对于一个心智健全的人而言,本我、自我、超我这三大系统是一个和谐统一的整体,它们的密切配合使人能够卓有成效地展开与外界环境的各种交往,以满足人的基本需要与欲望,实现人的崇高理想与目标。反之,如果这三大系统难以协调、相互冲突,人就会处于失常状态,内外交困,活动效率也随之降低,甚至危及人的生存与发展。
就本我、自我、超我三者来说,本我欲望如火,只提要求,而不管能否实现;超我冷酷如冰,只讲规则,而不讲情面;最不幸的是自我,它既想满足本我的愿望,又要考虑超我的严厉监督和惩罚。
有句格言说 一仆不能侍候二主 ,可怜的自我,其处境就是一仆侍候二主,它既要听命于本我难以遏制的欲望要求,又要服从于外部环境的现实要求,接受超我的严厉审判。自我不停地周旋于本我和超我之间,疲于奔命,于是人会感觉到压力,也常常由衷叹息: 生活可真不容易啊!
当一个人的本我欲求得不到满足时,各种不同的反应就会纷至沓来。
例如:你热爱着一个女孩,可惜,落花有意,流水无情,她一口回绝你的示爱 你坠入失恋的深渊,郁郁不乐;你的实力得不到主管的承认,在你看来是个无能的晚辈,却被提拔为顶头上司 你怀才不遇,壮志难酬;你希望自己学有所成,光宗耀祖,结果却在升学考试时名落孙山 你倍感失意,情绪低落 诸如此类不如意之事,在我们的周围时常出现。
有些人会以积极的态度去克服这些障碍,以取得 心理平衡 ;而有些人会采取逃避的态度或采用曲折的方法来达到最后的目的;此外,还有些人会以另外的欲求,来替代原先的欲求,期望能获得代偿性的满足;甚至有人会干脆压抑自己的本我欲求,或拖延或放弃。
我们常会听到许多看似幸福的成功人士抱怨说: 其实我很累,并不快乐 那是因为他仍然有一些本我无法得到满足。
一位心理健康的人,其本我、自我、超我能够和谐、协调一致地工作。这三者任何一部分的失足,都会造成失衡。
自我对本我冲动横加压抑,可能导致心理疾病,而自我如果控制不住本我的冲动,本我闯关而出,那就可能导致犯罪。
当一个人非常冲动、愤怒,也就是其本我充分暴露的时候,我们常劝导说: 你理智些、冷静点!不能由着自己的性子做事。 意思是: 控制一下你的本我 内心的真实欲望,要考虑一下别人和社会的要求 超我;你的本我已经流露出来了,你应该用自我来管理一下;其实我的本我也恨不得揍他一顿,但我们需要冷静,因为伤了他,自己也得坐牢。
我们也常听说: 实在是压不住火了。 意思是: 我的自我实在管不住本我了。
我们说某人很理智,是在说他的自我能够很好地安抚其本我,而我们说一个人很容易冲动,是在说他的本我经常冲破其自我的管束而独自出来表现。
人们内心的冲突,主要表现为两种形式:本我与自我的冲突以及自我与超我的冲突,因为一切内心冲突都必须以自我为中介环节,即使在人与环境的冲突中也必然有自我的加入。自我既想满足本我的要求,又怕超我的惩罚,总是受夹板气,于是人经常会感叹:人生不如意十有八九。
失恋的心理过程分析
恋爱是我们一生中愉快的经历,谁都期望自己拥有浪漫而美好的爱情,可恋爱并不一定是一帆风顺的,遭到拒绝,遇到挫折时,失恋就会随之而来。失恋是人生的痛苦经历,处理不好可能导致抑郁症等精神疾病,严重的情况可能导致犯罪行为的产生。
让我来分析一下失恋的过程:
你(一个小伙子)的本我强烈地喜欢一个女孩子,当你热烈地爱着那位女孩时,表现为:你的眼前总是出现她甜美的笑容,做梦都是她的影子, 美丽的姑娘,真的好想你 !你甚至幻想过很多次和她在一起的美好日子。于是,本我要求自我去尝试追求: 那个女孩长得多漂亮,气质多好,嫁给我,我一辈子就满足了,去说说