注定要在工作上比别人付出更多。刚参加工作时，领导都不知道安排点什么活儿让梅子干更合适。梅子接到的第一桩任务便是校稿。梅子以一般人少有的细致工夫，几千字的文稿一次便校对成功，这在以前几乎是从来没有过的，领导开始对梅子有了好感。但梅子知道自己的价值并没有真正体现。在以后几次校稿中，梅子把握好时机，显得有点“多嘴”似的向撰稿人委婉地指出文稿的不妥之处，并提出很好的建议。没想到其貌不扬的梅子竟然有过硬的写作功底，领导和同事开始对她刮目相看，并安排她起草一些工作材料。接到写作任务后，只要领导简单授意，梅子便能一气呵成，并且别人很难挑出毛病。人很快熟悉了单位业务后，梅子开始承担起方案计划、总结报告、领导讲话等一系列重要文稿的起草任务，并在专业报刊上发表了一些研究论文和工作简讯，有点张扬但又让人信服地显示了自己的才华。当时，网上办公、信息高速公路等都还只是口头上的时髦词，而梅子利用自己的电脑和网络技术，在免费的主页空间上建成了本单位的信息网站。领导一乐，又拨了笔资金购置了一批设备，在梅子的主持下，建成了内部局域网，基本实现了办公现代化。为此，她们单位受到上级部门的好评，于是，领导也在许多场合夸奖梅子是个人才。梅子的外貌也并没有影响她与同事们的交往，男同事们似乎更愿意和能力强、吃得起苦的梅子合作；由于不会像漂亮女人那样争宠吃醋，梅子成了所有女同事的好姐妹。梅子很快就融入到集体中，并成了其中积极活跃、不可或缺的一分子。工作不到三年，梅子就被提升为中层领导，开始从幕后默默耕耘的角色走向台前。后来她又被推荐出国深造，而妹妹从本市的护士中专学校毕业，当了一名护士。今天，梅子的亲友们见到她爸妈总爱问起她，她成为来友心目中关注的对像。相貌和成绩，外在与内在的较量，今天有了最后的结果，妹妹也不是让父母百依百顺的小天使了。虽然至今梅子并没有认为事业上已经很成功，但梅子至少成功地实现了心理转变，从一个自卑、敏感的女孩变得自尊、?信和自强。许多人都说，幸运一次又一次像天上掉馅饼一样不断砸到梅子的头上。对此，梅子有自己的说法：“馅饼根本就没有老往我头上掉。好机会是有过，比如说碰见几个领导和同事。但是我的大学不是掉下来的馅饼，我所取得的成绩更不是天上掉下来的馅饼。是我用坚强的毅力努力得来的。任何人要想真正成功，根本不可能靠天上掉馅饼，只能靠自己的坚忍和奋斗！”。是的，她的领导和同事给了梅子机会，但也是梅子的坚强和文化底蕴使她能够抓住机会，并展示自己，才有后来的成就，这可是梅子历尽艰辛才得来的甜美果实。作为女人，一定要做个自强的女人。因为自强的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折、打击，总能被她们轻巧化去，一举手、一投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去；自强的女人，也许会疲劳，因为自强会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子，但是，自强的她们，总有办法用最短的时间、最恰当的方式巧妙地处理妥当，在众人的赞叹声中，保持她们自信的微笑，给大家送去定心的精神动力；自强的女人，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，甚至可能相貌平平，但是，因为那份自强，她们瞬间便变得光彩耀人，变得淡雅高贵，因而，无论在哪个场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会因为容颜的衰老而失去自己的魅力；自强的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她却拥有一份富可敌国的财富——自强。正是这种精神使得她们获得的果实更甜美，使得世界如此美丽。

做一条任意穿梭的鱼

第6章 做一条任意穿梭的鱼——完美女人的平和心态著名作家冰心说过：“如果你简单，那么这个世界也就简单。”让我们喜欢着向往着简单的生活，喜欢用一双清澈的双眸来欣赏这个世界的美丽，喜欢用一颗纯洁的心灵来解读这个人间的真情。

幸福来源于简单的生活

当今世界纷繁复杂，但大多数都是人为制造使然。美国作家莉萨·普兰特说：“幸福来源于简单生活。简单其实是一种全新的生活哲学，当你用一种新的视野观察生活、对待生活，你就会发现简单东西才是最美的。”是的，幸福来源于“简单生活”。文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，也就是要你永远保持心灵中的那份宁静。有一个女孩子，她生性乐观积极，也很懂得过日子，更知道要如何排解自己的不快。清晨醒来，她会对镜中的自己大声说：“今天是个好日子。”即使昨天的坏情绪尚未消除，她还是会大声地说。然后刷着牙，想着刷牙是一件多么令人愉快的事，牙齿将变得洁白干净，不会受到蛀虫的侵袭，口气清新。洗脸也是一件非常愉快的事，因为清水的湿润，会使脸上的皮肤感到无比的舒畅。这都使她的脑细胞感到无比快乐。她把细胞快乐论告诉人们，如果我们身上的每一个细胞都很快乐，我们自身当然也会非常地快乐。因为人的身体是由60～70兆个细胞组合而成的，所以让所有细胞和睦相处，是生活中最重要的一桩大事。女孩的细胞快乐论正是告诉人们必须从内心深处去爱身体中的每一个细胞，不停地与它们对话，让这些原本就健康、活跃的细胞更新苏醒，并发挥正常的功能。虽然有人觉得这种与细胞对话的方式有些可笑，不过既然是一个不错的方法，就值得试试。渐渐地，你的生活模式就会发生改变。每天清晨起床，对镜中的自己说：“今天将是美好的一天。”总是保持着笑容，变得比以前开朗，不再把事情看得太严重，反正天塌下来还有别人顶着，无论何时、何地，总是积极地挑战明天。开始懂得与大家和睦相处，而不是明争暗斗，从心底去爱人，而不是做做表面文章……幸福其实就是这么简单，正如杨万里的“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻”是一种回归童真的简单，陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”是一种回归自然的简单；读书人的“平生不慕黄金屋，灯下窗前自满足”是一种回归自我的简单；李白的“举杯邀明月，对影成三人”是一种回归天地合一的简单；苏东坡的“一蓑烟雨任凭生，也无风雨也无情”是一种回归物然超外的简单……还有如此种种的数不尽的“简单”铸就了永恒的洒脱和美丽，吟唱在历史的长河中，犹如不落的太阳熠熠生辉。所以，不要过于以自我为中心，不要将工作、赚钱的行为视作生活的全部，而是要把它当作游戏般去处理。当消极心情出现时，要让自己的心情转换成积极心态；当忧郁心情出现时，要立即想办法将自己的心情调适到开朗的地步。当身体有苦痛时，除了休息及看医生外，还要时常与自己的细胞对话：“我们必须联合起来共同摆脱生理困境。”自己一定要具备比以往更坚强的意志力，并试图回想让心情愉快的往事。人生只有一次，无可取代，为什么要因身外之物而烦恼，无辜损伤了自己的细胞。在这里，我不仅要叹：简单是一种生活态度，简单是一种人生智慧，简单是一种人生境界。著名作家冰心也说过：“如果你简单，那么这个世界也就简单。”让我们喜欢着向往着简单的生活，喜欢用一双清澈的双眸来欣赏这个世界的美丽，喜欢用一颗纯洁的心灵来解读这个人间的真情。简单的生活能让我们抛弃浮华，实现心境的宁静致远；简单的生活能让我们跨越平庸，焕发生命的无穷张力。《易经》有句名言：“干以易知，坤以简能。”真的期盼精髓曰简，简省凝静，让我们的生活在简单中海阔天空、返朴归真、知足常乐。人生归于简单，伟大归于平凡。呼唤简单的行为和心境，让简单呈现纯朴本真，消除生活的羁绊；让简单保持清醒认识，提炼纷繁的人生。最后，不妨品味一下巴金的话：“我的经验很简单，很平常，一句话，简傲绝俗……”

平淡是真，平静是福

钱钟书先生说：“世界就像个围城，城里的人往外挤，城外的人往里挤。”生活中的确如此，身居繁华都市的人，往往追求寂寞平静的田园生活；而身在林深竹海的乡人，却又很是向往灯红酒绿的都市生活。其实，平静是福，真正生活在喧嚣吵闹的都市中的人们，可能更懂得平静的弥足珍贵。与平静的生活相比，追逐名利的生活是多么不值得一提。平静的生活是在真理的海洋中，在争流波涛之下，不受风暴的侵扰，保持永恒的安宁。心灵的平静是智慧美丽的珍宝，它来自于长期、耐心的自我控制心灵的安宁意味着一种成熟的经历以及对于事物规律的不同寻常的了解。人人向往平静，然而，生活的海洋里因为有名誉、金钱、房子等在兴风作浪而难得宁静。许多人整日被自己的欲望所驱使，好像胸中燃烧着熊熊烈火一样。一旦受到挫折，一旦得不到满足，便好似掉入寒冷的冰窑中一般。生命如此大喜大悲，哪里有平静可言？人们因为毫无节制的狂热而骚动不安，因为不加控制欲望而浮沉波动。只有明智之人，才能够控制和引导自己的思想与行为，才能够控制心灵所经历的风风雨雨。是的，环境影响心态，快节奏的生活，无节制的对环境的污染和破坏，以及令人难以承受的噪声等等都让人难以平静，环境的搅拌机随时都在把人们心中的平静撕个粉碎，让人遭受浮躁、烦恼之苦。然而，生命的本身是宁静的，只有内心不为外物所惑，不为环境所扰，才能做到像陶渊明那样身在闹市而无车马之喧，正所谓“心远地自偏”。一个人如果能丢开杂念，就能在喧闹的环境中体会到内心的平静。有一个小和尚，每次坐禅时都幻觉有一只大蜘蛛在他眼前织网，无论怎么赶都不走，他只好求助于师父。师父就让他坐禅时拿一支笔，等蜘蛛来了就在它身上画个记号，看它来自何方。小和尚照师父交待的去做，当蜘蛛来时他就在它身上画了个圆圈，蜘蛛走后，他便安然入定了。当小和尚做完功一看，却发现那个圆圈在自己的肚子上。原来困扰小和尚的不是蜘蛛，而是他自己，蜘蛛就在他心里，因为他心不静，所以才感到难以入定，正像佛家所说：“心地不空，不空所以不灵”。平静是一种心态，是生命盛开的鲜花，是灵魂成熟的果实。平静在心，在于修身养性，平静地处不在，只要有一颗平静之心。追求平静者，便能心胸开阔，不为诱惑，坦荡自然。平静是一种幸福，它和智慧一样宝贵，其价值胜于黄金。真正的平静是心理的平衡，是心灵的安静，是稳定的情绪。如果你每天骑着单车上下班，回家到菜市场购物一番，之后做几盘可口的家常菜，和家人孩子一起享受天伦之乐。庆幸吧，你平淡的生活充满着无比的幸福！这个世界有太多的诱惑，因此有太多的欲望。一个人需要以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。虽然我们渴望成功，渴望生命能在有生之年划过优美的轨迹，但我们需要的是一种平平淡淡的快乐生活，一份实实在在的成功。这种成功，不必努力苛求轰轰烈烈，不一定要有那种揭天地之奥秘，救万民于水火的豪情。只是一份平平淡淡的追求，但这足矣！生活，并不是只有功和利。尽管我知道我们大家必须去奔波赚钱才可以生存，尽管我知道生活中有许多无奈和烦恼。然而，只要我们拥有一份淡泊之心，量力而行，从容而后捕，坦然自若地去追求属于自己的真实。能做到宠亦泰然，辱亦淡然，有也自然，无也自在，如淡月清风一样来去不觉，生活，不是要轻松得多吗？有了这份平淡的处世心态，你就会在简简单单的生活中快乐地生活。当你忙里偷闲与爱人、孩子一同去逛公园、去看场电影、去搞一次野炊时，我相信我们都会懂得，生活其实有很多内容。我们大可不必为了一个出国名额而彻夜不眠，大可不必为一次职位的晋升而寝食难安。在平日忙碌而充实的生活中，你忙你便有所收获；你岗位平凡但你乐在其中；你斗室而居，但衣食自足，你普通，普普通通如一颗草；你平凡，平平凡凡如一朵花，但你同样可以骄傲，默默绽放的花朵也会芳香怡人！也许，你没有辉煌的业绩可以炫耀，没有大把的钞票可以挥霍，但你拥有淡泊，这但是人生求之难得的幸福了。诸葛亮有言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”淡泊是一种真我，是英雄本色。追求淡泊者，生活的道路上永远开满鲜花，永远芳香四溢；追求名利者，生活的道路上会遍布陷阱，只能在生命终结的一刹那体会到稍纵即逝的一丝快乐。人生的大戏不可能永远处于高潮，平平淡淡才是真，拥有淡泊之心，便能拨云见日，体会到生活的真正内含，否则，只能在生活的边缘徘徊，只能是舍本逐末。学会淡泊，拥有淡泊，你就能在当今社会愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神宁气静，你就会抛开一切名缰利索的束缚，在人生的大道上迈出自信与豪迈的步伐，让心灵回归到本真状态，从而获得心灵的充实、丰富、自由、纯净！

拥有一颗平常心(1)

有一个故事：说一高僧正带一群小沙弥在佛堂闭目，静坐打禅。忽一阵风吹过，将悬挂在老和尚后面的幡（悬挂的字画）轻轻吹起，一摇一晃。此时，小和尚们纷纷睁开了双眼，开始争执：“是风在动，还是幡在动？”一时间，谁也不能说服谁。正待此时，老和尚微睁双眼，说到：“不是风动，也不是幡动，而是你们的心在动。”其实人的生活也大抵如此。在喧嚣而躁动的世界里，因为太多的纠葛和羁绊，而使原本平和的心，饱受世事的碾压，顾虑过多的得失。如果心胸宽阔，不以物喜，不以己悲，就足以足以承受任何过错得失，也足以抵挡住任何是非恩怨。保持一颗平常心，实质上也就是把外在的世界和内心保持一个平衡点。有了这种平衡，女人，会少些焦虑，少些浮躁；多一份安适，多一份恬谧，心似一泓碧水，清澈明亮，继而胸襟为之开阔。在现代紧张生活的压力下，仍有心情去感受那份宠辱不惊。闲着庭前花开花落，去留无意，望天外云卷云舒的那份自在！这才是我所想要的真实而快乐的人生。作为女人，固然不可能像佛家高僧那样进入一种无我、心外无物的高超境界，但至少还可以努力去做到临危不惧，临辱不惊，不以物喜，不以己悲吧？成功时不要得意忘形，失败时也不要灰心气馁，以一颗平常心坦然处之。女人贵在拥有“平常心”与“大气度”，有了平常心之后，才能在追求成功的过程中处变不惊。很难想象一个心胸狭小的女人能在各种场合谈笑风生，没有大气度也是很难成事的，因为没有大气度便不敢追求新奇之事，也不能突破陈规旧俗，当然也就很难取得好成绩。据科学研究显示，女人的智商不低于男人，但为什么女人的成功率却大大低于男人呢？除了传统性别的限制外，最主要的原因是女人自身造成的。因此，改变思维方式是首要之举。一颗平常心，一种大度非常重要。讲个例子：公司要裁员，名单公布后，内勤部办公室的小灿和小燕按规定一个月后离岗。那天，大伙儿看她俩都小心翼翼，更不敢和她们多说一句活，因为，她俩的眼圈都红红的。这事摊到谁身上都难以接受。第二天上班，这是小灿和小燕在单位的最后一个月，小灿的情绪很激动，谁跟她说话，她都像吃了火药似的，逮着谁就向谁开火。裁员名单是老总定的，跟其他人没关系，甚至跟内勤部都没关系。小灿也知道，可心里憋气得很，又不敢找老总去发泄，只好找杯子、文件夹、抽屉撒气。“砰砰”、“咚咚”，大伙儿的心被她提上来又摔下去，空气都快凝固了。人之将走，其行也哀，谁忍心去责备她呢？小灿仍旧不能出气，又去找主任诉冤，找同事哭诉。“凭什么把我裁掉？我干得好好的……”眼珠一转，滚下泪来。旁边的人心里酸酸的，恨不得一时冲动让自己替下小灿。自然，办公室订盒饭、传递文件、收发信件，原来是小灿做的，现在却无人过问。不久听说，小灿找了一些人到老总那儿说情。好像都是重量级的人物，小灿着实高兴了好几天。不久又听说，这一次是“一刀切”谁也通融不了。小灿再次受到打击，忿忿的，异样的目光在每个人脸上刮来刮去，仿佛有谁在背后捣她的鬼，她要把那人用眼钩子勾出来。许多人开始怕她，都躲着她。小灿原来很讨人喜欢的，现在，她人未走，大家却有点讨厌她了。小燕也很讨人喜欢。同事们早已习惯了这样对她：“小燕，把这个打一下，快点儿！”“小燕，快把这个传出去。”小燕总是连声答应，手指像她的舌头一样灵巧。裁员名单公布后，小燕哭了一晚上。第二天上班也无精打采，可打开电脑，拉开键盘，她就和以往一样地干开了，小燕见大伙不好意思再嘱咐她做什么，便特地跟大家打招呼，主动揽活。她说：“是福跑不了，是祸躲不了，反正这样了，不如干好最后一个月，以后想干恐怕都没机会了。”小燕心里渐渐平静了，仍然勤劳地打字复印，随叫随到，坚守在她的岗位上。一个月满，小灿如期下岗，而小燕却被从裁员名单中删除，留了下来，主任当众传达了老总的话：“小燕的岗位，谁也无法替代，小燕这样的员工，公司永远不会嫌多！”

