终于又到了周五晚上,

此时此刻的你,

是不是正在下班回家的路上,

想着周末的计划安排? 

是怒刷攒了一周的影视综艺?

是畅玩期待已久的3A大作?

还是慵懒地躺着沙发上,

望着窗外,喝着奶茶,吹着空调,

单手握着手机不停地“刷刷刷”?

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其实在经历了一周的繁忙后,

需要放松的不只是我们,

还有长时间和屏幕为伴的双眼,

如果你也想让双眼放个假,

不妨稍稍改动一下你的周末安排,

开启你的“护眼”周末吧!


保持户外运动

 到了周末,很多小伙伴,

选择投入各种电子屏的怀抱,

电视、电脑、平板轮番上阵,

一番“鏖战”下来周末已经过去。

只能在周日的深夜,

感叹时间都去哪了。

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 其实对于每天忙碌在,

格子间的朋友们来说,

周末是走出家门,

拥抱自然的绝佳时刻。

夏日傍晚,趁微风乍起,

或漫步草地,

让眼睛在绿色中得到放松;

或登山望远,

感受不畏浮云遮望眼的辽阔。

拥抱生活,也给眼睛放个假吧! 


养成良好睡眠

经历了忙碌的一周后,

很多小伙伴在周末开启了,

报复性熬夜。

手机仿佛粘在手上,

拿得起,放不下。

总想着刷到整点就睡觉,

却在不知不觉中刷到了天微亮。

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其实,不妨将放纵交给白天,

在享受完假日的闲暇后,

在没有工作打扰的夜晚安然入眠,

身心才能得到充分放松。

而且眼睛在睡眠状态下,

肌肉放松最充分,

更易消除眼疲劳哦!

 

换种方式过周末

 如果每到周末,

你都试图用游戏、影视、短视频等,

各种娱乐方式填充闲暇,

可能最后得到的,

只能是纵情享乐之后的,

疲惫与空虚。

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 不妨尝试换种方式,

让周末更加充盈吧!

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让你的周末有趣、有料。

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助你夜晚畅读无忧。

书中自有广阔天地,

拿起阅读手机A9,

就是手握通往大千世界的门票。


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 周末的存在,

是为了让我们得到更好的休息,

休息,则是为了走更远的路。

这个周末,

不妨在海信阅读手机A9的陪伴下,

开启一场“护眼”假日,

迎来精神饱满的自我重启吧!


本篇文章来源于微信公众号:                 海信阅读手机

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