如何最大限度地利用本书

恭喜你！恭喜你选择了《洗心改命》，只要你用心去读这本书，无论你现在活得怎样，你的生命一定还可以更精彩。

因为，这本书将向你揭示一个从负翁到富翁的秘密……这个秘密已被全世界数百万顶尖人士验证过，数以百万计的人因为运用这个秘密而获得空前成功……这个秘密在过去只传授给有钱人，这些人必须交数万甚至数十万的巨额学费，才有机会参加传授这套秘密的封闭式学习，而且每个参加者在学习之前必须承诺保密，否则他将被取消学习资格。所以，目前全世界几十亿人，只有极少数人掌握这套秘密……然而，不管花费多少钱，所有掌握并运用这个秘密的人，都觉得是绝对超值的！因为，他得到的是十倍、百倍甚至是无数倍的回报！的确，人生的改变是无法用金钱去衡量的……当然，也有人花了钱而收获不大。为什么呢？请听我讲一个故事——从前，有个孤岛上的人很怕水，他们从小就被教育水会把人淹死，所以那里没有人会游泳，也不相信人会游泳。因此，他们祖祖辈辈只能孤独地生活在这个孤岛上。

有一天，外地有个游泳好手，听说这个岛上的人都不会游泳，就来到岛上开游泳班，因为是独家生意，收费当然不低。所以，岛上绝大部分人都学不起，学得起的人，也大部分不相信，只有张三、李四、王五、赵六和林七五个人参加了培训班。其中，张三是好奇而来的，李四是给面子而来的，王五是被迫来的，赵六是想证明游泳班骗人而来的，林七是想让岛上的人都学会游泳而来的。

十天过去了，游泳班结束的时候，只有林七学会了游泳，因为他每天都下水并按老师的要求认真去体验、去练习；张三和李四只学会浮起来，因为前五天他们只是在岸上观看，直到发现林七浮起来了，他们才下水；王五刚开始不是迟到就是早退，后来虽然被迫下了水，但不愿按要求做动作，当然什么都没学会；赵六坐在岸上认真观察了十天，最后摇摇头说：“我早就说了，绝大部分人还是学不会游泳的。”

后来，林七写了一本书，把自己学游泳的方法和感悟传授给岛上的朋友，很快，很多人都得到了这本书。然而，有些人只看了个大概就丢在一边，当然学不会游泳；有些人认真看完了，觉得很有趣或有道理，但从不下水练习，只是知道了一些游泳的理论；只有一些认真看书，并积极按照书上的要求，亲自下水体验的人，才最终学会了游泳。

但不管怎样，会游泳的人一传十、十传百，后来，岛上的人不再怕水……听了这个故事，我相信有悟性的你一定已经明白了。你今天看到的这本书，就像那一本教游泳的书，书上所揭示的秘密，就像是在人生命运的大海里游泳一样：不相信的人永远也学不会，相信的人，也要亲自去体验才能学会……这是一本要靠你一起去完成的书，请你看书的时候，最好拿着一支笔，当你读到对你有益的文字，请你随手画下来；当你突然想到自己的哪段类似经历或有什么感悟，请你立刻在旁边写下来；当你有疑虑或异议时，也不妨画一个感叹号或问号，或者改成你自己喜欢的词语或文字。毕竟这是由你一起去完成的书。

这是一本体验式的书，请你不妨按照每一章后面的“发掘自己”的提示，认真完成思考和互动，通过亲身体验，书中的秘密才可以变成你自己的感悟，就像学游泳一样，亲自下水体验才能掌握水性。如果你只是像读小说一样看看故事，或者像看娱乐节目一样当个局外人，那就像坐在岸上看游泳的人一样，他们虽然知道了游泳的招式或理论，但他们还是不会游泳。毕竟，知道并不等于做到。

这是一本自传体的书，我的故事只是抛砖引玉的分享，我比你成功或你比我成功并不重要，重要的是你想创造一个怎样成功或更成功的人生，如果你想拥有一个更精彩的人生，请你认真按照本书的提示，一步步去做，直到创造出你自己的人生愿景画和新的人生剧本。毕竟，没有人能代替你生活，更没有人能代替你成功。