拥有一颗平常心(2)

以平常心观不平常事，则事事平常。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世：平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己颂平常心是道。其实，不要指望自己的每一次付出都必然得到回报。如果你抱着一颗平常心，在日常的工作、生活中，多多体谅别人，你最终必然会得到回报，而且是各方面的丰厚的回报。不是每个人都能天生一副好脾气，好脾气是一种修养，它是你千百次的忍耐而完成的一种修炼，坏脾气是一把剑，它伤了别人，也伤害了你自己。逞一时口舌之快，而导致出严重的后果，你认为值吗？”话到嘴边等一会儿。如果静想上三分钟，你就会发现事情有很多种解决方式，而冷静与心平气和绝对是上策。佛教讲“平常心是道”，平时我们也常常听到有人说要用平常心做人，要用平常心处事。“平常心”究竟是什么意思，怎样才能保有一颗“平常心”？有四点看法：第一、失意事来，治之以忍。《史记·汲郑列传》说：“一死一生，乃知交情；一贫一富，乃知交态；一贵一贱，交情乃见。”一个人失意的时候，最能感受“人情冷暖，世态炎凉”。有的人因此自怨自艾，消极颓唐；有的人则怨天尤人，愤世嫉俗，这都是一种负面的情绪作用。真正有修养的人，尽管世情浇薄，我以一忍治之，自能不以物喜，不以己悲，所以能忍的人，他就是有平常心。第二、快心事来，处之以淡。“人逢喜事精神爽”，遇快心事时，一般人莫不是欢天喜地，欣喜若狂，恨不得天下人都能分享他的快乐。“喜形于色”固是人之常情，然而能如谢安在“淝水之战”，侄儿谢玄以寡击众，取得胜利后，消息传来，犹能奕棋如常，不动声色。这种“快心事来，处之以淡”，就是一种平常心。第三、荣宠事来，置之以让。人有荣誉之心，而后知所向上，值得嘉许。然而自古以来多少文武大臣、后宫佳丽，为了争宠显荣，彼此勾心斗角，甚至导致政争战乱，祸国殃民，反而骂名千古。所以，荣宠不是争取而来的，所谓“实至名归”，名实不符，有时候求荣反辱；能够洞澈此中道理，在荣宠之前，以平常心视之，就是明哲保身之道。第四、怨恨事来，安之以退。人有不平，易生怨恨。怨恨犹如一把双刃刀，伤人又伤己。遇有委屈不平时，不必难过、不必计较，何妨退一步想；能以平常心安之以退，自能泰然自适，则怨恨无由生起。平常心是一种透析世情，了悟人生的智能；能以平常心处世，自能“超然物外见真章”。如何是“平常心”？有四点：第一、失意事来，治之以忍；第二、快心事来，处之以淡；第三、荣宠事来，置之以让；第四、怨恨事来，安之以退。平常人而没有平常心，就会有许多的烦恼、贪痴、恶念、妄想，会做许多白日梦，会有许多不现实的梦想，也会因为这些梦想的破灭而陷入失望甚至是绝望。因此常听人说一夜无眠。其实，只因想的太多，不肯入睡罢了。有了平常心的人，无论在什么样的位置，无论是做什么的，都能够在普通或者不普通的工作中发现自己的价值，感受着生活的美好。所以，能不能“守住一颗平常心”，是人生历程中的一个选择，因为，社会的复杂多面性，决定了人的一生是要面对许多许多。但一些人为了奢望的“追求”，往往迷失了自己。说到人对生活的迷失，一般来讲，都是索要或想得到的太多，而一时又达不到目标所致。有这种想法人，大多对生活失去了方向，反而错过了许多近在眼前的美好景色，丢掉了一些随时可以把握的机会。这就需要我们能用一颗平常心去面对人生，感悟人生。

娱乐休闲是生活的必需品

很多女人为了事业的成功只会工作而不会娱乐，整日像机器一样疯狂地运转。人类的文明创造和高科技的娱乐场所，她从来没有享受过。这也不是一个真正成功的女人。而几乎是最成功的人的居里夫人也都把娱乐列为成功的因素之一。21世纪的成功人士，一定是会工作，会休息娱乐的人。因为，学会娱乐是为了更好的工作。其实，娱乐休闲也是极有价值的生活，人们能从休假中获得更大的益处和更多的生命资本。这是最浅显的道理。与其花钱去医院看病吃药，不如到乡间去寻找健康。自然界的治疗能力要超过一切的人工。每年放长假坚持到乡下去吸收新鲜空气、娱乐健身、休闲度假的人们，是不会与世界上任何的医生、药物发生关系的。看看那些家庭主妇一年到头终日困在家中为家务操劳，为烦琐的事情而烦恼，显然，她们太需要到大自然中去休息一下了。这些女人，时间一久必定弯腰弓背，好似枯萎的花木。她们也需要田野森林来丰富她们的生活。聪明自信的女人会不惜代价，去换取娱乐休闲的时间。从此以后，她们就能带着清醒的头脑、诱人的魅力、饱满的精神和新的希望，她们简直像一个新人，不再感觉疲劳和厌倦，而是充满了愉悦和快乐。花掉一些时间，而可以使你重新获得充沛的精力，使你重获应付各种问题的更大能量，使你对生命、对工作、对事业有一种新的认识和愉快的感觉，这是一项成功的人生目标。在快节奏中工作的现代女性更应该善待自己。成功女性也要学会痛痛快快地享受生活，彻彻底底地放松自己，当今的女性休闲娱乐越来越丰富多彩，也一定会让你“玩”出一份好心情。“健身”也许不属于一般的休闲范畴，但是对于一些工作繁忙的白领女性而言，健身已经成为她们最自觉自愿参加的休闲活动，她们在那里挥洒着汗水，舒缓着压力，她们在富有节奏感的动作中忘却了烦恼、忘却了疲倦，她们得到的不仅是容颜的光彩，更有一份“身体是革命本钱”的自信和从容。每周三下午下班后，朱涛都要和几个同事结伴到首都体育馆包下几块羽毛球场地，大汗淋漓地打上两个小时。以前没锻炼之前，朱涛早上一起来就晕晕乎乎的，不喝一杯浓咖啡一天都睁不开眼，现在她每天头脑都特清醒，工作效率也提高了。因为职业的原因，她有许多机会跟客户、同行、朋友们出去玩。吃饭、唱歌等等，她不是不喜欢，但是因为这其中还添加了休息以外的目的，自然就既不可能“休”，更谈不上“闲”了。打球是她自认为最好的选择，跟同事们一起，全身的每个骨节都是放松的，这是最为彻底的休闲娱乐。的确，对于众多忙于工作，忙于应酬的女性，休闲的意义就在于此。新世纪女人的休闲不是放纵，不是傻玩、疯玩，而是需要在休闲的基础上还有所收获。不仅是打球，游泳馆、健身房、舍宾俱乐部等等，凡与“锻炼身体”有关的场所，都能吸引众多的职业女性。在劳累一天之后，换上时髦的运动服去健康消费，也是因为她们太需要让全身的骨节都放松一下的缘故。娱乐休闲还有一种很特别的方式，就是聊天。中年女性是家庭事业中最忙碌的一族，然而许多中年女性再忙也不会放弃每月一次的同学聚会，这是目前许多中年女性热衷的聚会，因为大家在一起可以畅所欲言，从而缓解心中的压力，赢得自信的自己。李桦是某进出口公司的职员，10多年前读研时的一批女同学，如今都在各家公司供职，一年前学校举行校庆时，大家曾在一起议定，以后每个月聚一次会，由各位女同学轮流坐庄。自那以后每个月都相聚一堂，大家既交流各自工作的体会，又畅谈社会、家庭的变化，成了各位女士们最为喜欢的一件事。成功女性平时工作、生活、学习都比较紧张，她们需要有一种较为轻松的休闲活动，于是许多成功女性便选择了聚会形式，有老同学的聚会、有老同事间的聚会等等。她们不拘形式，只希望通过聚会来放松放松，同时也能相互交流信息，促进了解，增进友谊。今天，女人的快乐生活，由你自己打造。

再完美的女人也有缺憾

这个世界本来就不是完美的，过去不是、现在不是、将来也不是，它本来就是以缺陷的形式呈现给我们的。人如果事事追求完美，那无异是自讨苦吃。人生中，我们应该静下心来，一步一个脚印地去拣你认为是相对完美的树叶。缺憾有其独特的意义，我们不能杜绝缺憾，但我们可以升华和超越缺憾，并且在缺憾的人生中追求完美。缺憾可以当作我们追求的某种动力，如果我们能这样看，就不会为种种所谓的人生缺憾而耿耿于怀呢？有了缺憾就会产生追求的目标，有了目标，就如同候鸟有了目的地，即使总在飞翔，累得上气不接下气，有期望的目标，总是能够坚持下去。如果事事追求完善，都要拼命做好，这会使我们自己陷入困境，不要让尽善尽美主义妨碍我们参加愉快的活动，而仅仅成为一个旁观者，我们可以试着将“尽力做好”改成“努力去做”。谢尔&#8226;西尔弗斯坦在《丢失的那块儿》里讲过这样一个故事：春天来了，一个曾经完美的圆又踏上了寻找的征程。它忘不了那年的那一天，它被疾驰而过的汽车压去了一个角，一个顽皮的孩子捡去了它身体的一部分。从此，它再也不是同伴们羡慕的“圆圆”。终于有一天，它再也不能忍受同伴们的嘲笑，自己偷偷溜出来，寻找残缺的一部分。圆相信，自己有能力也有信心让自己重新完美起来。几年了，圆都是行走在路上。慢慢地，它开始喜欢了在路上寻找的感觉。因为自己的残缺，它的转速有些慢，但这也让它同时有时间欣赏路上的风景，和煦的阳光温暖地照着，风轻轻地吹着。它和美丽的鲜花打招呼，和天上飞过的蝴蝶交朋友，听蜜蜂歌唱，甚至为自己能轻巧地避开爬过的蚂蚁而感到自豪。有时候，它甚至忘记了自己寻找的目的。因为，路上的风景似乎给它带来了许多的快乐。功夫不负有心人，它终于在一片树林的小路上找到了自己的另一块，圆欣喜若狂，它终于又可以回到伙伴的中间了。它追不及竹地求过路的朋友让它复了“圆”。终于可以结束寻找的日子了，然而它并没有因此而快乐。因为，恢复后的圆运行速度实在太快了。它来不及欣赏，来不及和朋友们打声招呼，就匆匆远去了。有几次，它分明看见了，那可爱的小蚂蚁还是死在了自己的速度之下。在来不及停住的那一刻，它听见了它千辛万苦找到的碎片剥离的声音。它没有停下来抚摩自己的疼痛，甚至没有回头看一眼拼在它身上让它完美的碎片。它继续着自己的脚步，这一次，它不是去寻找，而是让自己真实地享受生活。其实，生活中的人又何尝不是如此。有些女人为了追求一种完美，不停地苛责自己。在这个过程中，她们忘记了一种达观的心态，忘记了春天的美丽。有多少人在垂暮之年幡然醒悟：一辈子只在追求生活，却从未认真地体会生活、感悟生活！一篇很有意思的文章描述了“最完美的女人”需要具备的特点：“意大利人的头发、埃及人的眼睛、希腊人的鼻子、美国人的牙齿、泰国人的颈项、澳大利亚人的胸脯、瑞士人的手、纳维亚人的大腿、中国人的脚、奥地利人的声音、日本人的笑容、英国人的皮肤、法国人的曲线、西班牙人的步态……”，即使是这些也还不够，还需要有“德国夫人的管家本领、美国女人的时髦、法国女人的厨艺、韩国女性的温柔……”。事实上，将所有这些“优点”放在一起，说不定还会很可怕。“金无赤足，人无完人”，女人又何尝不是如此，所谓的完美不过是一些虚幻的想象而已。世上有很多优点，但绝不可能集中在一个人身上，更何况还有许多优点是互不相容的，甚至还是相互矛盾的。人生确有许多不完美之处，每个人都会有各式各样的缺陷。其实，没有缺憾我们便无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其实不也是一种完美吗？人生就是充满缺陷的旅程。从哲学的意义上讲，人类永远不满足自己的思维、自己的生存环境、自己的生活水准。这就决定了人类不断创造、追求。没有缺陷就意味着圆满，绝对的圆满便意味着没有希望，没有追求，便意味着停滞。人生圆满，人生便停止了追求的脚步。生活也不可能完美无缺，也正因为有了残缺，我们才有梦，有希望。当我们为梦想和希望而付出我们的努力时，我们就已经拥有了一个完整的自我。生活不是一场必须拿满分的考试，生活更像一个足球赛季，最好的队也可能会输掉其中的几场比赛，而最差的队也有自己闪亮的时刻。我们的所有努力就是为了赢得更多的比赛。当我们能继续在比赛中前进并珍惜每场比赛时，我们就赢得了自己的完整。大多数人都知道断臂的维纳斯塑像，她的断臂当然不是雕塑家的初衷，而是从地下挖掘出来时无意中给碰掉的，可是人们却惊讶地发现她是如此之美。也许这种美恰恰就在于她的残缺——失去双臂，这就是残缺美。失去也是得到，有缺憾的地方正好给人们留下了广阔的想象空间。没有最好，只有更好，有志者总是在这样的信念下追求着。要做到这一点，就要打开两扇心灵窗户，只开一扇窗户，就会视野狭隘，使自己变得孤陋寡闻，只能看到比自己逊色的人；多打开一扇窗，眼前就会变得豁然开朗，不仅会欣赏到自然美景，而且还会接触到智慧和才能比自己更优秀的人。即使是中国古代的四大美女，也有各自的不足之处。历史记载，西施的脚大，王昭君双肩仄削，貂婵的耳垂太小，杨贵妃还患有狐臭。道理虽然浅显，可当我们真正面对自己的缺陷、生活中不尽如人意之处时，却又总感到懊恼、烦躁。其实，完美的标准是相对而言的，因人的审美观不同而不同，今天以肥为美，明天就可能以瘦为美。古人以脚小为美，如果今天有“三寸金莲”走在大街上，路人肯定会笑掉大牙。追求完美没有错，可怕的追而不得后的自卑与堕落。即使缺陷再大的人也有其闪光点，正如再完美的人也有缺陷一样。能够充分发挥自己的长处，照样可以赢得精彩人生。最后，如果你是“完美主义”者，建议你变成“完成主义”者吧！不必在乎成果如何，也不要管别人的批评，只要开始行动就可以了。做快乐的自己才是最重要的。

