95%的女人，特别是有经验的女人，看到不同发型时，都能够对职业有基本的判断，能判断大的类别，比如谁是教师或律师、谁是农民、谁是时尚界的模特或演员，非常容易辨别。我们也要关注自己的发型，对于职业女性来讲，在工作中过于老成、时髦的头发都会大幅度损害你的形象。形象设计从头开始，头是职业感、形象感的第一标志。从研究的结果来讲，过肩的头发会更显得女性化，肩部以上的头发职业感更强一点，如果像男性一样的短头发，会过度缺乏女性感。长发会明显增加性感的感觉，但在职场上不能过度性感。
中国现在在女性素质方面刚刚开始，还不够成熟，需要参考成熟的地区，发达国家有研究发现事业成功、魅力指数比较高的女性化妆时间明显更多，中国女性会认为化妆打扮太耽误时间，其实比较成功的女性在这方面花的时间是比较多的，使装束更干净更细腻，风格更自然更简洁，为什么事业成功的女性喜欢更自然更简洁的风格呢？这恰恰体现了中国女性推崇的内外兼修，更注意追求内在的感受，更有思想、更独立，并不喜欢过多花哨的东西，反而文化素质比较低、个人修养比较差的人会喜欢大红大绿，因为她们需要感官的刺激，内在强盛的人不需要过多的刺激。追求优雅、简洁不是说什么都不做，不是说不需要化妆、不需要修饰，而是要以更多的时间、更科学合理的方法让自己达到更好的状态。
气味现在已经成为很重要的魅力指数。人对气味的排他能力很强，你今天来坐在会堂里，看到长得很难看甚至毁容的人，开始你会注意他，但后来你就不再注意了，在这方面人的容忍度很高。但如果突然有一种恶气臭气，大家可能都会跑出去。人对气味的敏感度很高，且排斥性很强。女人要让自己全身没有异味，头发、身体、衣服，尤其是口臭、狐臭、脚臭，因为如果你身体有不良气味，就把别人推得老远自己还不知道。气味是有记忆的，我们在家里大厅里看电视，家人在厨房里煎鱼，你凭气味就知道在煎鱼。假如一个人有不良气味，对他的第一记忆就会是气味，如果你曾经认识过狐臭或口臭很重的人，一想到他最先想到的就是狐臭和口臭。
要建立自己的魅力，内在是很重要的，内在是魅力的源泉，仪态、表情、服装好像是外在的东西，但都是丰满的内心、思想来支撑的。
身体状态要健康，我们很难想象一个病病歪歪的人能够很快乐很幸福，也很难想象很情绪化很不快乐的人能够有更多的魅力。我主张建立自己的魅力，健康是重要的基础。如要有良好的锻炼身体的方式，还有一些我们日常生活中的方法，对你现有的生活方式做个梳理，每年去掉5-10%不好的东西，建立5-10%好的东西，内心会有更多的快乐。必须要把意识到的不好习惯改掉。很多男性朋友喜欢抽烟喝酒，这就不是很有益于健康，我前两天和一个学医的导演聊天，他既不抽烟也不喝酒，每周有两天要求自己吃没有油和盐的东西，人是要用肝排毒，油会增加肝的负担。