这是一本实用性的书，你最好多看几遍，做完最后的体验练习隔三个月后，再看一遍，每看一遍都注意自己写在旁边的感悟有什么不同，你会发现不知不觉中你的人生改变了。但是，这本书对你到底有没有用，全看你自己。毕竟，任何人生道理，有用就有用，没用就没用，关键看行动。

大思想家詹姆斯说：“我们这一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变心态而改变自己的命运。”然而，怎样有效改变自己的心态，这对绝大多数人来说，一直是一个秘密。

今天，这个秘密将被你亲自揭开……恭喜你！

——邀请你一起合作完成这本书的原创作者：林A——

欲收入五万 先付出十万

林A在课堂上给我的感觉，是一个充满热忱、活力，而且很专注、很投入的学员。当他邀请我为《洗心改命》这本书写序时，我特意读完了著作全文。

这是一本以作者的人生经历写出来的励志书，读起来很轻松，就像是看一本小说。最可贵的是，作者对每一段人生经历都整理出他在这段经历中的重要心得，也列出了一些体验方法。我个人觉得，作者透过自己的分享而提供可操作的帮助，对所有追求梦想的年轻人来说，这的确是一本好书。

曾经有人说过，书是世界上最便宜的东西，因为作者把自己生命里的经验和智慧浓缩起来，只用几十块钱卖给你。假如读者可以从这本书里得到几个对人生有启发的重要概念，然后在自己的人生里形成自己的行动法则，我想，这对刚踏入社会、想要挑战自己人生无限可能的年轻人，应该会有很大的帮助。

我在高中即将毕业时，我的语文老师跟我们讲：你们刚踏入社会，看到报纸上月收入数万的招聘，这很诱人，但你们千万不要去尝试，因为你们如果不替老板赚十万块，老板凭什么分你五万块。语文老师的这句话深深烙在我的心里，成为我生命当中一条最简单的逻辑准则，它告诫我在追求任何梦想时，都要脚踏实地。

当年我在日本留学时，曾有一位日本老师说过SA-SI-MI（中文翻译为：刺身）与日本语数字“343”谐音，“刺身”是日本人最喜爱的食物，日本老师说，所有的社会年轻人都可以用“343”来划分，其中有30%的人，他们会看到为什么别人工作那么少，却可以领和我一样多的钱，为什么他有假期，我却没有。这一类人，他们的人生肯定充满悲哀。其中40%的人，他们一生庸庸碌碌，没有什么理想，随波逐流，这也是注定一生平庸的人。最后30%的人，他们总是会看到别人比自己优秀的地方，看到自己不足的部分，无论对上司，对同事，甚至对部属，他们总是在不停地发觉别人的优点、别人的优势，不断地学习，这类人只要人生有足够的机会，加上自己的努力，他们一定逐渐向上提升，人生注定会取得一定的成就。

我记得我大学打工时，在一家夜总会当BOY（大陆叫服务生），那时候我工作虽然很忙，但只要有时间，我都会帮领班的忙，然后学习，领班请假，很自然就会请我帮他代理工作，不久之后，这位领班跳槽到其他夜总会，公司看到我平常已熟悉领班的工作，就把我升为领班。当领班时，我同样去给副理帮忙，很巧的是，不到半年，副理也跳槽了，所以我以一个工读生的身份，在这间夜总会不到一年的时间就晋升到副理，这就是“SA-SI-MI”这句话在我人生里面所起的作用。

仅仅就这两个概念：一个是你不去替老板赚到十万元，你就没有办法从老板手里拿到五万元；另一个就是SA-SI-MI。这两个闯入我内心深处的信念，带给了我今天的成就。

而林A的《洗心改命》这本著作里，就有许许多多透过自己生命的实践，整理出来的简单而又很实用的经验，因此我推荐这本书，给正在向自己人生挑战的年轻朋友，期望读者们可以从这本书里分享到林A渴望分享的人生智慧，从而帮助你们达成自己的人生愿景。

祝福你们！

许宜铭简介：中国台湾真善美生命潜能研修中心创办人及负责人；台北完型心理学研究所创办人及负责人；中华潜能开发协会发起人及协会会长；美国父母效能训练（PET）中国台湾授权人；美国领导效能训练（LET）中国台湾授权人；生命潜能文化事业公司负责人；中国台湾推动生命潜能开发的先驱，经历最丰富的训练师。