世界会因“我”而精彩

许多时候，我们太在意别人的感觉，因而在一片迷茫之中迷失自己。随意地活着，你不一定很平凡，但刻意地活着，你一定会很痛苦，其实人活着的目的只有一个，那就是不辜负自己。别人的眼光和议论，你不必太在意，我们又何必太在意那些属于我们生命以外的一些东西呢？我们所应牢牢把握的只是生命本身，如果我们一直活在别人的目光下，那么属于我们自己的生命还有多少呢？有位名人曾经说过：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。“真正能够沉淀下来的，总是有分量的；浮在水面上的，毕竟是轻小的东西。且让我们在属于我们自己的人生道路上昂首挺胸地一步步走过，只要认为自己做的对，做的问心无愧，不必在意别人的看法，不必去理会别人如何议论自己的是非，把信心留给自己，做生活的强者，永远向着自己追求的目标，执著地走自己的路，也就对了！莫尼卡·狄更斯二十几岁时虽然已是有作品出版的作家，可是仍然举止笨拙，常感自卑。她有点胖，不过并不显肥，但那已足以使她觉得衣服穿在别人身上总是比较好看。她在赴宴会之前要打扮好几小时，可是一走进宴会厅就会感到自己一团糟，总觉得人人都在对她评头论足，在心里耻笑她。有个晚上，莫尼卡忐忑不安地去赴一个不大认识的人的宴会，在门外碰见另一位年轻女士。“你也是要进去的吗？”“大概是吧，”她扮了个鬼脸，“我一直在附近徘徊，想鼓起勇气进去，可是我很害怕。我总是这样子的。”为什么？莫尼卡在灯光照映的门阶上看看她，觉得她很好看，比自己好得多。“我也害怕得很，”莫尼卡坦言，她们都笑了，不再那么紧张。她们走向前面人声嘈杂、情况不可预知的地方。莫尼卡的保护心理油然而生。“你没事吧？”她悄悄问道。这是她生平第一次心不在自己而在另一个人身上。这对她自己也有帮助，她们开始和别人谈话，莫尼卡开始觉得自己是这群人的一员，不再是个局外人。穿上大衣回家时，莫尼卡和她的新朋友谈起各自的感受。“觉得怎么样？”“我觉得比先前好。”莫尼卡说。“我也如此，因为我们并不孤独。”莫尼卡想：这句话说得真对！我以前觉得孤立，认为世界其余的人都自信十足，可是如今遇到了一个和我同样自卑的人，迄今为止，我因为让不安全感吞噬了，根本不会去想别的，现在我得到了另一启示：会不会有很多人看来意兴高昂，谈笑风生，但实际上心中也忐忑不安？莫尼卡有时为他们撰稿的那家本地报馆，有位编辑总有些粗鲁无礼，问他问题，他只只字答复，莫尼卡觉得他的目光永不和自己的接触。她总觉得他不喜欢自己，现在，莫尼卡怀疑会不会是他怕自己不喜欢他？第二天去报馆时，莫尼卡深吸一口气，对那位编辑说：“你好，安德森先生，见到你真高兴！”莫尼卡微笑抬头。以前，她习惯一面把稿子丢在他桌上，一面低声说道：“我想你不会喜欢它。”这一次莫尼卡改口道：“我真希望你喜欢这篇稿，大家都写得不好的时候，你的工作一定非常吃力。”“的确吃力。”那位编辑叹了口气。莫尼卡没有像往常那样匆匆离去，她坐了下来。他们互相打量，莫尼卡发现他不是个咄咄逼人的特稿编辑，而是个头发半秃、其貌不扬、头大肩窄的男人，办公桌上摆着他妻儿的照片。莫尼卡问起他们，那位编辑露出了微笑，严峻而带点悲伤的嘴变得柔和起来。莫尼卡感到他们两人都觉得自在了。后来，莫尼卡的写作生涯因战争而中断。她去受护士训练，再次因感觉到医院里的人个个称职，惟自己不然；她觉得自己手脚笨拙，学得慢，穿上制服看来仍全无是处，引来许多病人抱怨。“她怎么会到这儿来的？”莫尼卡猜他们一定会这样想。工作繁忙加上疲劳，使莫尼卡不再胡思乱想，也不再继续发胖。她开始感觉到与大家打成一片的喜悦，她是团队的一分子，大家需要她。她看到别人忍受痛苦，遭遇不幸，觉得他们的生命比自己的还重要。“你做得不坏。”护士长有一天对莫尼卡说。莫尼卡暗喜：她原来在称赞我！他们认为我一切没问题。莫尼卡忽然惊觉几星期来根本没有时间为自己是否称职而发愁担忧。不要过分关心别人的想法。你过分关心“别人的想法”时，你太小心翼翼地想取悦别人时，你对于别人其实是假想的不欢迎过分敏感时?你就会有过度的否定反馈、压抑以及不良的表现。最重要的是，你对别人的看法不必太在意。把眼光盯住别人不放，以别人的方向为方向，总难超越别人。要想有成就，你得自己开路，而你所开的路是你自己的理想、见解与方式，所以是你所独有的。老子认为：“以其不争，故天下莫能与之争。”美国有一位极令人敬佩的年轻女士，她的芳名是罗莎&#8226;帕克斯，于1955年的某一天，她在阿拉巴马州蒙哥马利市搭乘公车，理直气壮地不按该州法律规定让位给一位白人。她这个不服从的举动造成轩然大波，招来白人强烈的抨击，然而却也成为其他黑人效法的榜样，结果掀起了随后的民权运动，使美国人民的良知普遍觉醒，为平等、机会和正义重新界定出不分种族、信仰和性别的法律。罗莎&#8226;帕克斯当时拒绝让位，可曾想过自己会遭遇什么样的后果？她是否有什么能够改变现有社会结构的高明计划？我们不知道，然而我们相信，她对这个社会抱有更高期许的决定，促使她采取这种大胆的行动。谁能想到这个弱女子的决定，却给后人带来如此深远的影响？追随你的热情，追随你的心灵，唱出自己的声音，世界因你而精彩。

淡泊更能体验人生真味

“生活本身就是一条河流，它需要激流，但更多的时候，它得平静向前。”这是歌德说过的话。是的，淡泊更能体验人生真味。人们一旦心浮气躁，急功近利，必然盲目狂热，追名求利，希望快速发财，立即成名，就不可能脚踏实地，耐住性子，就不愿意去用脑子想问题，花力气干事情。其结果是：在物质和精神都毫无准备的情况下披挂上阵，轻狂浮夸，好大喜功，情绪烦躁，手忙脚乱，仓促从事，草草收场。1998年12月，钱钟书先生走了。一位深居简出、远避尘嚣的学者，何以在逝世之前和逝世之后引起这么大的社会关注？一个重要原因，就在于这位老人坚守淡泊宁静的个人风范，以拥有自足自在的精神生活把所有的浮躁关在门外。虽然人们纷纷参与在追利逐名的喧闹中，但心中向往、暗许、肯定的，还是老人的价值尺度。浮躁是工作学习的大敌。患有此症者，轻则心绪不宁，无所事事，重则善恶不分，误入歧途。闲暇之余，或是双休日，虽有安静的学习环境，但现代媒体特别是电视、电话、电脑、广播等大量信息纷至沓来，使人难免有眼花缭乱之感。加之变化纷纭、多姿多彩的外部环境，又使人受极大诱惑，故如何远离浮躁，潜心学习，就成为对我们学海荡舟的考验。浮躁不仅使人失去思想上的冷静，失去心理上的平衡，更会使人不再用脑子去思想，而是用眼睛和耳朵去思想，看到什么、听到什么就是什么。浮躁的人不再考虑自己的长短优劣，只与别人比较所走的途径和结果。远离浮躁，就要志存高远。诸葛亮有句名言：“非淡泊无以明志，无宁静无以致远。”平和宁静的心态来源于淡泊寡欲的心绪，严谨刻苦的治学态度来源于对自身差距和肩负责任的深刻理解，而强烈的求知欲望和责任意识来源于崇高的人生追求和正确的价值取向。只有把理想和追求树得高一些，把事业和责任看得重一些，把名利和享受看得淡一些，真正坚持不懈地把学习作为完善自身素质的根本途径，才会远离浮躁。远离浮躁，就要挡住诱惑。现代社会，成功的比例明显增大。这本是好事，可以鼓舞许多人不甘落后的进取心，但同时也会使人们产生盲目的攀比心理，眼红心动，沦于浮躁，再也坐不住了。他们不问别人成功背后的艰辛，只图别人令人羡慕的结果，于是自己也做起了“心想事成”的美梦，陷入了“这山望着那山高”的误区。在他们看来，自己的能力不比别人差，吃的辛苦不比别人少，而待遇、荣誉、地位却样样不如人，实在冤哉枉也。实际上，别人能够做到的，当然不是说这些人就一定不行，但要赶上别人甚或超过别人，有一个前提条件，那就是首先必须远离浮躁。人贵有自知之明。只有冷静地分析自己的长处和短处，劣势和优势，有利条件和不利条件，然后立足现实，确定目标，制订措施，付诸实践，才有成功的可能。中国近代学者王国维在他的《人间词话》一书中谈到，古往今来，凡能成就大事业、大学问的人，无不经过读书的三种境界：第一种境界，“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”。是说必须站得高，看得远，选定自己的奋斗目标。第二种境界，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，是说一个人在认定自己的目标之后，就要刻苦学习，为实现自己的目标奋力拼搏，即使衣带宽了，人渐瘦了，也始终不悔。第三种境界，“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，是说经过千百次寻求知识后，回头一看，忽然发现自己为之奋斗的目标就在眼前，成功正在向你招手微笑。有了这三种境界，浮躁之心自然会远离我们而去。喧嚣的都市，淡泊的心情，远离浮躁从不同的角度来体会淡泊的韵味，那真的是人生一大福事。淡泊，不是一种心如枯井的无所谓心情，它是空中的一轮明月，在静谥寂寞的夜里，我们依然会感受它生动的光辉；淡泊更非冷漠，它是山间的清风，无论世事如何沧桑，它依然会为我们展现其柔美，轻拂美丽人生。淡泊并不是要拒绝波澜壮阔，也不是叫我们放弃执著的人生追求，淡泊只是让我们在所有的成功和失败面前，始终保持一种平心静气、乐观豁达的人生态度。淡泊不是排斥我们的责任，也不是叫我们放弃工作上的努力，它是要我们用一种超然的心情对待眼前的一切，“不以物喜，不以已悲”，不做世间功利的奴隶，也不为凡尘中的各种搅扰、牵累、烦恼所左右，在令人眼花缭乱、目迷神惑的世间百态面前，让自己神凝气静。既不放弃工作、生活中的努力和责任，也不为其伴随而来的虚幻名利、种种纷扰而改变自己的心境，守住自己的精神家园，达到“太行摧而不瞬，盛夏流金而不炎”。淡泊，会使我们的心灵更加鲜活生动，让人性回到本真状态，使心灵获得一种充实、丰富、自由和纯净；淡泊犹如天上的白云，地上的泉水，它是一种气质、一种修养、一种成熟而坚强的人生理念。一家有名的饭庄，有一位有名的厨师，谁都知道他最拿手的是最后那道羹：奇鲜无比，妙不可言。后来他的徒弟请教个中奥秘，他只用五个字道出玄机——淡些，再淡些。宋人欧阳修有一句诗云：“世好竟辛咸，古味殊淡泊。”世事都有辩证法在其中，情浓到了极致时，反而成为淡，就像人悲到极点时，常常无泪。而喜到极点时，反而泪雨滂沱。古往今来，中国人对“淡”的境界可说是情有独钟。“淡泊以明志，宁静而致远”，这是人生最高境界；“大羹以有淡味”，这是品味知味的美食家们的经验之谈；“君子之交淡如水”，这是士人崇尚的交友之道；“品清似水，人淡如菊”，这是超凡之人推崇的品行高洁清雅之气；“不以物喜，不以己悲”，这是忧国忧民者的高洁而伟岸的人生境界！人的一生难免会有烦恼，但你淡然处之，你便会觉得，原来生活并没有亏待你，一切原来都很美！

勿以自己的容貌而自卑

相貌是先天的，我们无法为自己选择，但我们不能因为相貌微瑕就为此失去自信，世上的事都不是绝对的，有些外表不美但智慧美、心灵美的人同样可以以其精神面貌成为强者。战国的期的钟离春，是我国历史上有名的丑女。她额头向前突、双眼下凹、鼻孔向上翻翘、头颅大、发稀少、皮肤黑红。她虽然模样难看，但志向远大，知识渊博。当时执政的齐宣王政治腐败，国民昏暗，“朝政大厦，顷刻将倾”。钟离春为了拯救国家，冒着杀头的危险当面向齐工陈述国之劣政，并指出若再不悬崖勒马就会城破国亡。齐宣王听后大为震惊，把钟离春看成是自己的一面玉镜。他认为有贤妻辅佐，自己的事业才会蒸蒸日上，正所谓妻贤夫才贵。这个身边美女如云的国王，竟把钟离春封为王后。貌丑惊人的钟离春不以自己的容貌而自卑，用智慧美、品德美取代了相貌丑。她之所以那么胆大狂妄，就是因为她自信。自信能给强者勇气、力量和智慧，敢于做别人不敢做甚至不敢想的事；自信可以使一个坐在轮椅上的残疾人与健康的同龄人并驾齐驱并超越了健康人，从大学生到博士生；自信可以使一个靠打工起家的女人成为富甲天下的老板……自信可以使人有骨气、挺起腰杆做人，面对强大的敌人毫无惧色，反而会使敌人胆怯。拥有自信，是成大事的女人必备素质，也是人一生中最宝贵的财富。一个女人的美与丑，并不在于一个人的本来面貌如何，而在于她的内心。如果一个人自以为是美的，她真的就会变美；如果她心里总是嘀咕自己一定是个丑八怪，她果真就会变成尖嘴猴腮，目瞪口呆，显出一脸傻相。一个人如自惭形秽，那她就不会变成一个美人；同样，如果她不觉得自己聪明，那她就成不了聪明人；她不觉得自己心地善良，即使只是在心底隐隐地有这种感觉，那她也就成不了善良的人。有这么一个例子说明了同样的道理。心理学家从一班大学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜欢的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风和日丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪送她回家，大家以假作真地打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎样呢？不到一年，这位姑娘出落得妩媚婀娜，姿容动人，连她的举止也同以前判若两人。她高兴地对人们说：她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人，然而在她的身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有当我们相信自己，周围的所有人也才会相信。近几年来，随着物质条件的不断优越，很多地方开始流行整容，这实在是追求美的误区，实在是一种女人极端不自信的表现。有这样一个故事：一个老女人在梦中梦到了上帝，于是她便问：“上帝啊，你能告诉我我能活到多大吗？”上帝告诉她，她还可以活几十年。老女人一觉醒来，觉得非常高兴。于是第二天，就去了美容院，做了一番整理。她想，反正是要活很久的，把自己变得漂亮一点不是很好吗？整容之后的女人果然变得漂亮极了，许多朋友都认不出她了。可是，在她整容的第二年，她就被车子撞死了。老女人的灵魂上了天堂，她生气地问上帝：“你不是说我还可以活十几年吗？”上帝看了看她说：“啊，原来是你，我刚才没有认出是你啊。”这只是一个故事，而现实中也不乏其真实的存在。一个女人和一个男人过着幸福而快乐的生活，但长期以来，这个女人一直都为自己的身材和相貌而感到自卑。即使其丈夫从来没有对她评说过什么，但她内心始终结着一个心结。后来女人对丈夫撒谎说单位派她出国深造，其实是她想到国外去整容。两年以后，当她兴致勃勃地回到家时，面对的是丈夫的默然和疑惑。两人别扭地生活了一段时间后，丈夫提出了离婚。女人困惑而苦恼，她没承想她为他去美容，可换来的却是离婚的结果。当她问丈夫为什么不喜欢现在美丽漂亮的她时，其丈夫说，在他眼里，妻子永远是那个身材有些臃肿下巴长着一颗痣的女人，而绝不是眼前的她。事实上，决定一个人是美与否，主要不是外貌，而是心灵。一个人的外貌是无法选择的，而内在的美，却是可以由自己来塑造的。再美貌的女子，也无法牵住逝去的岁月，无法红颜永驻。而内心的美，却将随着岁月的增加，心灵的日益净化，而越加显示它的光华，受到人们的敬重。再美貌的人，也无法牵住逝去的岁月，无法红颜永驻。而内心的美，却将随着岁月的增加，心灵的日益净化，而越加显示它的光华，受到人们的敬重。

爱心是女人的魂

第7章 爱心是女人的魂——完美女人的善良心态真正的女人是那些善于调整自我，充满爱心而优雅的女人。她们在生活的尘嚣中总能保持着一颗真挚的爱心，她们是最有魅力的，最成功的女人。

善良是女人生命的宝石

善良是一种人生的境界，是一种对事情的高瞻远瞩，是一种从容的理解，懂得善良的女人是高贵而成熟的，可以永远保持好心情。女人若是拥有了善良，就会拥有一种美好的感觉，就会拥有一种亮丽的情怀，平凡的生命也会因此生动起来，普通的世界便会渲染出迷人的色彩。想必大家都看过这样一个故事：一个母亲遇到一个独臂的行乞者来家中乞讨，母亲却让那个独臂人将门前的20块砖搬到后院。起初行乞者很吃惊也很气愤，认为母亲是在捉弄他，但是那个母亲却用一只手示范搬完了20块砖。行乞者似乎明白了什么，按母亲的话做了。完成后，那个母亲给了行乞者10元的劳动费，行乞者鞠躬而去。十几年后，那个昔日的行乞者已经变成了富有的老板，当他找到那家人准备报恩时，那个母亲却淡淡地说了一句：“我有两只手，你把东西送给没有手的人吧！”那个人一愣，接着热泪纵横，又深深地一鞠躬。这位母亲是位伟大的母亲，因为她不但善良，而且不会烂用她的善良，即使对行动不便的人，也会以善良的方式去尊重别人，使得被她帮助过的人的灵魂受到净化。她就像过滤器一样，使世界变得澄清。善良的女人就像润滑剂一样，使历史的车轮滚滚向前。善良是最美的品德，善良的女人她们用善良的心去善待别人，就好比是清晨的露水滴入濒死的草木，让它瞬间得到生命的滋润，重新焕发生命的光彩。善良是纯洁无瑕的，善良才是女人生命中的宝石。因为善良需要人有真诚的心灵，任何虚伪的谎言都无法在善良面前现身，因为它是神圣不可侵犯的；善良是友谊的桥梁；善良的人都有一颗理解别人的心，能让人通过平等的沟通打开彼此误会的心灵，拉近彼此的心的距离，消除了隔阂，扫清了障碍，增进了感情。女孩在一所著名的大学中文系读书，授课的老师中有一位五十出头风度翩翩的男教授。教授不仅著作等身学识渊博，而且谈吐幽默风趣，经常走到学生们中间和他们谈古说今，成为班里女学子们心中的偶像，许多女生甚至主动接近他，希望得到他的提携和指点。女孩也是其中一个。一天，她约了两位要好的女同学一块儿去教授家请教几个问题，来到教授门前女孩伸出手来正欲敲门，却发现门是虚掩着的，于是她轻轻地推开，看到了令她目瞪口呆的一幕。教授正在屋内，拥吻着一个女孩子，而那个女孩子也是他的学生。看到不速之客，教授的手像触电一样一下子猛然开，脸色霎时变得惨白。其实教授已经结婚了，有一个他所深爱也深爱着他的妻子，他的妻子在同城的另一所高校任教，他们有一个阳光帅气的即将大学毕业的儿子，这是一个幸福而完美的家庭。他们的家庭和教授本人洁身自律的品质在校内一直有着良好的口碑。不知所措的双方就这么站着，也许仅仅只有几秒钟的时间，却像一个漫漫的世纪，空气死一样的沉寂，听得见彼此猛烈的心跳和呼吸。仅仅是几秒钟的犹豫和停顿后，女孩坦然地站在教授面前，一脸笑容地说道：“教授，我们都是您的学生，您可不能偏心哟，您也吻我一下好吗？”教授马上清醒过来。他轻轻地拥抱并轻吻了一下她的额头。另两位女同学也马上会意过来。走到教授身边提出了相同的请求，教授一一应允了她们。几年过去了，教授依然拥有一个美好的家庭和良好的口碑，他变得更加勤奋地研究和著述，并取得了极为丰硕的成果。女孩毕业那年，他曾寄给女孩一张贺卡，上面只有一句话：“我永远感激你的善良和智慧，是你拯救了我。”善良是广阔无垠的。善良的女人胸怀比海洋和天空还要广阔，它可以包容万事万物，但却容不下一丝的不洁之事，好像海洋容不下破坏它干净和自然的事，天空容不下破坏它宁静的事一样。善良是一种尊重。所谓“退一步海阔天空”，一时退让可以换来别人的感激和尊重，避免矛盾的加深，何乐而不为。善良是这个世界上最美好的一种情操，是人类先天存在的惟一崇高的根基。有人说过善良的女人能像明矾一样，使世界变得澄清，女人的善良是人类温情的源泉。善良的女人同时应该是宽容的。这是因为，这个世界存在各种遗憾和残缺，宽容如同空气清新剂，能给人带来一缕温馨、一丝余香。善良的女人才算得上是真正的女人。善良的女人应该是一阵轻风，走到哪儿就会给哪儿带来一缕缕凉爽。

善良是女人生命的宝石(1)

善良是一种人生的境界，是一种对事情的高瞻远瞩，是一种从容的理解，懂得善良的女人是高贵而成熟的，可以永远保持好心情。女人若是拥有了善良，就会拥有一种美好的感觉，就会拥有一种亮丽的情怀，平凡的生命也会因此生动起来，普通的世界便会渲染出迷人的色彩。有一种美丽叫做善良有一种美丽，是我们看不见的，摸不着的，它需要用心来感受，这种美丽就是善良。有时候，你也会发现，美丽如此容易，一个并不完美的外表，因了美丽的灵魂，折射出的美感竟是这样动人心魄，令人匪夷所思。莎士比亚相信，外在的相貌其实是内心世界的一面镜子：善良使人美丽。拥有一颗善良的心，远胜过任何服饰、珠宝和妆扮。善良所带来的美丽，不仅发自内心，溢于言表，并且持久高贵。所谓相由心生，说的就是一个人的相貌是可塑的，人的心灵对他的外表有很大的影响，我们可以用自己的行为和思想来改变自己的相貌。曾经在报上看过这样一篇文章，内容大概如下：妈妈去上公厕了，妞妞头上戴着爸爸昨天给她买的生日礼物——一个红红的蝴蝶结，站在马路边静静地等待。一位拾破烂的中年妇女向妞妞讨水喝，妞妞连忙很有礼貌地把手中的矿泉水给了她。中年妇女一饮而尽后用手“摸了摸”妞妞的头，说：“你是个美丽而善良的好孩子！”妈妈出来后，立刻察觉到妞妞头上的蝴蝶结不见了，而此时妞妞还沉浸在刚才的快乐中，把事情高兴的讲给妈妈听。妈妈最开始沉默不语，随即却提出要带她去买新衣服。来到商店，妈妈趁妞妞试衣服的时候又去悄悄地买了一个红蝴蝶结。妈妈回来时，妞妞已在照镜子时发觉蝴蝶结不见了，投进妈妈怀里哭泣，并说一定是那个中年妇女偷的，妈妈则从荷包里拿出刚买的蝴蝶结说：“傻孩子，妈妈是见你又蹦又跳的，怕你弄丢了这件生日礼物，所以才趁你不注意取下保管的。这都怪妈妈，没有及时告诉你。”妞妞的小脸蛋马上雨过天晴。晚上，妞妞戴着蝴蝶结进入梦乡，半夜，她竟意外地说起梦话，很清楚的几个字：“我是个，美丽而善良的，好孩子……”就这么一件本不好的事，妈妈的举动却使女儿永远地沉浸在阳光里，让她看到的永远是真诚、善良和美好，这是一位多么有智慧的母亲，一种多么理智的母爱啊！可能那位中年妇女的一句夸赞来源于虚假与邪恶，但在妞妞心中的回忆将永远是美丽与善良！有时候，你也会发现，美丽竟能如此容易：一个并不完美的外表，因为有了美丽的灵魂，折射出的美感竟是如此动人心魄。而一个人，不管是否漂亮，是否聪敏，若其心底盘着一条毒蛇，无论如何也难以让人喜欢。心里的瑕疵是真的污垢，无情的人才是残废之徒，善即是美。善良的人外表并不一定美，他的美在于内心。有句话说得好：“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”，善良，可以使一个相貌平平的人增添几分可爱，几分美丽。善良，可以给一个女人增添几分“女人味”，女人，可以不漂亮，但不可以不善良。善良能使人美丽，美好的品行能帮你塑造美好的外貌。你做过的事，说过的话，动人之处都会存在心里，点点滴滴积累起来，渐渐改变你的眉目、鼻子和嘴巴，慢慢地令你周身透出可亲、动人和美丽的光芒，充满迷人的魅力。真正的美，是从心灵深处散发出来的，它是善的代名词。这样的美，才会热烈、持久，不管你是18岁，还是80岁，都一样充满迷人的魅力。《巴黎圣母院》中的卡西莫多是世界文学史上的一个最著名的丑人，但在读者和观众看来，他实在要比那位卫队长和祖父美丽得多。读者和观众之所以会有这样的审美感受，显然是因为他的奋不顾身的善良。至于生活中不断涌现的舍己为人者、无私奉献者及至慈善家们，他们更是因为善良的品性与行为，而令我们深觉可爱可敬！是他们撑起了我们生活中的美丽，令我们在遭遇丑恶时有助，并确信阳光是不会消失的，且明日更加灿烂！善良的人，生活一定很美丽，善良的美丽在于她的内心世界很纯洁，每一个人都有她善良的一面。一个有着善良之心的越来越美丽的人。善良的人或许没有做善事，做善事的人，一定都是善良的；美丽的人或许不善良，善良的人，一定是美丽的！

善良是女人生命的宝石(2)

善良是一种人性美，一种道义美，一种良知美。它的美是内在的，是一种值得崇尚的美。真正的美，是来自于心灵深处的，心灵美才能让世界充满爱。它是善的代名词。这样的美，才会热烈、持久。起初行乞者很吃惊也很气愤，认为母亲是在捉弄他，但是那个母亲却用一只手示范搬完了20块砖。行乞者似乎明白了什么，按母亲的话做了。完成后，那个母亲给了行乞者10元的劳动费，行乞者鞠躬而去。十几年后，那个昔日的行乞者已经变成了富有的老板，当他找到那家人准备报恩时，那个母亲却淡淡地说了一句：“我有两只手，你把东西送给没有手的人吧！”那个人一愣，接着热泪纵横，又深深地一鞠躬。这位母亲是位伟大的母亲，因为她不但善良，而且不会烂用她的善良，即使对行动不便的人，也会以善良的方式去尊重别人，使得被她帮助过的人的灵魂受到净化。她就像过滤器一样，使世界变得澄清。善良的女人就像润滑剂一样，使历史的车轮滚滚向前。善良是最美的品德，善良的女人她们用善良的心去善待别人，就好比是清晨的露水滴入濒死的草木，让它瞬间得到生命的滋润，重新焕发生命的光彩。善良是纯洁无瑕的，善良才是女人生命中的宝石。因为善良需要人有真诚的心灵，任何虚伪的谎言都无法在善良面前现身，因为它是神圣不可侵犯的；善良是友谊的桥梁；善良的人都有一颗理解别人的心，能让人通过平等的沟通打开彼此误会的心灵，拉近彼此的心的距离，消除了隔阂，扫清了障碍，增进了感情。女孩在一所著名的大学中文系读书，授课的老师中有一位五十出头风度翩翩的男教授。教授不仅著作等身学识渊博，而且谈吐幽默风趣，经常走到学生们中间和他们谈古说今，成为班里女学子们心中的偶像，许多女生甚至主动接近他，希望得到他的提携和指点。女孩也是其中一个。一天，她约了两位要好的女同学一块儿去教授家请教几个问题，来到教授门前女孩伸出手来正欲敲门，却发现门是虚掩着的，于是她轻轻地推开，看到了令她目瞪口呆的一幕。教授正在屋内，拥吻着一个女孩子，而那个女孩子也是他的学生。看到不速之客，教授的手像触电一样一下子猛然开，脸色霎时变得惨白。其实教授已经结婚了，有一个他所深爱也深爱着他的妻子，他的妻子在同城的另一所高校任教，他们有一个阳光帅气的即将大学毕业的儿子，这是一个幸福而完美的家庭。他们的家庭和教授本人洁身自律的品质在校内一直有着良好的口碑。不知所措的双方就这么站着，也许仅仅只有几秒钟的时间，却像一个漫漫的世纪，空气死一样的沉寂，听得见彼此猛烈的心跳和呼吸。仅仅是几秒钟的犹豫和停顿后，女孩坦然地站在教授面前，一脸笑容地说道：“教授，我们都是您的学生，您可不能偏心哟，您也吻我一下好吗？”教授马上清醒过来。他轻轻地拥抱并轻吻了一下她的额头。另两位女同学也马上会意过来。走到教授身边提出了相同的请求，教授一一应允了她们。几年过去了，教授依然拥有一个美好的家庭和良好的口碑，他变得更加勤奋地研究和著述，并取得了极为丰硕的成果。女孩毕业那年，他曾寄给女孩一张贺卡，上面只有一句话：“我永远感激你的善良和智慧，是你拯救了我。”善良是广阔无垠的。善良的女人胸怀比海洋和天空还要广阔，它可以包容万事万物，但却容不下一丝的不洁之事，好像海洋容不下破坏它干净和自然的事，天空容不下破坏它宁静的事一样。善良是一种尊重。所谓“退一步海阔天空”，一时退让可以换来别人的感激和尊重，避免矛盾的加深，何乐而不为。善良是这个世界上最美好的一种情操，是人类先天存在的惟一崇高的根基。有人说过善良的女人能像明矾一样，使世界变得澄清，女人的善良是人类温情的源泉。善良的女人同时应该是宽容的。这是因为，这个世界存在各种遗憾和残缺，宽容如同空气清新剂，能给人带来一缕温馨、一丝余香。善良的女人才算得上是真正的女人。善良的女人应该是一阵轻风，走到哪儿就会给哪儿带来一缕缕凉爽。

充满爱心的女人才美丽

懂生活的女人才是金致的，有爱心的女人才是美丽的。女人似水，女人如花，但女人更是一道靓丽的风景，远看心驰神往，近看赏心悦目。女人不需要长的多漂亮，但只要有自己独特的气质和内涵，给人的印象是：风采但不做作，活泼但不轻浮，高雅但不傲气，温柔但不矫饰。这样的女人才可爱。斯普兰妮女士曾说：“女性的内在价值是通过多方面体现出来的。事业仅是价值的一部分，更多的是那种体现关心弱者的爱心。”女人天生充满爱心，对弱者的不幸会给予深切的同情，这也是她们很有人情味的表现。随着社会的发展，女人的价值观，道德观发生了很大的变化，许多传统的美德在逐渐在消失。所以，怎样把她们这一种传统的美德发扬下去，怎样使自己富有爱心和同情心等问题值得女人思考，也是向女人提出了挑战。无论怎样都不要把工作和生活混在一起，抛弃了女性应有的温柔，把在工作中的成功经验运用到日常生活中，这样不分时间地点的处世方法只会带来不尽的麻烦和困扰。由于工作繁忙，没有时间和精力去表达爱心，去做显得比较有人情味的事，也使自己的情感处于压抑的状态，无从发泄，时间长了，自然会感到烦躁不安，并不经意地表现出来。工作成为表达自身内心活动的惟一手段。这种惟一性使得她把对自身的形象永远定格在工作这个层面上。因此，从这种意义上说，这个女人是一位不懂得生活的人。美国前总统夫人希拉里毕业于麻省理工大学，曾为费城IBM公司的部门经理，当时已是炙手可热的人物，在别人看来，她是风光无限。可实际上，她的内心却充满烦恼。她想摆脱这些烦恼，想得到帮助，于是就找到了CMB公司。她向工作人员倾述道：“我实在是太累了，周围的人似乎都在奉承我却又似乎都在算计我，我不知道该相信谁，我觉得没有一个真正的朋友。”“以前的那些好朋友也似乎一个个地远离了我，我想可能是嫉妒我事业上的成功……”CMB工作人员在听了她这番话后，就问了她几个问题：“你喜欢养小动物吗？”“你常参加一些社会慈善活动吗？”“你和朋友间主要谈些什么？你的语气又怎么样？”对前两个问题，希拉里的回答是否定的。后一个问题她回答说主要谈些工和上的事，语气也是像工作时那样。烦恼的症结终于找到了，希拉里的不愉快正是由于她把工作和生活混在一起了，抛弃了女性应有的温柔，把在工作中的成功经验运用到日常生活中，这种不分时间地点的处世方法给她带来了不必要的麻烦和困扰。由于工作繁忙，她没有时间和精力去表达爱心，去做显得比较有人情味的事，也使自己的情感处于压抑状态，无从发泄，时间长了，她自然会感到烦躁不安，并不经意地表现出来。工作已经成为她表达自身内心活动的惟一手段，这种惟一性使得她把对自身的形象永远定格在工作这个层面上。因此，从这种意义上说以前的希拉里是一位不懂得生活的人。CMB的工作人员给她提了一些建议，要她抓住每一次出席慈善活动的机会，多让自己感动，多抽出时间和朋友们聚会。工作之外用一种平和的态度与人交谈，使自己的内心得到放松。这样就会从根本上改变自己所有的那种工作气质，富有爱心而以一种成熟的真正的女人味道去得到他人的信任和尊敬。希拉里最后的成功就充分证明了这一点。由此可见，任何一个女人，特别是那些为自己的事业的工作而奋斗的女人，千万不要因为事业而影响了个人的形象表现价值，不要因为繁重的工作而关闭自己的爱心之窗。那样的结果，即使你的穿着打扮再华贵和谐，也不能算是一个有气质，有韵味的女人。真正的女人是那些善于调整自我，充满爱心而优雅的女人。她们在生活的尘嚣中总能保持着一颗真挚的爱心，她们是最有魅力的，最成功的女人。也许你漂亮，也许你富有，也许你聪明，但若你没有爱心，你的内心将会是一片没有绿洲的荒漠，那你绝不是一个真正幸福快乐的女人!要想做一个幸福快乐的好女人，首先要拥有饱满的热情，无论是对事业还是对家庭，都要拥有一颗善良的爱心，只要爱的暖流在心中涌动，像甘泉一样滋润着亲友和朋友们，用女性的温柔，善良，宽容，贤惠，谦让，真诚的美德来对待自己身边的每一个人，无论是繁忙还是辛苦，但人们永远看到的是一张灿烂舒心的笑脸，用自己充满爱的笑容给予亲人朋友一份开心，一份美好，笑容给自己自信，给朋友力量，用充满爱的魅力把工作干的出色，把家庭变成欢乐的港湾。这就是爱心的魅力女人。爱心是一种情感，而不是一种欲望，爱心是一种给予，而不是一种索取。爱心博大而热烈，高尚而悠远，如父母对子女之间的爱，细腻而宽广，夫妻之间的爱，炽热而缠绵，朋友之间的爱，清淡而真诚。爱心是不绝如缕的春风，用炽热的体温催发冰冻的种子，慢慢绽放出一棵新芽，爱心是滋润久旱的甘露，让枯黄的叶苗重新焕发勃勃生机，爱心是一团燃烧的火焰，耗尽自己的能量，给人以温暖和幸福，纵然付出也值得，纵然苦涩也满足，爱在心里，你就是我，我就是你，充满爱心的女人美丽无比。爱心的正面是完美，爱心的背面是善良，爱心的主题是真诚，以心暖人是基础，以诚相待是根本，付出爱心的人是满足，得到爱心的人是感动。爱是最博广的意境，爱可以使怯懦的人变的勇敢，爱可以使脆弱的人变的坚强，爱可以使虚伪的人变的真诚，女人因爱而美丽，人际因爱而和谐，心胸因爱而宽广。女人的美德是善良贤惠，要拥有一颗柔软的心灵和母性的博爱，女人是社会的半边天，女人是家庭和谐幸福的纽带，温柔的女人老公才会更爱，贤惠的女人亲朋才更喜欢，善良的女人才会散发魅力，聪颖的女人才是独特风景。爱是女人的美容液，爱是女人的护肤品，心中有爱的女人容光焕发，脸色红润，精神饱满，神采飞扬，活力充沛，笑颜如花，魅力无限。