用心创造生命中的无限可能

我作为Money﹠Ｙｏｕ国际课程全球首位华人讲师，目前在华人社会拥有超过三十万的精英学员，在众多学员中不乏佼佼者，而林A先生给我留下深刻印象，是他在我们的美国BSE商学院学习中的出色表现，作为一个培训过数万名精英学员的心灵导师，林A老师拥有很强的学习力，能够表里如一、放下自己、活在当下，课里课外、台上台下他身上都洋溢着生命的激情和活力。

我在课程里说过，人生的希望在于它的不确定性，无论今天的境遇让人多么失望，无论我们对自己多么不满意，我们都可以运用自己的能力而加以改变。所以生命没有绝望这回事，人永远都应该活在巨大的希望之中。林A先生在短短的几年时间，从一个负债累累的小个体户蜕变成为一位拥有几千员工的企业家，更成长为众多企业家的教练导师，他用生命演绎了心态决定命运的真理。

我们知道，我们或许无法改变自己生命的长度，但我们可以改变生命的宽度、广度、高度以及精彩的程度。关键是，如何真正做到改变？

林A先生用自己的生命经历写成《洗心改命》这本书，读后或许会让你恍然大悟。

近年来，写心态的励志书不少，却往往只是讲理论讲道理，而《洗心改命》却用讲真实故事的方式讲述人生哲理；近年来，做互动式培训的课程不少，却往往强调说“看书只是理论”，而林A先生的书却是一本互动学习的好书。

我有幸在出版前拜读了《洗心改命》的清样，从中感受到林A老师的真诚、付出、用心，就像他领导的德才国际素质训练机构所倡导的理念：用心铸就美好未来。在这本书中，作者将自己的人生感悟坦诚坦荡地奉献出来，这将帮助更多的读者、学员走向成功。

我在美国BSE商学院课堂中见证了林A先生设计的“中国赢吧”理念的诞生，我更希望在现实中看到林A先生倡导的“中国赢吧——携手打造百万生命成长工程”的宏伟蓝图变成现实！让更多心灵成长、让更多生命成功，这是件功德无量的好事。

用心去读《洗心改命》这本书，用心创造生命中的无限可能！

诚能洗心，果能改命

拙作《细节决定成败Ⅱ》的第二部分曾经提到：“人的心在什么地方？我们人类可以说天天都在用心，但对于这个问题，可能很少有人能够回答出来。在大脑里吗？显然不是，因为那是人们进行思考的器官。在心脏吗？也不对。心脏只是人体供血的动力中枢。那么，人的心到底在哪里呢？我的回答是：心存在于人的每一个活体细胞中。”

我们日常每每提及的“热心、心意、心情、心愿、心心相印、心有灵犀一点通”往往指的是情感，而“决心、用心、专心、恒心、一心一意”等则常常指人的非智力因素。《现代汉语词典》解释“心”，“习惯上指思想的器官和思想、感情等”。注意，说的是思想的器官，或者思想的本身，而且特别加上“习惯上”。

“生命充实那松开的空隙，而自显其用，是为心。”这句话似乎说得更丰富一些，我没记住是林语堂还是谁说的，很有味道，也很空灵，只是并非所有人都懂得它的哲学意味。

关于人的心之所指都有可能是完全不同的，那么立足于不同定义的议论于是就成了“你敲你的锣，我打我的鼓”。在这里，我想把“心”定位在一个人的人生态度上来讨论。

有一个流传很广但未必出自历史记载的故事。苏东坡去寺庙学打坐，学出一点模样了，就问和尚师父“我的打坐怎么样啊？”师父说：“挺好的，像朵莲花似的。”佛教中，像莲花是很高的评价呢。苏东坡自然很高兴。师父顺口问苏东坡：“你看师父打坐怎么样呀？”苏东坡很不客气地说：“实在不怎么样，像一堆牛屎似的。”师父并没不高兴，只是笑了笑。回家之后，苏东坡跟妹妹苏小妹很有兴致地说起此事。妹妹把哥哥好好地数落了一顿：“你还真的以为你打坐比师父好呢？只是因为师父的心里只有莲花，看你的打坐就像莲花；而你的心里尽是牛屎，你看东西就像牛屎啦！”