女人因善良而可爱可敬

身为女人，有哪一个不希望自己天生丽质，楚楚动人呢？所以女人爱美就是天经地义的事了。不得不承认，外表的漂亮确实能给人造成外露的诱惑，尽管很可能这种诱惑是暂时的，总让人发现这漂亮后面隐藏着的丝丝浅薄。很多漂亮女人很着意呵护自己光洁的肌肤，也很注重自己的一颦一笑，但她们往往忽略了内在的修养，凭着漂亮的脸蛋，虽一时能得到他人的青睐，日久却难免让人生腻，最终被淡忘。其实，漂亮与美是截然不同的。美不会轻易让人觉察，只有用心灵才能感觉到它的存在，它源于一个人的心灵，内心的善良是这种美的先决条件。曾经有一份杂志组织过一个讨论会，主题是：“什么样的女人最让人喜欢？”答案是五花八门。有人说：“我喜欢漂亮的女人。因为漂亮的女人使我赏心悦目，就好像是看到了一处美丽的风景。此外，如果能娶漂亮的女人为妻，在自己内心满足的同时，不也在向世人证明自己的魅力吗？”有人说：“我喜欢聪敏的女人。因为聪敏的女人能令我心智大开，跟她们在一起可常常使我受益匪浅，感受智慧的魅力。那是一种真正的愉悦。何况，和她们出去办什么事见什么人，起码可得到一种轻松与默契，那岂不也是一种愉悦？”……到底什么样的女人最让人喜欢，大家七嘴八舌，各抒己见，但最终讨论的结果是：善良的女人最让人喜欢。其中有一位参与者的发言赢得了最热烈的掌声。他讲道：“比方说我的母亲吧，她已经去世好多年了，我自然会常常念起她的。她年轻时的照片我见过，按照一般社会评价标准，应属于比较漂亮，何况她又是我的母亲，自有彼此的深情在；然而却怪，有一次我偶然发现，我对她的回忆意主要是她的善良。在我的记忆中，只要有讨饭的人路过我家门口，我母亲就总是请他们进屋，端来热水请他们洗手洗脸，然后把热热的一碗饭和一盘菜让他们热热地吃下……有一次，一位河南来的女人讨饭到我家，我母亲请她吃饭时和她聊天，得知她死了丈夫又受公婆和小姑子的气才逃了出来，听得两眼潮潮的，随后便让她在我家洗了澡，然后张罗着把我们村上的一个单身汉介绍给她，后因男的不同意才罢。送那女人走的时候，我母亲还把自己的衣服给了她。人们常说，善良是一种美德；但在我看来，善良更是一种美丽。就是说，善良使人美丽，女人因善良而更美丽。”可见，善良是女人最宝贵的品德，女人的这种内在美，是最永恒的美丽。《巴黎圣母院》中的卡西莫多是世界文学史上的一个著名的丑人，但在人们看来，他实在要比那位卫队长和神父美丽得多。人们之所以会有这样的审美感受，显然是因为他的奋不顾身的善良。至于生活中不断涌现的舍己为人者、无私奉献者乃至慈善家们，他们更是因为善良的品性与行为，而令我们深觉可爱可敬。是他们使我们的生活更美丽，令我们在遭遇困难时得到帮助，并确信阳光是不会消失的，且明日更加灿烂。善良是女人最宝贵的品德，一个女人再漂亮，再有才能，再聪明如果具有一颗邪恶的心，那她最终只能成为一个恶婆。善良的女人外表可能不漂亮，不引人注目，但她的一举一动却显示出内心的丰富与深厚。善良的女人还会有很深的涵养，她绝不会斜眼瞧人，也不会在大庭广众之下指手画脚，哪怕你踩上她的脚尖，她也只是轻轻一笑，让你觉得她无比的美丽动人。其实，女人一旦拥有一颗善良的心，就会善解人意，变得极富感情。她可以牺牲自己的利益，而去成全别人，可以俭朴却心志不变，也可以委屈而不失自尊。善良的女人不会轻易埋怨世人，不会牢骚满腹，也只知道默默地工作，同时不忘理解、体贴他人。就算其貌不扬，或者韶光早逝，但她那颗善良的心却不会荒芜，这难道不比靠脂粉装扮的面孔更美丽吗？

帮助别人就是帮助自己

《圣经》上说，“助人就是助已”，作为一个女人，特别是一个想做出一番成就的女人，就要牢记这句话。因为，在你奋斗的过程，需要许多人的帮助，而只有先付出了，别人才会回报你。有一个中年妇女，丈夫因病去世，自己一个人带着女儿艰难度日。她原本在一家工厂上班，几年前，由于经济不景气，工厂面临着倒闭，她下岗了。好在她平时待人很好，在街坊邻居中极有人缘，下岗不久，便在亲戚朋友的助力下，在小镇兴隆服装市场旁开了一家饭店。饭店刚开张时，生意较为冷清，全靠朋友和街坊邻居们的关照。后来，由于女店主忠厚老实，又热情公道，小饭店渐渐开始有了回头客，生意也一天一天地好了起来。也许是女店主慈悲善良的缘故，几乎每到中午吃饭的时间，小镇压上的五六个大小乞丐都会相继光顾这里。客人们常对女店主说：“快把他们轰走吧，这些都是好吃懒做的主，别可怜他们！”这时女店主总是笑笑说：“算了吧，谁还没个难处，再者你看他们风餐露宿的，也挺可怜的。”人们都说，这女店主太善良了，从未见过小镇上其他店主能够像她那样宽容平中地对待这些肮脏不堪令人厌恶的乞丐。若是别的店主，一见到乞丐上门，就会严厉地呵斥辱骂，毫不留情地赶走他们。而这位女店主则每次都会微笑着给他们的饭盆里盛满热饭热菜，而且多是从厨房里取出来的新鲜饭菜。更让人感动的是，在她的施舍过程中，没有丝毫的做作之态。她的表情和神态十分亲切自然，就像她所做的一切原来就是一件分内的事情似的。日子就这样一天一天地过着。一天深夜，服装市场里一家经营童装生意的店铺，由于电线短路，结果引发了一场大火。那些服装几乎都是易燃物品，加之火借风势，眨眼工夫整个市场便成了一片火海。而小饭店紧邻服装市场，势单力孤的女店主，眼看辛苦张罗起来的饭店就要被熊熊大火所吞没，那刚刚添置的冰箱和彩电也都化为灰烬，心急如焚。这时，只见那班平常天天上门乞讨的乞丐，不知从哪里冒了出来，在老乞丐的率领下，他们冒着生命危险将冰箱彩电，还有一个个笨重的液化气罐奋力地搬运到了安全的地方。紧接着，他们又冲进马上就要被大火包围的店内，将女店主的财物全都搬了出来。消防车很快就开了过来，大火被扑灭了。小饭店由于抢救及时，只遭受了一点小小的损失。而周围的那些店铺，却因为得不到及时的救助，全变成了一片废墟。大火过后，人们都说是女店主平时的善良行为得到了回报，要是没有这些平时爱她恩惠的乞丐们出力，饭店恐怕也会变成一堆瓦砾。人们常说：“恶有恶报，善有善报。”其实拿到现实生活中来，这种所谓的“因果报应”只不过是心存感激的受惠者对施恩惠者的一种报答而已。正如故事中的女店主一样，当你帮助别人的时候，自然在助人为乐之余还会得到回馈，这么美好的事情，为什么不愿意干呢？乐于帮助别人的人，不仅会受到别人的尊敬，同时也能在危难之际得到别人的关照；而平日里便孤独一人的人，在需要帮助时，恐怕只有靠自己了!人生的不幸往往在于，当不需要别人的帮助时，想不到去帮助别人，然而一旦需要别人帮助时，才想起该去先帮别人一把，可是一切都为时已晚。有人曾和上帝谈论天堂与地狱的问题。上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们走进一个一群人围着一大锅肉汤的房间。每个人看来都营养不良、绝望又饥饿。每个人都拿着一只可以够到锅的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂长，没法把东西送进嘴里。他们看来非常悲苦。“来吧！我再让你看看什么是天堂。”上帝说。他们进入另一个房间，它和第一个没什么不同：一锅汤、一群人、一样的长柄汤匙。但每个人都很快乐，吃得很愉快。因为他们互相用自己的汤匙舀肉去喂对方。因为自私，人们不肯帮助别人，不肯为别人而牺牲自己的一丁点利益，结果却是害人不利己，自己却失去的更多。其实，帮助别人就是帮助自己，为别人而付出的同时，快乐和富裕便会进入你的心中，相反，如果困守在自设的真空中，不肯接受也不愿意付出，那很有可能使自己窒息，很有可能像地狱的人们一样，守着食物饿死。这虽然是一则寓言故事，但道理却值得深思。不管何时，不管何地，只要你肯付出，就能得到回报。只有在别人需要帮助的时候人能不假思索的伸出援助之手，才能在你陷入危机时得到别人的帮助。帮助别人就是帮助自己，生活中当你为别人付出的时候，本身就会体验到快乐，因为付出也是一种快乐。为别人付出你的爱心，就种下一片希望，就会有硕果累累的一天，就能品尝到丰收的喜悦。生活中的每一天，都不要吝惜我们的付出，主动地帮助别人，其实也是在帮我们自己。

女人善良有时也是错

女人大学毕业后和同窗师哥结了婚，温柔贤淑的她非常依赖她的丈夫。婚后，他们一直没有小孩，4年后，下海的丈夫有了婚外恋，但她不知道。丈夫以“在一起生活不合适”为由提出离婚，经过痛苦的挣扎，他们最后还是离了。为了证明自己有骨气，为了证明自己不是为了男人的钱，她没有提任何条件。而当时已有百万家产的男人，只给她留下了一套价值几万元的房子。然后，那男人结了婚。非常戏剧性的是，男人再婚2年后，居然得了绝症。新妻子与其协议离婚，拿了部分财产出国了。男人的前妻、那个善良的女人知道他得了癌症后，又回到了他的身边。男人对她说他其实很爱她，说他离婚是因为不想连累她。女人被这些话感动得一塌糊涂。男人的财产又维持了男人3年的生命，最后守在他身边的女人哭成了泪人。因为女人一直都相信前夫是最爱她的，相信男人的话是真的，所以她认为自己得到了爱情，她是幸福的。这也是她能够陪护前夫3年的精神支撑。男人死后，女人始终不能从怀念的痛苦中自拔，她显得苍老憔悴。同学们都希望她忘记那个虚伪的男人，开始自己的新生活。可是，女人始终不相信大家说的是真的。为了让她忘记过去，几位热心的同学设法找到了男人的第二个妻子，并让两个女人见了面。而那个善良的女人，在知道真相后，并没有解脱，她更加沉默，最后竟然精神失常。善良是女人的优点，没有原则的善良容易纵容别人的缺点；任没有原则的善良放纵，受伤害的就会总是自己——女人，善良有时也是错。“人之初，性本善。”善良是做人最基本的品质，女人将其发扬成品牌，代代相传。当女人还有善良，她就是美的。所以，女人的善良让人间温暖；女人因善良所受的伤害和负重让人同情；女人因善良为他人所做的牺牲让人敬重。可有的时候，女人善良的因却没有良好的果，那是因为，那样的善良缺少智慧的调控，没有清晰的是非方向；或者，那其中包含了太多私我，被一种“小我”牵制；抑或那只是女人的一种为人习惯。没有原则的善良习惯，付出的心思越多，得到的苦果越多。善良是女人的优点。但是，没有原则的善良却容易纵容别人的缺点；任没有原则的善良放纵，受伤害的就会总是自己。当年任贤齐因一首有点“女性心情”的歌《心太软》在内地一炮走红，因为这首歌的内容顺应了大部分人的心理。对于大部分生活在俗世的人来说，许多善良的因并不能让自己心安地承受现实的果。“你总是心太软、心太软，把所有问题都自己扛。”心软是一种善良，问题是，所有的问题你能不能“扛”？值不值得去“扛”？能不能心安理得地去“扛”！只有善良，又能扛住多少负重？透明、善良、聪明，这些词适合一切女人，保持善良纯真的本性，保持健康清醒的头脑，就是女人中的极品。有人调侃老实人：“除了善良没有别的了”；还听过一个男人说一个有涵养、有文化、非常温和的女人：“充其量是个好人。”有时候，如果有人说一个人“太”善良，其实就是说那个人有点“傻”。当然，傻人有傻福，有点傻的人往往是很可爱可信任的人。当然，这并不说要让女人去“坏”，去充满心计地处事，更不是说女人要以男人或他人的说法作为评介自己做人的标准，而是希望女人在坚守善良的同时增强判断力，提高综合素质。其实，谁又比谁傻呢，哪个人又是不善良的呢？只是，此时彼时，是否合乎时宜。男人在择偶的时候，已经说了几百年：女子无才便是德。这种“德”就是善良、包容、忍让、坚强。现在的男人们则大喊：女人，一定要冰雪，但聪明就不要了。这其中有男人的一点私心。女人善良、有“德”，再有眼光遇到一个好男人，那就是幸福，如果缺少判断力，只有善良忍让没有勇气抗争和改变，遇到的是不负责的男人，就是悲剧。丐帮子弟是很懂得人心的，他们要么向身边有女人或者开着小车的男人伸手，要么就选择女人乞讨。选择那样的男人是为了成全男人的英雄情结；选择女人是因为女人的善良单纯。骗子也一样，他们主要是利用女人的虚荣贪小、善良单纯行骗。有些女人，在遭受伤害后成为最“毒”的妇人，其实，那往往是女人拿善良做血本博输的结果。还有的女人，受功利驱使，将女人善良的本性剥离。功利、贪婪、狠毒，结局也不是很好。在词典上，善良是这样被解释的：形容心地纯洁，没有恶意。心地纯洁，没有恶意。就是心要没有杂质。比如你帮了一个人，你觉得那是你力和心所能及且很愉快的事情，即使后果和真相完全出乎你的意料，也无所谓。我们接受着别人善良的?予和帮助，我们也会给予别人善良的回报，这样的良性循环起来的生活才充满阳光。尝试做下面至少一件事，你得到的将是任何物质也换不来的快乐和真正的富足：领养一只被遗弃的小动物，不管是残疾的，还是重病的，用你的爱心去照顾一个小生资助一个失学的孩子，哪怕每月寄100元，都能让这个孩子感受到社会的爱和温暖；参加一次慈善活动，义卖也好，捐款也好，不要拘泥于形式，关键是要参与，让需要的人多一分关爱；选择一个志愿者组织或活动，积极参加所有的活动，从中体会无偿付出帮助需要帮助的人所得到的快乐。马上就去做下面的事，让自己变坚强，让别人知道你是善良的，也是坚强、不容欺负的：当面告诉那个每次都指使你为他做事的人，只要这件事是他自己能做的事，或者应该是他自己做的事，他有能力做的事，告诉他，这是你最后一次“帮忙”，告诉他“自己的事情自己去做”。遇到曾经欺骗自己的人，毫不客气地指出对方的招数，还要让身边的人都知道这个人的所作所为，有必要的时候，向有关部门揭发，保护自己不受伤害，也保护身边人。告诉那个屡次欺负你，从来不承认自己有错的男人，鄙视他的这种行为，然后主动离开他，不做“林妹妹”；告诉那个所谓的“朋友”，你不会再包庇她，不会再帮她隐瞒错误的事，不做“帮凶”。

秀出自己独特的亮点

第8章 秀出自己独特的亮点——完美女人的个性心态平凡的女孩需要自己动手去创造属于自己的亮点，这种创造不是追求哗众取宠的效果，也不是东施效颦，而是根据自己的外貌选择属于自己的礼服；用自己的心灵点缀属于自己的春天；用自己的优势，展现自己独特别样的风采。

打理出令人喜欢的自己

浓妆淡抹应相宜女人的脸，是上帝赐予的最珍贵的礼物：白皙晶莹的面孔，精致美妙的五官，美目一开一闭，红唇一张一合，都在传递着来自心灵的信息。对女人而言，这样的礼物，需要用一生去爱惜，需要用一生去呵护——化个美丽的妆，呵护你的容颜，展示你的娇美，是你一生的责任。说到化妆，有的人以为只是做一些表相的功夫，不值得太卖力，无需多在意。事实真是这样吗？其实不然，任何表相中都蕴藏而深刻而丰富的内涵。一位有名的化妆师说：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。“次级的化妆是把人凸显出来，让她醒目，引起众人的注意。“拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。“最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”爱化妆的女人，懂得追求生活的美；会化妆的女人，懂得把握艺术的美。无论如何，女人是离不开美的，在这个世界上，到处都充满了美，在这个现实中，又到处都缺乏美。因此，女人不仅是美的追求者，还应该是美的创造者、表现者。女人的美丽不单是出自经过修饰的眼睛和细心保养的皮肤，而是出自整体的妆容效果。眼睛和皮肤的美丽常常是一目了然的，而好的妆容则是自信女人用智慧和修养精雕细刻出来的。通常好的妆容所表达的美，是可以超越本体的。那份与身体的和谐，那份洋溢于周身的风采和神韵，那份内心世界精彩的描述和渴求，是需要用心去表现的。相反，不良的妆容会损坏女性的美感——视觉的美感、品位的美感和素养的美感。因此说，爱化妆，是一个自信女人积极生活的需要，会化妆，是一个自信女人智慧人生的体现。不合时宜的浓妆艳抹，会给人一种层次、品位不高的感觉。

让秀发飘逸飞扬

头发的整洁程度会衬托出一个人的精神状态。光彩照人的发型会使你一天都神采奕奕，如果你蓬头散发，那么你穿任何衣服都不会有好的感觉。对于女性来说，发型有个性固然重要，但还要易于梳理，能最为有效地节约你的时间，头发过多看起来显得缺乏必要的自信。头发与女性的脸型很有关系。对长圆的鹅蛋脸来说，可真是幸运，梳什么发型都比较合适。如果你不是鹅蛋脸型，那也没什关系，只要把棱角处修饰得柔和些就可以了。圆脸女性，头发应向后集中，往后梳，要么就留长发使自己的脸蛋看上去并不那么圆。长脸的女性绝不能留长发，那样会使你脸的长度有明显增加，应该剪一个两侧蓬松的发型。方脸的女性不要把头发剪到腮帮处，应把头顶的头发修出层次，最好成一定的角度，那样看上去立体感较强。不要把头发挤到腮边，发梢稍微长一点儿，能较分明地勾勒出你的脸部轮廓。至于头发的颜色，也是要因人而异的。很多女性都热衷于染发，对于那些发质较差、发色灰暗的女土来说，一头染发的确会更好。染发要选一种自然的颜色。如果你本来并非黑发，那么就算你染成那样，别人也会一眼看出非本来颜色，而且那样的头发也不会有光泽。发色必须使你显得健康自然，凡是让你变得苍老，或者与眉的颜色冲突，或者使人眼睛黯然失色的颜色，无论多么时髦也是不可取的。去找位专门的色彩专家，请他为你建议染什么颜色，而平时那些美发师，对色彩方面可能并不一定精通。随随便便去美容院里染头发，是很有可能造成不必要的尴尬的。女性头发也并非都是绝佳的，由于先天的决定，只有一小部分人的发质是比较好的。幸亏有了烫发水、定型发水和摩丝，这些物品完全可以为你提供有效的帮助。当然要提醒你的是，改变发型后一定看一看镜中的自己是否变得更年轻、更漂亮了。女性很容易接受那些女性杂志上有关能穿得非常休闲前卫的意见，认为那样就会给自己加上一道风姿绰约的风景。但要牢记的是：你仍然工作在现实世界中，这个世界要求你在任何时候都要保持严肃庄重的形象。在炎热的夏天，即使平日衣着比较讲究的女土们也可能会丧失职业的敏感性，暴露出内心的狂热和一种对形象的忽视。因为炎热的天气似乎意味着女士们可以脱下厚厚的“盔甲”，去掉那些紧身厚实的衣服和鞋。而且随着夏天的到来还有无袖、低领罩衫、透明的迷你裙，这些看上去既随便又无职业女性特点的服装使得往日的威严一扫而空。

穿出漂亮

穿衣规则就是要扬长避短。要选择穿什么衣服、梳什么发型、用什么化妆品都取决于你的最终目标。很客观地看待你自己，你的五官、发型、体型等等。如果你的腿很漂亮，就把它显露出来，你身上不漂亮的地方，穿合适的衣服把它遮住。比如你的脖子很短，你的衣领上又有很多花边，这样，你的脖子看上去就更短了。如果你的臀部很大，你就不要穿衣摆到腰部或臀部的衣服，更不要系一条腰带，这样会更强调你的臀部。如果你的腿很粗，再穿短裙子，就把你身上不美的部分显出来了。如果你个子很矮，你的裙子不要太大，因为这样会使你显得更矮。这都是一些不聪明的穿衣法。

使用香水

一个年轻恋人一嗅到自己所熟悉的铃兰香水气味，就立刻知道，正是她来过了。一位埋头看报的年轻人正在站台上等电车，突然他抬起了头，目送着一位刚刚从旁边走过的女人，原来这个女人留下了一股难以描述的温馨的香气。或许，她的美貌根本没有使人注意，或许，他从来也不去注意女人的美貌，然而，香水味却牵走了男人的心！没有确切的资料能够证实，这种富有诱惑力的液体从哪里发现的。有的说，来自美索不达米亚；有的说，来自阿拉伯。“香料”发端于用百草烟熏神殿的习俗，人们相信有麻醉作用的浓重的香气能够把恶魔从神殿里驱走。在印度，有祭祀高贵香气的仪式。在白鸽——“爱情使者”——的双翅上涂抹茉莉花油，然后放飞，让白鸽飞进宫殿的大厅里。制造混合香料的技术，无论是过去还是现在，都是保密的。通常，有格调的女人知道哪一种香水最能显示其个性。年轻姑娘不要使用强烈的、具有麻醉作用的香水，最好选用那种柔和淡雅的香水，突出自己妙龄年华和明丽清秀。运动型妇女大多使用酸涩型的香水。在香水的使用上，有格调的女人通常也不会朝三暮四。她们不认为，只有经常换来换去，才可以突出她的个性。她们从来不会把香水洒在衣服上，而是洒在耳垂后、脖子上或者衣服前胸开口处滴上几滴。过多地洒香水不是良好的风度。过于强烈的香气，往往会像麻醉剂一样刺激周围的人。有时候，在音乐会上，那种具有麻醉作用的香气会使周围的人感到头痛，以至使人所有的感觉都变得迟钝，破坏了贝多芬交响曲的欢快气氛。要注意：你所用的香水、花露水、香皂的香味混合起来，应该不至于令人感到不快。

内涵有言语不能述说的奥妙

有内涵的人，因为对内在的自我充满信心，所以做起事来就敢于打破条条框框，独出心裁地走自己的路。她们明白：款式新颖，造型独特的物体常常是市场上的畅销货；见解与众不同，构思新奇的著作往往供不应求。独特、新颖便是价值。物如此，人亦然。他人不修边幅，你则不妨稍加改变和修饰；他人好信口开河，你最好学会沉默，保持神秘感，时间越长，你的魅力越大；他人总是扬长避短，你可试着公开自己的某些弱点，以博得人们的理解与谅解；他人自命清高，孤陋寡闻，你应该尽力地建立一个可以信赖的关系网；他人虚伪做作，你要光明磊落，待人坦诚；他人只求可以，你则应全力以赴，创第一流业绩；他人对上司阿谀奉承，你却以信取胜。倘若你愿意试试以上方法来表现自己，就一定可以收到异乎寻常的效果的。在一次选“香港小姐”的决赛中，为了测试参赛小姐的思维速度和应对技巧，主持人提出了这样一个难题：“假如你必须在肖邦和希特勒两个人中间，选择一个作为终身伴侣的话，你会选择哪一个呢？”其中有一位参赛小姐是这样回答的：“我会选择希特勒。如果嫁给希特勒的话，我相信我能够感化他，那么第二次世界大战就不会发生了，也不会有那么多的人家破人亡。”这位小姐的巧妙回答赢得了人们的掌声，因为这个问题难度较大。如果回答“选择肖邦”，则答案没有特色，显得平淡；如果回答“选择希特勒”，则很难给予合理的解释。那位小姐选择了出人意料的答案，又寻出了合理而又充满正义的回答，从而成功地推销了自己的特色，以幽默、机智给观众和评委留下了深刻印象。作为社会中人，只有努力避免平淡，追求特色，才能够在现代世界里脱颖而出。有一位美术系刚毕业的女生，对于设计服装的布料和花样非常有兴趣，她决定要涉足这一行。只是，刚开始进入这个行业非常困难，因为无论是使用布料的服装设计师，或者是制造服装的工厂都有自己已经很习惯的供应商。对于一个完全陌生、甚至还只是初出茅芦的布料设计者，他们根本就没什么兴趣。女生拿着一堆自己长期呕心沥血设计的作品，来到一个著名服装设计师的公司。助理设计师本想打发她走，可是见她一副渴求的模样，便于心不忍地对她说：“好吧！我拿进去给我们的设计师看一下。”过了一会儿，助理设计师出来对女生说：“设计师说，我们的设计图太多了，根本没时间看。”这位女生又跑到制造服装的工厂，结果也是一样。她四处碰壁，心情十分沮丧，但心想一定要坚持下去。她想，只要方法用对了，不断地尝试，她一定能打开僵局。有一天，这位女生来到一位名歌星的签名会上，大名鼎鼎的名歌星拥有许多歌迷。女生挤在一堆歌迷里面，也以一副十分崇拜的样子望着歌星。好不容易轮到她和歌星握手时，女生由背包里拿出一些布样和自己的设计图，对歌星说：“我好崇拜你哟！真想为你设计漂亮的服饰。请您在这几块布上为我签名。”女生摆出崇拜的模样。歌星看了这些布料和设计图说：“哇！好漂亮哟！请你和我的服装设计师联络，我想用这些布料做衣服。这是她的电话，就说我叫你去找她的。”女生开心地说：“好啊！我明天就去。”第二天一大早，女生就来到先前她被泼了一头冷水的著名设计师的公司。女生拿出有女歌星签名的布料来，对助理设计师说：“是她叫我来找你们的，她说要用这些布料做衣服。”助理设计师进办公室不到几分钟，名设计师就带着满脸的笑容走出来见她。女生就这么走进了这个行业，而且愈来愈受客户的欢迎。灵活用脑，借助名人的力量推销自己，这就是内秀之人的聪明之举。有内涵的人，是拥有大智慧的人。正是大智慧使他们在处于困境的时候，不沮丧，不落泪，反而积极地用头脑去想尽各种办法，从而在芸芸众生中脱颖而出。

让平凡的你绽放个性亮点

有人说，清淡的女人是幅水墨清竹，温柔的女人是西洋油画，心仪的女人是幅素描，那平凡的女人是什么呢？是一幅大写意的国画？不，确切的说，是我们每家餐桌上的那道必不可少的青菜。“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草，从不寂寞，从不烦恼，你看我的伙伴遍及天涯海角……”这是一首很久以前的老歌，尽管歌中的小草平凡无华、默默无闻，尽管光阴荏苒、枯荣变换，但它却依然与它的朋友乐观地生活，快乐地享受着阳光雨露，自信地成长，并用快乐铺满大地，用身躯点缀着春之神韵。顽强而乐观的小草成为了春的使者，它在细雨之后，轻展腰身，替春之神叩开了大地的门，迎着清风唱着动人的歌谣，谁又能说它是平凡的呢？平凡的妇人，或许没有清淡女人的雅致、没有温柔女人的柔情、没有心仪女人的清丽。她不讲究自己的装束、不注重自己的走姿、不看重他人的认可。但她们以孩子为中心，以老公为半径，一切围绕家庭转。但也正是她们的平凡与默默无闻的奉献，任劳任怨的服务给社会增加了和谐，给家庭带来了安详，这谁又能否认她们的平凡不美丽呢？或许再年轻一点的女性，更是不能否认她的美丽，因为她也会在平凡中创造属于她自己的亮点。比如在大学校园里的女孩，来自五湖四海齐聚一堂，她们有的贵如牡丹，有的艳若桃李，有的静似幽兰……或明媚动人，或秀外慧中，或活泼灵动。而你却是一个像小草一样平凡无奇的女孩，没有姣好的容貌，没有聪明的头脑，也没有幽默爽朗的性子，似乎上帝就是这样不公平，把美好的一切都放在别人的身上，独独忘记了为你的衣襟别上一颗闪亮的珍珠。你抱怨过吗？你恼怒过吗？当你发现所有的懊恼都是无用功的时候，你是否自卑过？你现在是否依然被困在那阴暗的地带，沮丧徘徊？上帝虽然没有给你塑造一个美丽的外表，让你失去了登上华丽舞台的机会，让你不能拥有眩目的光彩，也不能拥有轰轰烈烈的爱情，但是你却多了一份闲暇，一份宁静，从而能够更好地远离喧嚣，远离异彩，用自己那颗敏感的心，感受着世界种种感情的碰撞，感悟着别具特色的悲欢离合的情景剧。舒婷曾说：“我简单，所以我快；我平凡，所以我丰富。保持一颗平凡的心，做出不平凡的事业。”是的，平凡的你同样可以生活得丰富多彩，同样可以尽情地品味幸福。既然没有万人注目的场景，因而你也不会害怕失败的压力，你完全可以心平气和地制造属于自己的亮点。也许你并不天生丽质，但是你可以有一双创造美丽的双手，当它落在钢琴的黑白键上，就如一股山泉轻泻石板之上，明朗欢快；就会有一阵微风吹过挂在窗前的风铃，清脆悦耳。虽然只是简单平凡，但是它却能抚去别人心头的烦恼、落寞与惆怅。当然，这需要有一颗恬淡的心灵，虽然在那里没有灯火闪烁的绚烂，也没有名山大川的豪迈，但是，有几缕清风，有一片草地和散落其间的不知名的小花，有一池水光潋滟的碧波，那不也是令人耳目一新的风景吗？小含是一个五音不全的女孩，同学相约去卡拉OK，她只能默默地在点歌台旁，做一个无声的DJ。但是，她非常喜欢音乐，特别是轻音乐。午饭之后，她会躺在学校的草地上，享受着温暖的阳光，听着梦幻般的《神秘园》。偶尔，遇到好听的歌曲，她会毫不犹豫的买下那盘CD，与朋友们一起分享音乐中的快乐。平凡的她总是能够让身边的朋友发出惊奇的感叹。久而久之，朋友们给了她一个好听的名字——音乐精灵。所以，作为女孩，你不必羡慕别人的风采。因为太阳和月亮虽然光彩，但星星也为天空增添了一分光亮；牡丹固然尊贵，野百合却也有春天。就如红花和绿叶，一样的春去秋来，一样的年年岁岁，不同的只是位置和功能。平凡的是我们的位置，却不是我们的心。做个平凡的人容易，但有一颗平凡的心，做一个快乐的凡人，做一个知足的凡人却不是那么容易，需要加倍努力。平凡的女孩需要自己动手去创造属于自己的亮点，这种创造不是追求哗众取宠的效果，也不是东施效颦，而是根据自己的外貌选择属于自己的礼服；用自己的心灵点缀属于自己的春天；用自己的优势，展现自己独特别样的风采。