心境的不同，即使同样的事物，看法就很不一样。同样是一场不大的秋雨，心事重的人会因之而陡增忧伤，开朗的人会说“太好了，很快就不再热了，一场秋雨一场凉啊”。即使雨下得再大一些，开朗的人也会愉快地在满是雨水的道路上，挑选着偶尔突出的下脚处，欢快地跳跃前行。

即使真的是不好的事，也一样可以往好处想，一样能让心境得到调整。俄罗斯著名作家契诃夫就专门写过意思类似的文章，记得有这么一些说法：如果不小心划破手指，就跟自己说“还好，没有把手砍掉”；蚊帐烧着了，就跟自己说“还好，烧掉的不是整幢房子”。

我曾经把手提电脑落在出租车上了，又没有取出租车票，怎么也找不回来。我的爱人急得团团转，几天都心情忧郁。我知道这会给自己日后的写作和工作带来太多的不便，毕竟大量的资料一去不回了，但这又有什么呢？我想，从此写作和工作不再依赖过去的资料，也许还有助于我及时更新资料，与时俱进，不会落后。2008年四川地震，我们都很震惊，偶尔提及笔记本电脑，爱人就再也没有忧郁了，因为面对一大批因灾难失去生命、家园和一切的四川同胞，这电脑呀、资料呀，算啥事呢。

事随境迁，境由心生。

善于调整心境，身心自然受益。当你的心田让忧郁驻足，快乐就会在别处靠岸。所以，必须学会调整心境，以使自己快乐起来或者获得更多快乐，自己的生命之旅也将因之而改变。

我觉得一个胸中装着更宏大念头的人是不应该过于被琐事纠缠的，天下其实没有多少事情值得我们计较，绝大多数事情都是“不过如此”。在我的内心深处确实觉得很多让我们忧郁、烦恼、生气的事情，更大的可能是“没什么大不了的”，真的想放下是不困难的，除非你原本就不想改变自己处处不顺的命运。

人的心境分“天之惑”和“人之惑”。所谓“天之惑”是指不可掌控的自然因素，但这些都是无可更改的，不能改变就容忍，并且努力减少天灾同时的人祸足矣。如同我的一个残疾朋友所言，“不是不幸，只是不便”。心境调整到这样，便有足够的勇气去迎接任何色彩的人生，有足够的能力去改变任何逆境的命运。所谓“人之惑”是指与人相处的摩擦，更是可以努力去理解并接受的，即使遇上损人利己的，也可以理解为别人的一种生存方式，甚至遇到损人不利己的，这种人才特别值得同情，因为他们（她们）实在太蒙昧了。

因此，在一件事来临的时候，我会调动全部的内在的心力，去抵抗它、排解它，至少会把它隔开为另一个更小的心灵的小盒子里边。我将试图走如下思考程序：

1我有改变的余地吗？

2我改变它的消耗与能够换来的成比例吗？

3我放弃和容忍的损失具体是什么？

4如果损失的是可以折算成金钱的利益，我会那么需要和依赖这些钱财吗？如果损失的是增加得分的名声，我会那么需要和依赖这些名声吗，这些增加的名声最终解决了我的什么问题？

5如果损失的是减少得分的名声，有多少人关注这个事件，自己不计较是否天下本就没人在意呢？

6即使事关气节，若干年后公论不能回来吗？

7更多的时候，我们的情绪是否来自最亲近的人和最琐碎的事？我们除了跟最能接受自己的人发泄，我们还有什么能耐？

8我们除了这些最不值得关注的琐事，难道我们就没有更有意义的事情要关注、思考、努力吗？

9长城还在，秦始皇在哪里？苏格拉底死了，他大概在笑话我们活着的莫名其妙忧郁的人吧？

如果能够这样，学会走一个这样的程序，如此思考生活，我们的心境一定会转好，我们生命的轨迹也一定会因之得到改变。

“我们理想教育完全时候，应该完全用不着文凭，应该一看那学生的脸孔，便已明白他是某某大学毕业生。倘有一学生的脸孔及谈话之间看不出那人的大学教育，那个大学教育也就值不得给什么文凭了。”林语堂先生的这段话，在21年前就读到过，但当时实在无法理解。这些年读的书多了，特别接触一点佛学后，就很能理解这种说法。