努力保持和创造美丽的曲线

天生的美丽也不是不会失去，重要的是要抓紧时间，不仅要学会享受，更要学会珍惜。当人们对女人匆匆一瞥时，瞬间最打动人的是什么？不是皮肤是否洁白细腻，不是头发是否乌黑富有光泽，也不是眼睛是否大，鼻梁足否高，而是身体的形态，是胖是瘦，是否有美感。大多数女人都曾经拥有过美丽做人的身材，你也如此——在充满青春活力的少女时代。当青春之神款款降临到你的身上时，你的身体就发生了奇妙而令人欣喜的变化。当你渐渐地拥有了优美的曲线，并且身体的每一个部位都能吸引周围热切的目光时，你也许会在下意识里觉得自己就是维纳斯。但美妙的身材并不是可以持久地让你轻易拥有的。在你没有好好珍惜的时候，它就会悄悄地变化，变得走样，生活中的很多人总有着这种无法言表的惋惜和遗憾。爱美之心人皆有之，如何塑造自身的美好形象，已成为广大女性共同关注的问题。高耸的胸、纤细的腰与修长的腿，都是我们共同追求的目标。不用急，只要你在平日里做好日常塑身功课，日积月累，好身材自然随心而来。首先，胸——做女人“挺”好。做女人还是挺好，柔和而丰满的线条、结实挺秀而有弹性的轮廓，给人无限的视觉美。决定乳房的形态美，主要有形体、大小、位置等要素。女人的乳房，形态大约有三种，即圆锥形、圆盘形与半球形。半球形乳房是指乳房基底圆的半径与其高大致相等。乳房若过于下垂或位于外侧就不算美，如果半球形乳房下部曲线弧度稍大、圆更为丰满、乳头在第四肋骨处，则被视为最标准的乳房。就东方美女的体形而言，女性的胸围=身高×0.515为最妙。要想收获自信的“挺胸”，你需要注重这些细节：（1）胸围保养。一定要戴有较强承托力的胸罩，更不能贪凉快而不戴胸罩，而且要常作胸部运动，让乳房保持长时间的结实和弹性。（2）按摩。经常按摩乳房可使其丰满挺耸，可收到令人满意的效果。常用的方法有三种：按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。下面介绍轻压法的具体步骤：先用右手托住右乳房，再将左手轻放右乳房上侧，右手沿着乳房用掌心向上托，左手顺着乳房向下轻压，20次以后，再按摩左乳房。此法可增加乳房弹性，有益于乳房发育。上述方法如在洗浴时进行，效果更好，如坚持3个月，一般可使乳房隆起1～2厘米。第二，腰——做个迷人“腰”精。腰是运动的中心，腰部的动作极富优雅感与韵律，因为它承上启下，有蜿蜒施展之妙，予人以无限的遐思。因此，细腰成为美人的一大要件，古人以“小腰”、“纤腰”、“楚腰”等形容美女腰的柔软、纤弱。柳腰迷人，在于腰细能更好地衬托出高耸的胸和丰满的臀，让上高下圆的双曲线更诱人。故有“腰枝风外柳”、“纤腰婉若步生莲”之叹。一般说来，女人的腰围=身高×0.37最为合适。拥有纤腰是每个女人的梦想，许多健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的做法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。下面介绍几种纤腰运动，望大家好好练哦！（1）简单收腹运动。这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双腿，然后提升，再放回，不要接触地面，重复做15次。运动密度：每日3～4回，每回15下。（2）仰卧起坐——练正腹肌。要诀：膝盖弯成60度，用枕头垫脚；右手搭左膝，同时抬身使肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。（3）呼吸——练侧腹肌。要诀：放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸；缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部；将气提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐气，重复做5次，共做两组。（4）转身——练内外斜肌。要诀：左脚站立，提起右脚，双手握着用力扭转身体，左手肘碰右膝。左右交替进行20次。第三，腿——美腿自然成。生活在浮躁都市里的白领丽人，那些除了中午用餐和上洗手间外必须全天坐在写字间的美眉，办公桌上脸庞秀美依旧，办公桌下肢体却臃肿不堪，于是乎，信心与美丽渐行渐远。（1）跳操——没时间，节食——没毅力，辞职——没勇气。可怜有些女人，为了守住—份高薪舒适的工作，放弃了美丽，透支了健康，甚至失去了与爱人的亲密。其实，要想让下半身同上半身完美结合，真的是很简单，只要你坚持按下列步骤去做，相信你不久就会自信如初！（２）上楼梯：尽量不坐电梯，多为美腿制造机会。上楼时两个台阶一起迈，尽量抬起脚跟走，将重量移向前腿，这样可以消除大腿内侧赘肉。为了维护淑女形象，走楼梯前左右瞧瞧，确定没人看见你的粗犷动作。（３）坐椅子：将两条小腿用力盖在一起，从一数到八后再交换两腿。重复该动作N遍，呼吸不要停止，据说这样可以锻炼小腿线条。数数时心中默念就行了，切忌不要数出声来贻笑方。（４）走路：即使是去五米开外的厕所，也不要像逛街似的慢慢溜达，尽量将步子迈得大些，更大些，让腿上全体肌肉都得到锻炼。（５）除了上面几种方法之外，你还可以参加一些长时间、低强度的有氧运动来减肥，如游泳、慢跑、单车、步行等。以有氧运动减肥，不需要太注重提升心率，反而要注意在运动中消耗多少能量。此外，你也可以舒舒服服地享受香熏，香熏功效神奇，具有减肥功效。同时适当增加对身体的投资，如各种身体保养、水疗等。总之，只要你用心，享有好身材并不是件困难的事情。要相信自己，相信自己一定会拥有完美而健康的身材，坚持就是胜利，只要持之以恒，其实，美丽身材离你并不遇远！

真正的美是来自气质

女孩征服一切的魅力，在于气质。“做一个成功的人，仅有一个符合逻辑的大脑是远远不够的，还要有一种成功的气质。”《红与黑》的作者司汤达这样教育后人。女孩真正的魅力主要表现在她特有的气质上。外表的美总是最初的、静态的、肤浅的，也总是短暂的，似天空中的流星，倏忽即逝，没有生命力。光靠美丽的脸蛋、窈窕的身材，而胸无点墨，只能称之为“金玉其外，败絮其中”。现实中，再漂亮的女孩，如果没有高雅的气质，也是一朵几近枯萎的鲜花，一潭永久不流动的死水。相反，天生并不漂亮的女孩，一旦插上气质的翅膀，神采便会立刻飞扬起来，乃至明眸顾盼，楚楚动人……什么是气质？气质是指人相对稳定的个性特点、风格以及气度。气质培养，就是找出并确定气质主体在相关公众心目中区别于其他气质主体的气质特色或个性。只有“万绿丛中一点红”的气质才是成功、丰满、有魅力的气质，假如“千人一面”，绝无独立气质可言，也不会有吸引力。现代社会是一个个性张扬的社会。适度张扬的个性气质在某种意义上已成为个体获得更多更好的发展机遇的“法宝”。“是金子总会闪光的”，这在现代社会已经有些过时。快节奏的社会生活，日新月异的变化，社会空间的日益扩大和丰富，人们交往的对象也空前多样而复杂，而社会的注意力资源是有限的，人们的目光往往会锁定在那些独具个性特色的气质身上。自诩“肚里有货”而不注重个性气质塑造、张扬的人，往往会沉寂在人们的视线之外。个性气质对个体的意义是全面性的，从交友、恋爱到婚姻、职业等等方面，善于塑造个性气质的人无疑将占得先机。个体气质定位是在对自己的实际情况包括个性、性格、价值观、兴趣、性别、职业、年龄等因素的综合分析的基础上，以确定自己气质塑造的方向、目标，从而塑造出独具个性魅力的气质。在这样的一个时代，准确的气质定位，对于扩大我们每个人的发展机会和空间具有决定性的意义。气质定位，首先得决定在气质的多面体中究竟突出哪一面，或者说，如何挑选出那最具个性魅力的局部气质？突出自身特色就是要突出“是什么”，不过没有真空中的特色，特色总是相比较而存在，正如中山服相对西服才显出特色。还可以突出差异，也就是突出“不是什么”，突出自己相对于竞争对手的不可替代性。从突出差异中来反衬自身特色。有时候，它甚至成为主导。如果不突出差异，你与对手相同，意味着两者可以相互替代，这时竞争最为激烈，一有疏忽，你就会让对手替代了下去。而你与对手不同，你就占据了强有力的侧面竞争位置，你再有失误，由于你的不可替代，对手也就不容易把你排挤出竞技场。但有差异并不必然导致不可替代，如果你那特色、差异与公众的欲求无关，只算你在某些方面的专长、特征，如庄子讲过的那个学“屠龙术”的人，现实中没有龙，公众也不需要他来杀龙，故公众对他的绝技掉头不顾。必须你的特色、差异符合了公众的欲求，你的供给与公众的需求有了互补性，公众才欣赏你的特色，才确实认为你不可替代。因而，在多面体中突出一面，不管是侧重突出“是什么”还是“不是什么”，都还必须考虑到“公众能接受、愿接受什么”。我们都很熟悉的香港金牌主持人——肥肥，可以说她拥有许多女性都无法接受的身材，但她并没有因此而悲观绝望，自叹自怜，而是乐观豁达地面对现实，把自己活泼可爱的一面淋漓尽致的展现出来。一直以来，她的发型是洋娃娃式的小卷发、服装风格是公主裙，背心裙并饰有蝴蝶结、小花朵等颜色明快的少女式风格、甚至眼镜是蝴蝶型的都几乎没有变化，正是因为她懂得挖掘自己的个人魅力和风格，并将它保持，直至成为她自己的标志。而事实证明，她的努力成功了，她活泼可爱的气质定位被广大电视观众接受并越来越喜欢了。我们每个人都有属于自己的独一无二的优点和气质，问题是你能不能充分将它挖掘并展现出来。综上所述，在多面体中突出一面，尽管有些时候可侧重强调某一极，但必须全面综合平衡，才能挑选出那“最具个人魅力”的一面。衡量它的标准是：这一面既能体现自身特色，又与目标公众有互补性。气质培养，首先得决定在气质的多面体中究竟突出哪一面，或者说，如何挑选出那“最具个人魅力”的局部气质？这得考虑自身、竞争对手、目标公众三极的综合平衡。在现实生活中，有相当数量的女性只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否合乎美的标准。诚然，美的容貌、入时的服饰、精心的打扮，都能给人以美感。但这种外表的美总显得浅淡短暂些，如同天上的流云。如?你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年龄、服饰和打扮的制约的。而且真正的美是来自于你的气质。气质美看似无形，实为有形。它是在通过一个人对待生活的态度、个性特征、言语行为等表现出来的。气质美还表现在举止上。一举手，一投足，待人接物的风度，皆届此列。朋友初交，互相打量、立刻产生了好的印象，这个好感除了言谈之外，就是举止的作用了。举止要热情而不轻浮，大方而不造作。追求美而不亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中悟出美的真谛，把美的形貌与美的气质结合起来。只有这样，才是真正的美。

征服一切靠的也是气质(1)

女人有女人的优势，女人有女人的强项，而气质就是女人征服世界的利器。达里克巴特是当今世界最有名的美探，作为一位世界知名的自由摄影家，他的工作就是发现美女。关于美丽，他有一段堪称经典的话语：“漂亮是一种表面的、比较泛化的女人形象，而美丽不同，美丽的女人有着稀有的气质，她们一出现，就让人感受到正面的影响，总之，美丽比漂亮更高一筹。美丽是心灵，是女人精神方面的魅力。”女人可以凭借自己的漂亮的容貌吸引人们的眼球，赢得极高的回头率，但真正能让人们为之倾倒的，却是女人那蕴含如诗的美丽气质！天赋的容颜是一道最容易消逝的风景，无情的岁月在夺走女人那面如桃花的容貌的同时，也会在那张曾经漂亮的脸上烙印下岁月的痕迹，而留存下来的正是生命中最本质的内容——气质！气质是女人征服世界的利器，就如同一座山上有了水就立刻显现出灵气一样，一个女人只要插上了气质的翅膀，就会立刻神采飞扬、明眸顾盼、楚楚动人起来。著名化妆品牌羽西的创始人靳羽西说过：“气质与修养不是名人的专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起，无论你是何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以有你独特的气质与修养。”女人的气质犹如花之魂、水之韵、松之魄，无影无形，很难用语言形容。诗人徐志摩曾被一位日本少女的温柔气质所感动，写下了著名的诗句：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞……”女人的气质是可以辐射的，是具有震撼力、穿透力的。中国古代的“环肥燕瘦病西施”，形体容貌似乎算不上完美，可她们却有着“沉鱼落雁、闭月羞花”的“杀伤力”，靠的就是她们那无形的“逼人”气质，让平庸的人们在她们面前自惭形秽、局促不安、手足无措！女人的气质是很容易被人感知的，哪怕是偶然的一次邂逅，几句不经意的交谈，都会让人久久回味。即使是在虚拟的网络论坛里，女人的气质也是掩饰不住的。女人可以装酷，可以扮嫩，可以故作深沉，可以调笑撒娇，但优雅的气质就是隐含在帖子的字里行间中，那绝不是做作出来的。女人的气质是一种香水，当一种香水散发出幽香时，你怎么能不闭着眼睛陷入沉醉之中？香水是无数花蕊成就的一段精华，无色透明的它早已不再与美颜有关，正如女人的气质与其外在的容貌关系不大，却和她内在的性格、修养密切相关。有一首歌的名字为《我爱花香不爱花》，如果说美女如花，而那花香就是女人的气质。只有将这股香气渗透到骨子里去的女人，才是真正的气质女人，才会在举手投足、一颦一笑间透出一份雅致、一份飘逸、一份温柔细腻的精致。一个有气质的女人，即使没有窈窕的身材，没有高档的时装，没有新潮的前卫追逐，没有蜂拥而来的赞美，但她却具有一种自然与清新、一种庄严而凝重、一种豪气与洒脱、一种风格与气度……是的，正是这些修炼，提升和造就出具有坚忍不拔的精神、锲而不舍的素质、不卑不亢的胸襟的气质女人——她们感情深沉，只有真诚，没有虚伪；她们心胸宽大，乐观向上，从不气馁；她们豁达大度，善解人意，体谅别人，很少抱怨；她们自尊、自信、自强、自爱，温柔、可爱、可亲，具有十足的女人味；她们还兼具勘明世事的全方位修养在酒色、财气、名利的袭击下亦不失态、不凋败，且应付自如，落落大方；她们的生命与气质相伴始终，练成了一付金刚不坏之身，面对突如其来的飞沙走石、惊涛骇浪，仍有一种闲庭信步的泰然……刘薇出生于1956年，与她同年龄的女人早已是众人眼中的“老太婆”，好一些的也只能被人称为“半老徐娘”，但是，刘薇在所有人的眼中，却仍然是一个充满魅力的时代女性。

征服一切靠的也是气质(2)

人们对刘薇的一致评价是，她是“气质女性”而非“漂亮女人”。她那不逊于男子的智慧常常在瞬间击中与她接触的人，让人不由得感叹：要想保持青春不老，首先应该是智慧的。在进入中年以后，刘薇就逐渐开始调整自己的心态，她觉得，虽然年轻人比自己有体力、有朝气、有激情，但是自己具有相当丰富的人生阅历和经验，思想的成熟度、待人处事的方法等等，这些可都非年轻人可比的。因此，刘薇认为，现在自己的事业正在逐渐进入巅峰状态，对事物的判断也几乎很少出错，而这样的状态，自己至少还能维持10到20年，这就是自己丰厚的人生资本。刘薇的工作非常繁忙，往往每一分钟都要计划好，但是，她却没有因此而把自己绷得太紧。她认为，工作总是无止境的，就是一天做16个小时，也还会有事做。所以，她给自己制订了最有效的8小时工作计划，并且严格遵守，即使是出差，也不例外。这使她保持了很好的生活状态。刘薇的性格特别活泼，而且特别爽朗。她总是保持在一种心理很爽的状态，很少感觉不舒服，如果觉得不痛快，她一定会把烦恼处理掉，从不压抑自己的情绪。她认为，女人只有心里舒展了，脸上也就跟着舒展，魅力自然也就展现出来了。刘薇的身体也的确非常健康，极少生病，1.6米的身高，体重保持在51公斤，夏天时身材惹火得让年轻女孩嫉妒。不过，她从未想过刻意减肥，只是很爱唱歌、跳舞，尤其是迪斯科和交谊舞，为此，她一周去两次健身房，参加拉丁舞和爵士舞训练班。刘薇还保留了一份殊于世俗的浪漫情怀。到现在，她还像年轻女孩子一样爱做梦，她形容自己“做梦”时的感觉，“就那么坐在床上想很美好的事，感觉真是很舒服的。”但是，和一般女人不同的是，她能区别现实与梦想的差别，不沉迷，也不回避现实。她说，人生的任何一个成功都是从梦开始的，所以要不断做梦，即使不成，也不妨做做。然而，“人生不如意事，十常居八九”，出色的刘薇也不例外，失恋、离婚、下岗、公司出现严重问题，人生中种种严峻的挑战，她都一一遭遇过。但刘薇却没有被任何挫折打倒，她常常想起的是“一二”而“八九”。她说，人生的道路是艰辛的，但必须走，而且要开开心心地走，人生的成功就是“我快乐”，这是多少金钱也换不回的。在现实生活当中，几乎所有的男人和女人都喜欢与这样有气质、有修养的女人相处，因为这种女人使你既有眼球上的好感，还有一种吸引人的特别力量，能不断地感染你，使你羡慕，让你追随。就像冰心，就你三毛，就像罗曼·罗兰，兰心慧质，优雅迷人，即使经过世事的演变，经过年轮的沉淀，她们却始终具有大海一样的胸怀和丰富的内涵，披挂着一件永不褪色的气质时装，绽放着女人独有的馨香和韵味。而一个没有气质的女人，即使涂上高级化妆品，也只能暂时让人的眼睛一亮，转瞬就会如流星飞逝，不会在人们的心中留下半点痕迹，因为她的生活是无聊而苍白的，说话是刻薄而伤人的，做事是防人害人的，所以她始终无法让人亲近或喜欢。气质是一种灵性，一个女性如果靠化妆品来维持，生命必定是苍白的。气质是一种智慧，一点点地雕琢着一个人，塑造着一个人，一个不经意的动作，就能吸引所有人的目光。气质是一种个性，蕴藏在差异之中，只有不断创新，才能拥有与众不同的韵味，成为一个让人一见难忘的人。气质是一种修养，在城市流动的喧嚣中，洗炼一种超凡脱俗的“宁”与“静”，面对人间沧桑，才会嫣然一笑。对女人而言，气质是一种永恒的诱惑，因为气质不仅仅靠外貌就能获得，而且还要拥有丰富的智慧与常识，拥有傲人的气度与素质。在物质生活日益丰裕起来的今天，用来美化包装女人的手段可谓层出不穷，皮肤不白可以增白，五官不正可以再造，脂肪过剩可以吸除，形体不美可以训练，但至今还没有听到有“女人气质速成”之类的机构面世。事实上，女人的气质首先是先天的或者说是与生俱来的，其次后天长期的潜心修养也很重要，而刻意模仿、临时突击则是难以从根本上改变气质的，弄不好“画虎不成反类犬”，成为效颦的“东施”，反为不美。真正高贵脱俗、优雅绝伦的气质，需要的是全方位的修养和岁月的沉淀，像一抹梦中的花影，像一缕生命的暗香，渗透进女人的骨髓与生命之中，让她们能够在面对岁月的无情流逝时，仍然能够拥有一份灵秀和聪慧，一份从容和淡泊……“零成泥碾作尘，只有香如故”，这就是女人真正永不凋谢和枯萎的芬芳气质。