佛学认为，人生中的遭遇是自己内心吸引来的，其人生低谷与高峰、幸福与不幸，也是由内心呼唤而至的。没有理解的人，往往简单地以“唯心主义”冠之（在此，暂且不讨论如何理解真正的唯心主义），并觉荒谬；其实更大的可能是自己一片荒芜，不能懂得却粗暴拒绝。不仅如此，甚至一个人的外表、外貌以及其他一切的外在，也都可以由你自己的一己之心决定，至少是深刻地影响。不管你信不信，我信！虽然，我不敢断定，有着一张眉头紧锁着的苦瓜脸，就一定是心事太重的人；但是，佛教高僧，内心始终如无风之水面似的，就一定会童颜鹤发。如此说来，一个人的人生态度，就是我们今天讨论的“心”，不仅完全支配我们未知的命运，甚至都可以决定我们的容颜。

林A先生作了一本《洗心改命》的书，并嘱我为之作书序一篇，正好自己对此有过一些思考，虽然远远算不得成熟，但当读书笔记组成文字还是可以的。只是不知这里说的“心”，是否是林先生要说的“心”。

且成此序。

戊子年八月朔日于北京豪柏公寓

我是一个倒霉蛋

我是一个倒霉蛋。

我曾雄心勃勃做过好多事情，却总是以失败告终。

15岁那年，我初中毕业，本可以免试直接保送县重点高中进入免费重点班，作为重点大学的培养对象，可我偏要不考白不考，考了也白考，心里的想法是既然有准考证，就考考玩玩，填志愿表时自作主张按学校名称长短排列，反正考不上无所谓，考得上也不去。结果这一考，考掉了我的大学梦，却阴差阳错读了广州的一所中专。

19岁那年，我本可以服从国家分配，留在广州捧个铁饭碗，拥有一个城市户口和一份国家干部的工作，实现父母一辈子都难以实现的梦想，可我却不安于一份稳稳当当的工作，毅然回到家乡海南大特区，汇入数十万求职打工的人流，白天找工作看老板的脸色，晚上睡公园被保安赶得团团跑。

24岁那年，我从一名小职员被提升到总经理，月工资超过我那些拥有大学学历的初中同学的几倍，正当亲友、同学对我这个国企老总羡慕不已时，我却来不及办好停薪留职的手续，就火急火燎地下海另谋生路。我创办了海南省第一家溜冰城，三个月赚了一百多万，当时我以为自己很牛，另选两地再建两家超大型溜冰城，这让我又从百万富翁一“溜”而成为负债数十万的“负”翁。

我是一个倒霉蛋。

我经常有点成绩就沾沾自喜，自以为是，乃至得意忘形，可越是这种时候，我越遭遇当头棒喝，热脸贴上冷屁股，心往冰窖里掉，我骂自己真是一个倒霉蛋。

为了初恋女友，毕业前夕我与同学打架，学校给我记过，读完四年中专我拿不到毕业证书，然而，自以为是英雄的我却被女友狠心抛弃。我聘请海南师大两名女生当我的相片过塑“经理”，过出一份日久生爱的恋情，正当朋友羡慕我艳福不浅时，两位经理逼我二选一，我狠心拈阄认命，结果那个很爱很爱我的女生退学离开了我，另一个选中的女生竟被她父母棒打鸳鸯，她莫名其妙炒了我的鱿鱼。我投资80万创办第三个溜冰城，给当地派出所每月奉献8000元“赞助费”，可就是这个溜冰城还没有正式开业一天，最后那个派出所所长便把我请进了铁窗。

我是一个倒霉蛋。

我要与众不同，我力求标新立异。我知道万事开头很重要，重要的开头我干得与众不同地漂亮，漂亮的开头让我赢得了别人的表扬、称赞和羡慕。可我害怕挫折，害怕失败，每当困难来临，我就头痛，心慌，闭门谢客，虎头蛇尾，彻底放弃，等到那种莫名其妙的周期性偏头痛过去，再重新迸发新的激情往往为时已晚。

我从监狱出来，身背数十万债务，躲避着债主的追杀，这时初恋女友再次回到身边，在她生日那天，我用身上所有的钱，只够买来一根玉米棒送给她，却对她夸下海口：“我将来要让你开宝马车，住豪华别墅。”夕阳西下，面对茫茫大海，看着沙滩上留下的一串歪歪斜斜的脚印，其实我哪里知道路在何方。

我是一个倒霉蛋。

生活风风雨雨，创业起起落落，我的人生就像一幕幕诙谐剧，不管是事业还是爱情，相同的剧本总是在不同的时间、不同的地点上演着相同的剧情，开头很high，很精彩，而结果很惨，很悲凉。妈妈给我算命，算命先生说我的命是上午的公鸡，一开始叫得很大声，叫累了还得自己去找吃的，终生为自己奔忙，到头来一无所有。这命确实算得很准，但是命运到底由谁掌控？难道我的命就永远如此重复吗？

一个偶然的机会，我走进了中国香港红磡体育馆万人激励大会，我的心灵受到震撼，我终生不能忘记：

“假如我不能，我就一定要；假如我一定要，我就一定能。”

我开始走上一条学习改变命运之路。

后来，我参加了一系列体验式学习课程，使我的心灵得到了洗礼，我发誓要成为激励型的企业家，成为心灵富翁，通过帮助别人成功让自己成功，帮助别人快乐让自己更快乐。

原来，人是有改变自己的资源和能力的。一个人如果有能力制造问题，就有能力解决问题。

从此，我的心态改变了，我的人生蜕变了，我的命运改写了！

我不再犯偏头痛，我不再虎头蛇尾，在负债数十万的情况下，我从办三个人的服务部开始，现在已成为拥有三家企业、数千名员工的青年企业家；我终于实现人生最落魄时许下的承诺，把父母接到身边共享天伦之乐，还先后把豪华别墅和时尚宝马献给了亲爱的妻子；如今，我在全国各地巡回讲课，成千上万各行各业的企业家和追求成功的人士通过我的课程变得更加卓越，我不仅实现了自己成为“心灵企业家”的梦想，还在人民大会堂得到国家领导人的嘉奖，被媒体誉为“企业家中的教练、教练中的企业家”……今天，我自我感觉拥有幸福的家庭、顺心的事业、很多心灵相通的好友，每天在开心快乐中品味人生，并与越来越多的学员一起通过课程体验迁善心态，从而刻意去创造生命的喜悦和精彩。

我不再是一个倒霉蛋！

人生就像一场戏，剧本大纲在6岁之前就写好了，如果剧本不改，剧情就会不断重演。可谁说剧本不可以修改？谁说命运就是命中注定？从金钱“负”翁到心灵富翁，我以我的生命故事，只想告诉你一个坚定的信念：

“命运是可以故意、有意、刻意创造出来的——心态决定人生，洗心可以改命！”

懂得运用“洗心改命”这个秘诀的人：

“贫穷的将变得富有，失败的将变得成功，消沉的将变得积极，病痛的将变得健康，烦恼的将变得快乐，苦难的将变得幸福。”

你可以选择认同我这个观点并去实践它，这样，你的命运一样可以由你刻意创造；你也可以选择不认同，可是，你已经认同了，因为你所经验到的正是你的不认同！

无论你现在活得怎样，你的生命还可以更精彩！

其实，我写这些并不是要证明我有多特别，每个人都一样有自己的人生剧本，你也一样可以通过修改剧本，让生命精彩或更精彩。所以，这本书的作者是我和你，有缘跟你一起合作，我愿意用自己的人生经历，抛砖引玉跟你一起感悟人生，通过完成这本书，让我们一起提升心灵智慧，让我们的人生变得更精彩，你愿意吗？

如果愿意，请在本书作者“林A ”后面填上你的大名！

心灵感悟：心态决定行为，行为决定结果，结果决定命运。心者，道之主宰。心有多大，舞台就有多大。

发掘自己：

（1）你读这本书的目的是什么？好奇、无聊，还是想有所感悟，有所收获？

（2）如果你希望有更大收获，请你在读完每一章后，认真填写“发掘自己”，共同完成这本书，只要你相信，人生一定可以更精彩，因为，我能你也能。你愿意吗？

如果愿意，请在本书封面、扉页的作者：“林A”的空白处填上你的大名，代表你承诺读完每场后认真练习，共同感悟成长。

如此倒霉蛋，照样成富翁