拥有健康才能拥有美丽的人生(1)

十之八九的男孩在林黛玉、薛宝钗之间，都会果断选择后者。可见，做一个健康的人，保持一份健康的心态何等重要。可以说，女孩必须身心健康才能拥有美丽和谐的人生。那种捂胸口、皱眉心的病美人已经被时代所淘汰了。世上人人都企望美，追求美。人的一生都在为梦想中的美而奋斗。尤其女性，更是爱美，也更注重自身的美通过美化自身以显示自我的存在和获得心灵上的满足。这应该说是一种天性。何为美，美只是人们对客观的一种感受，它涉及的范围实在太广，对这一抽像的概念难以十分明确，更无法找到绝对客观的、定量化的标准，只是凭借人们自身的感觉而已。当前世界科学技术和经济的高速发展。使人类的文明程度不断提高，相应的竞争意识也不断地加强。由此，人的审美观也随之而改变。尤其是我国从改革开放以来，女性在建设有中国特色的社会主义中，担起了半边天的作用，男人们能做到，女性同样能做到。社会的意识，高效率的工作重担，激烈竞争的参与，要求当代女性具有精明强干、反应敏捷。承受力强的特点。要做到这些。首先要有健康的身体。这就形成了当代我国对女性审美意识的主流。今天，有愈来愈多的女性讲究健美的身材，神采奕奕的精神面貌和柔中有刚的气质，因而积极参加各种体育锻炼的女性也愈来愈多。随着开放和物质文化水平的提高，女性对美的享受和对自身美的追求，其内容和形式也葸来愈丰富。当然，适当的美容，美发和美的服饰的确会增添女性美的风采。可是美的容貌和服饰依附于身体，若你的精神萎靡不振。骨瘦如柴，有气无力，宛如林黛玉那样的“病美人”，恐怕只有古人才会爱。与现代社会的审美观已是格格不入的。打扮是是相对的，而健康的身体才是美丽和谐的人生的根本。进入新世纪，国际上对健康的定义更为广泛，世界卫生组织认为现代人身体健康的具体标准“五快三良好”，这“五快”即“吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快”。别看这5条标准内容简单，但真正做到并不容易。吃得快：是指胃口好。什么都喜欢吃，吃得迅速，吃得香甜，吃得平衡，吃得适量。不挑食，不贪食，不零食，不快食。不是吃得越快越好，中老年人吃饭，要做到细嚼慢咽，充分分泌唾液，可以减轻胃的负担，提高营养吸收率，甚至可以减少癌症的发生。便得快：是指大小便通畅，胃肠消化功能好。良好的排便习惯是定时、定量，最好每天1次，最多2次。起床后或睡眠前按时排便，每次不超过5分钟，每次排便量250－500克，说明肛门、肠道没有疾病。假如便秘，大便在结肠停留时间过长，形成“宿便”，有毒物质就会吸收得多，引起肠胃自身中毒，产生各种疾病，甚至得肠癌。睡得快：是指上床后很快熟睡，并睡得深，不容易被惊醒，又能按时清醒，不靠闹钟或呼叫，醒来后头脑清楚、精神饱满、精力充沛、没有疲劳感。睡得快的关键是提高睡眠质量，而不是延长睡眠时间。睡眠质量好表明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调，内脏无任何病理信息干扰。睡眠少或睡眠质量不高，疲劳得不到缓解或消除，会形成疲劳过度，甚至得疲劳综合症，降低免疫功能，产生各种疾病。说得快：是指思维能力好。对任何复杂、重大问题，在有限时间内能讲得清清楚楚、明明白白，语言表达全面、准确、深刻、清晰、流畅。对别人讲的话能很快领会、理解，把握精神实质，表明你思维清楚而敏捷，反应良好，大脑功能正常。走得快：反映心脏功能好。俗话说“看人老不老，先看手和脚”、“将病腰先病，人老腿先老”。加强腿脚锻炼，做到活动自如、轻松有力，不要事事时时离不开车，不要忘记腿是精气之根，是健康的基石，是人的第二心脏。“三良好”的标准是针对人的心理健康而言，即：

拥有健康才能拥有美丽的人生(2)

良好的个人性格：包括性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。良好的处事能力：包括观察问题客观实在，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。良好的人际关系：包括在人际交往和待人接物时，能助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。身体健康还有16种具体表现：(1)眼睛有神：眼睛是脏腑精气汇集之地，脏腑虚衰，必影响于眼。相反，眼睛有病也反映了内脏的病变。因此，双目明亮，炯炯有神，是一个健康者的明显特征。(2)二便正常：二便排出要靠心神主宰，靠肝、脾、肺、肾的协同运作，排出废物，直接关系着人体各器官的功能。(3)脉像缓匀：指脉像要从容和缓，不快不慢，反映了气血的运行状态。(4)形体壮实：指皮肤润滑、致密，肌肉丰满，不胖也不瘦，躯体强壮。(5)面色红润：面色是五脏气血的外表，内脏有病面色必显示不同形色或枯槁。(6)牙齿坚固：牙齿坚固，必然消化好，营养吸收好，反映肾功能良好。(7)双耳聪敏：人体各部分器官出现病变，都可以通过经络反映于耳部。出现听力下降、失听是脏器功能衰退的表现。(8)腰腿灵便：肝主筋，肾主骨，腰为肾之腑，四肢关节之筋皆赖肝血以养，所以腰腿不痛，四肢灵便，步履稳健。俗话说“人老腿先老、未老腰先痛”。(9)声音宏亮：声音宏亮反映肺功能良好，精神焕发。(10)须发润泽：须发生长与本人的营养血运有密切关系。(11)食欲正常：食欲好坏，食量大小直接反映胃肠功能。(12)生长发育良好：健康的人，身体发育比较好，主要表现身高和体重正常，身材匀称，肌肉丰满，四肢有力，胸围呼吸、肺活量、握力、弹跳力、反应速度等监测指标达到国家规定的良好标准。(13)身体素质好：健康的人，肌肉运动所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质，其监测指标达到国家规定的良好标准，它既能反映出人的神经系统和内脏的功能，同时也是健康的重要指标。健康的人，肌肉的体积大、力量大，可占体重的40％－50％。(14)心肺功能好：健康的心脏，心肌发达，心容量大，每跳动一次能排出血液80～110ml，比一般人多20～30ml。健康的肺脏其肺活量比一般人大，胸廓发达，呼吸肌强壮，呼吸缓慢而深沉，每分呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要(一般人为13～18次)。由于心功能增强，其肝脏、胃肠等内脏器官的血液循环旺盛，营养供应充足，也处于健康状态。(15)神经系统的功能好：无论是学习、工作、思考、判断，还是日常生活中各个方面的行动，或是进行体育运动，各种活动都受大脑的支配，并且效率高，不头痛不失眠，吃得香睡得甜，无疑是一种健康的表现。(16)对外界环境的适应和抗病能力强：人体必须适应外界环境的各种变化。当外界气温降低时，躯体又通过肌肉产热，皮肤血管收缩，减少向外散热，以保持体温平衡。健康的人，天热了不易中暑，天冷了也不易感冒，就是这个道理。人体对传染病的抵抗力也是一样，身体健康的人，血液中的抗体多，在同样的情况和环境中，不容易得传染病。总之，有了健康的身体，才会精神抖擞，端庄稳重，处事乐观，机智敏捷，落落大方，才会拥有和谐美丽的人生。

只做最优秀的自己(1)

在相同的条件下，没有一片叶子完全相同，不同形状和脉络的叶子，抖开一树葱郁。大自然这样无语地说。一个国外教育考察团被中国的一所乡镇小学所迷惑：这所小学上课时的喧哗吵闹的确让他们吃惊不小，他们是早已习惯了沿途小学整齐划一的动作和语气。校长回答：一位园艺师曾告诫我：幼时的兴趣不可以修剪。一位优秀的服装师领奖时，说过这样一段发人深省的话：我多年前就理应站在这儿，假如当年父亲不强迫我学我不感兴趣的专业，假如工作单位不阻挠我的业余创作，假如社会对我的奇异创造多一丝理解。没有人如此致辞。良久，无言的沉默。猛然，掌声轰然雷动。世界上，从不缺少破土欲出的人才，只是多了些对人的气质、兴趣以及隐私的侵犯。树叶不同于机器的产品，不能标准生产，不能复制，它是生命，享受阳光、吸吮土壤、阐释生命的绿色。个性是什么？个性就是风格，就是每片惟一的叶子所体现出来的生存的光芒、生命的美丽。有个性的女孩会说：“宁愿不做外表重复的美女，也要做个性不同的女孩。”所以——尊重个性，就是尊重生命。那么，应该试着开创属于自己的风格，了解自己的力量，又善于适当的发挥它。人人都有自己的长处和短处，有的人长处多些，有的人长处少些。有的人可能还暂时没有发现自己的长处，所以你大可不必灰心丧气，总有一块属于你的天地，你将在那里比你的合作者们在竞争中更能得心应手，纵横驰骋。每个人只应该做最优秀的自己，而不要去做最好的别人。有的人对自己不很满意，也想完善自己，但他们往往喜欢羡慕别人，如内向的人羡慕外向的人能言善辩，外向的人羡慕内向的人稳重等。当今社会，人们似乎更倾闻于那些性格外向的人，外向仿佛成了活泼、开朗、大方、能说会道的代名词，而内向之人则蕴含着有不少不受欢迎的品质，如怯懦、木讷、无能等。有这样一则寓言故事：有一天，一群动物聚集在一起，彼此羡慕对方的优点，抱怨自己的缺点，于是决定成立一所学校，希望通过训练，自己成为一个通才。他们设计一套课程，包括了奔跑、游泳、飞翔和攀登。所有动物都报了名，选修了所有的科目。最后的结果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅、但是到游泳课的时候，就浑身发抖；小鸭子在游泳方面，成绩优异，但奔跑起来却摇摇晃晃；麻雀在飞翔方面，遥遥领先，但不能奔跑，碰到水就几乎精神崩溃；至于小松鼠，爬树的本领固然高人一等，奔跑的成绩也不错，却在飞翔课中，尝到了走麦城的滋味。大家愈学愈茫然、愈学愈苦闷，终于下决心停止盲目学习别人，好好利用自己的长处。他们不再抱怨、不再羡幕，因此又重现了往日的活泼与快乐。从这则故事中你得到启发了吗？世间万物，各有短长，不能勉强；人的价值，在于自我回归，也就是把最优秀的)我充分展示出来。世上找不到两片相同的树叶。每个人生活的方式、努力的方向也互不相同，何去何从，必须从自己的实际出发进行思考。

只做最优秀的自己(2)

比如，气质类型不同的人，不可能在个性优化之后成为同一气质的人。因此，个性优化，也需从实际出发，扬长避短，因人制宜。再者，要确定目标的核心作用，认真发现自己的个性中需要改变的部分、不需要改变的部分。如有人想成为一名学者，他可以专心做学问，肯钻研，有救力，这是其优势，但他人际关系不畅，不善表达自己的看法，这会阻碍其发展，这就是他要努力改善的方面。你可以在一张纸上认真记下自己思考的结果，这样才能确定前进的方向。每个人自身具备独特的价值，优化自己不等于全盘否定自己，东施效颦、邯郸学步只会适得其反。要根据自身目标的要求，来明确自己努力的方向。善用你自身所具有的优秀品质，恰如其分地认识自己的能力，是你走出迷失自我，拥抱成功朝阳的资本。一个人，只因为唯恐与别人失散，而忘其所以的和别人挤在一起卷来卷去，把别人的方向当成了自己的方向，这是一种迷失，和对个人思辨能力的层障碍与约束。大家牵牵绊绊，拥向同一个目标，每一个都无暇旁顾，人们却称这种现像为“竞争”，以为这就“进步”的原动力。人们时常为了怕与别人失散而不敢自寻出路；人们也怕离开了跑道去给自己另开蹊径会被认为遭受淘汰出局，而只得盲目地继续跟着别人奔跑，以在跑道上的胜利为胜利，以能参加众人的拥挤为安全或成就。把眼光盯住别人不放，以别人的方向为方向，总难超越别人。要想有成就，你得自己开路，而你所开的路是你自己的理想、见解与方式，所以是你所独有的。老子认为：“以其不争，故天下莫能与之争。”1888年，法国巴黎科学院发起关于“刚体绕固定点旋转”问题有奖征文，征文条件规定：应征论文的作者除提供论文外，还必须附一条格言。一篇附有“说自己知道的话，干自己应干的事，做自己想做的人”格言的论文，被一致认为科学价值最高。原来论文出自38岁的俄国女数学家苏菲·柯瓦列夫斯卡娅之手。柯瓦列夫斯卡娅实现了自己的格言“做自己想做的人”。在妇女处于被压迫、被奴役的悲惨地位的十九世纪，她成了走进法国巴黎科学院大门的第一个女性，成了数学史上的第一个女教授。

只做最优秀的自己(3)

美国有一位极令人敬佩的年轻女士，她的芳名是罗莎·帕克斯，于一九五五年的某一天，她在阿拉巴马州蒙哥马利市搭乘公车，理直气壮地不按该州法律规定让位给一位白人。她这个不服从的举动造成喧然大波，招来白人强烈的抨击，然而却也成为其他黑人效法的榜样，结果掀起了随后的民权运动，使美国人民的良知普遍觉醒，为平等、机会和正义重新界定出不分种族、信仰和性别的法律。罗莎·帕克斯当时拒绝让位，可曾想过自己会遭遇什么样的后果?她是否有什么能够改变现有社会结构的高明计划?我们不知道，然而我们相信，她对这个社会抱有更高期许的决定，促使她采取这种大胆的行动。谁能想到这个弱女子的决定，却给后人带来如此深远的影响?美国著名作家马克·吐温的著作《汤姆·索亚历险记》中的主人公汤姆，他拥有的那段惊险刺激的童年人生，令无数读者对他的那份敢于向传统礼教挑战的勇气所折服。他的人生正是我们每个人所向往却永远都不敢付诸行动。汤姆生活在一个宗教思想浓厚的小镇。他们视背圣诗，做礼拜，上主日学校为最崇高神圣的事，而汤姆却对这些恨之入骨。他会逃学跑去游泳，与别人打架，将全镇最虔诚的斯普拉牧师视得一文不值。但当这个调皮捣蛋的小鬼展现在我们眼前时，我们内心深处却涌动了一股蠢蠢欲动的热情。那是一股兼羡慕与赞叹于一体的热情。那是因为汤姆的行为唤起了我们埋藏在心底的自由的渴望，但我们却没有勇气去冲破礼教束缚，这都缘于我们对别人眼光的重视，一味地想到别人眼中的能人而丧失了自己的思想。汤姆因揭露印北安人乔杀人嫁祸波特的事实而成为全镇的英雄，人人称赞。汤姆这样做难道只是为了得到别人的赞赏？面对杀人不眨眼的亡命之徒和乐善好施的波特，一面是一条人命，另一面也是一条人命，而且有危及自己性命的可能。作为一个小孩子，他仍然毫不犹豫地选择了真理，这种勇气是难以用任何言语赞美的。正如首选推出“日心说”的哥白尼，在宗教信仰如此盛行的形式下，毅然推翻了统治者们推崇的“地心说”，将真理公布于世，在这场用生命作赌注的必输的赌博游戏中，他输得伟大，输得壮美，坚定与勇气造就了伟大，世界因伟大而先进发达。作为知识时代的建设者，一批站在巨人肩膀上的新人类，更应该有灵活的思维和独到的见解，勇于发展创新，标新立异，勇于向腐朽的旧思想挑战，让真理放飞于广阔无垠的天际。人生只属于自己，一味遵循他人的思想，不敢面对真理是懦弱的表现，这样的人生是一种悲哀，我们应该成为主宰自己生命的人。